千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 11:00
我是没问题，我怕姐姐不愿意呢！

原来，你的取向。。。。。。。。。。。{:7_141:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 11:06
# m9 |. O: a- X( z8 l6 i原来，你的取向。。。。。。。。。。。

4 G9 I6 Q: d3 C5 s* e9 E  t# `& w{:7_132:}表告诉别人！

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 11:24
& V$ ^8 |7 G6 C( p) ^4 ~9 R表告诉别人！

给点封口费吧！{:7_141:}{:7_132:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 13:51
给点封口费吧！

{:7_137:}辟谷期间过来，请你吃大餐！

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 15:46
辟谷期间过来，请你吃大餐！

6 t; Z6 e- y2 a/ B$ i- F% G我假装还在辟谷中呢！{:7_141:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 16:14
我假装还在辟谷中呢！

5 S+ C* g! V" t9 W+ b' [5 Q祝你假装成功！            

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 17:04
4 w7 F3 [  c9 N5 u- h祝你假装成功！

; S8 D4 U9 T, k3 p: T8 _: r请大餐就成功了啊。。。。。。

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 17:08
2 B: `' C3 u' w$ Y5 D- a) D请大餐就成功了啊。。。。。。

来吧，请你吃大餐，开水泡馍，馍自带！{:7_135:}

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 18:02
来吧，请你吃大餐，开水泡馍，馍自带！

3 `$ V2 n3 P, z% `5 ~2 ]俺家没馍怎么办？。      

千古文化

10月19日 星期日 晴
5 B& o" p7 w' f" c        今天是复食第1天，早上喝了一大碗稀饭，还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄，感觉自己吃的有点多，并且还是快，吃完后坐在那里打饱嗝，胃也有些胀。
       今天虽是周日，但要加班，午饭时想了想还是回家吃吧，所以没有在食堂吃，回家吃了一碗小米粥，几条黄瓜，还吃了些从西安带来的腊牛肉。中午在家睡了一觉，醒来后感觉柿子不错，结果又吃了俩。感觉自己就是一个吃货。晚上回到家仍然是小米粥一碗，也是就着腊牛肉吃的，吃好了，想想今天还没排便，于是又喝了一杯蜂蜜水，喝完后胃很胀。
' {3 o  {; \$ I7 d3 b* S* i        复食第一天感觉还好，就是吃的稍多胃就胀，并且没有大便，小便也很少，估计在补充辟谷时水份的减少。明天开始准备正常饮食，希望能适应。一定要改变吃饭快，吃到撑的坏习惯，也希望我复食不要出现水肿的现。
        

卢无不才

千古文化 发表于 2014-10-19 20:41
10月19日 星期日 晴
        今天是复食第1天，早上喝了一大碗稀饭，还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄，感觉自己吃的 ...

  {9 s8 |( z3 X' t别怕，我们男银不容易水肿的哈。

小小尘埃

千古文化 发表于 2014-10-19 11:05
% p# G" E3 y2 s7 d3 Y辟谷14天小结
7 j9 B# F+ W, Q0 t9 f- v8 {" J" u) U
       这次辟谷从10月4日晚上接到老师信号开始，到10月18日晚十点以一碗小米粥结束为止， ...

5 U# m. k2 R0 Q/ s# c7 O, R; W

宁宁静

如你属吃货类，会反弹很快的，我就是。

千古文化

卢无不才 发表于 2014-10-19 21:19
别怕，我们男银不容易水肿的哈。

7 F! k+ F1 X6 S那就好，肿了麻烦！{:7_141:}

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-19 22:06

* m9 G6 Z; H2 q* S! {2 E& C& O谢谢每天来顶！。         

千古文化

宁宁静 发表于 2014-10-19 22:36
" y  _4 G% I: X' T4 N如你属吃货类，会反弹很快的，我就是。

我属应酬没办法的，{:7_142:}

苏鱼禾

我复食没出现水肿，每天排便了两次辟谷发现，复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去，我这种都是靠多撑才能恢复理想体重。

苏鱼禾

但话说回来，复食后胃很容易饱，食物需要真不的不是想象的那样多。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-20 09:53
我复食没出现水肿，每天排便了两次辟谷发现，复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去，我这种都 ...

4 w1 |6 `# C' A1 D你本来体重就理想，我是现在才理想的，不过昨天复食已经长了1KG了。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-20 09:54
$ N; K. A7 G, Q但话说回来，复食后胃很容易饱，食物需要真不的不是想象的那样多。

是的，刚才中午吃饭，米饭只吃了一点点，菜吃了不少。！{:7_135:}