千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 11:06
& R4 K. l/ @7 C/ h$ A# Z1 |原来，你的取向。。。。。。。。。。。

' s: M' V4 b- t- L{:7_132:}表告诉别人！

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 11:24
: D; ], J4 |! \表告诉别人！

) Q, U% `8 w: M' w# t9 _1 V' z9 Q' s3 k给点封口费吧！{:7_141:}{:7_132:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 13:51
- c; ^. f( }$ [. o给点封口费吧！

{:7_137:}辟谷期间过来，请你吃大餐！

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 15:46
辟谷期间过来，请你吃大餐！

- ]7 T+ g0 H6 n& a4 X8 a' h我假装还在辟谷中呢！{:7_141:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 16:14
我假装还在辟谷中呢！

祝你假装成功！            

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 17:04
) y; x$ [4 \0 X, T+ G9 H祝你假装成功！

8 Q# b8 N5 ]8 |/ W请大餐就成功了啊。。。。。。

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 17:08
+ Z( i( {3 D7 c4 F1 Q' C请大餐就成功了啊。。。。。。

来吧，请你吃大餐，开水泡馍，馍自带！{:7_135:}

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 18:02
来吧，请你吃大餐，开水泡馍，馍自带！

/ U3 `9 D6 F; v5 k  M& h1 f俺家没馍怎么办？。      

千古文化

10月19日 星期日 晴
        今天是复食第1天，早上喝了一大碗稀饭，还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄，感觉自己吃的有点多，并且还是快，吃完后坐在那里打饱嗝，胃也有些胀。
       今天虽是周日，但要加班，午饭时想了想还是回家吃吧，所以没有在食堂吃，回家吃了一碗小米粥，几条黄瓜，还吃了些从西安带来的腊牛肉。中午在家睡了一觉，醒来后感觉柿子不错，结果又吃了俩。感觉自己就是一个吃货。晚上回到家仍然是小米粥一碗，也是就着腊牛肉吃的，吃好了，想想今天还没排便，于是又喝了一杯蜂蜜水，喝完后胃很胀。
+ N0 p& I- I" G% r3 z1 H7 x$ W        复食第一天感觉还好，就是吃的稍多胃就胀，并且没有大便，小便也很少，估计在补充辟谷时水份的减少。明天开始准备正常饮食，希望能适应。一定要改变吃饭快，吃到撑的坏习惯，也希望我复食不要出现水肿的现。
1 H% K* f+ F9 H: N: m8 L( [: q1 u6 F        

卢无不才

千古文化 发表于 2014-10-19 20:41
; g  ]& x7 \7 M; [& t5 W, d& z10月19日 星期日 晴
        今天是复食第1天，早上喝了一大碗稀饭，还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄，感觉自己吃的 ...

2 t% i; b7 H6 \4 ]1 S0 D' k* `别怕，我们男银不容易水肿的哈。

小小尘埃

千古文化 发表于 2014-10-19 11:05
" _' q0 O$ E; R& B% V辟谷14天小结

       这次辟谷从10月4日晚上接到老师信号开始，到10月18日晚十点以一碗小米粥结束为止， ...

2 ^/ r# f- L5 ?( t5 B

宁宁静

如你属吃货类，会反弹很快的，我就是。

千古文化

卢无不才 发表于 2014-10-19 21:19
别怕，我们男银不容易水肿的哈。

那就好，肿了麻烦！{:7_141:}

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-19 22:06

谢谢每天来顶！。         

千古文化

宁宁静 发表于 2014-10-19 22:36
6 I: G( Z' |( o5 i8 p* p如你属吃货类，会反弹很快的，我就是。

/ _9 a9 {5 @4 v' ~. G  p* I我属应酬没办法的，{:7_142:}

苏鱼禾

我复食没出现水肿，每天排便了两次辟谷发现，复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去，我这种都是靠多撑才能恢复理想体重。

苏鱼禾

但话说回来，复食后胃很容易饱，食物需要真不的不是想象的那样多。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-20 09:53
) w6 r$ |8 O4 c- a% S$ n我复食没出现水肿，每天排便了两次辟谷发现，复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去，我这种都 ...

( m$ f/ O8 _' e0 E3 k- ^你本来体重就理想，我是现在才理想的，不过昨天复食已经长了1KG了。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-20 09:54
. H+ i3 y9 R0 m$ I, N' \$ r但话说回来，复食后胃很容易饱，食物需要真不的不是想象的那样多。

是的，刚才中午吃饭，米饭只吃了一点点，菜吃了不少。！{:7_135:}

小小尘埃

千古文化 发表于 2014-10-20 12:29
你本来体重就理想，我是现在才理想的，不过昨天复食已经长了1KG了。

那是吃饭的东西，很容易下去的。不用担心啊