聆听，第二次辟谷，4月21第一天

滇－聆听

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" _4 @/ q, `0 p9 ?5 J; ?7 j5月15日   辟谷第二十四天
2 C/ G) e+ G) f1 }' f6 `+ e% A今天又是一天的狂忙,哈哈,但是不累,像是打了鸡血一样,哈哈!辟谷带给我N多喜悦.这也是其中之一.
晚上没去和老人练功,在家收文件,忙了一晚,现在开始学习十四正经.今晚要晚些练功了.
( Q/ q/ C% J- h' v' E今天小便三次,喝了一杯咖啡,还喝了茶水,晚下班回家,吃了两个小芒果,记不清楚每天要打几次嗝,胃里充满了气,一打嗝的时候都觉得胃里饱饱的,好神奇,状况很好,看来这次长时间的辟谷是没多大问题了.欢喜中............

离苦得乐

滇－聆听 发表于 2015-5-15 22:46
) d; N  Q. s1 ]6 m; Q5 @5月15日   辟谷第二十四天
今天又是一天的狂忙,哈哈,但是不累,像是打了鸡血一样,哈哈!辟谷带给我N多喜悦.这 ...

: p& G4 W" |0 F# ~0 X滇－聆听 好状态，不馋吗？

滇－聆听

离苦得乐 发表于 2015-5-15 22:48
3 H1 j5 P* @2 e9 [: |# W滇－聆听 好状态，不馋吗？

不会饿,只是有时会嘴馋,嘴馋就少吃点水果,少量吃不影响辟谷的.

滇－聆听

5月16日  辟谷第二十五天
今天,周六,爬山去了,今天体力不错,到山上静坐了一个多小时,很舒服,下山时快步走,感觉脚下的气从两腿往上跑,一阵阵的热流从两腿往上冲,哈哈,好奇妙.
回家去超市买卖了点毛豆回来,打算,煮了,放冰箱里,嘴馋的时候吃一两颗.
今天吃了两小芒果,喝了两瓶水,小便三次,听语音课时,睡着了,哈哈.醒来精神更好,继续学习十四正经.睡时继续练功.

静水深淌

睡时继续练功，怎么练啊？

杨小小巷子

辟谷时可以喝咖啡么？其实我不吃饭可以，不喝咖啡很困难。

滇－聆听

静水深淌 发表于 2015-5-16 22:35
睡时继续练功，怎么练啊？

哈哈,睡觉前练习小周天啦,{:7_135:}哈哈,是不是以为睡着了还练功啊,不过睡着了身体放松了可能勇泉穴和劳宫穴会然息打开采点气吧,哈哈{:7_152:}

滇－聆听

杨小小巷子 发表于 2015-5-17 13:27
. K4 q; f) X( O8 h( C' \& T辟谷时可以喝咖啡么？其实我不吃饭可以，不喝咖啡很困难。

8 I6 ~' |6 a  w& Z我喜欢喝咖啡,办公室提供咖啡,喝了到不影响辟谷,只是会影响减肥.{:7_141:}所以还是以茶水为主.

滇－聆听

5月17日  辟谷第二十六天
- P. O; b, s& J9 X. J5 }; W今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
6 T& ^  d  n4 v晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了些瓜子.哈哈.吃了个小芒果,还喝了一杯咖啡和水.
小便四次,这久不知为啥,小腹鼓鼓的,时不时的还会放个屁,服气的时候肠子里感觉装满了空气,有气体推动肠道的感觉.皮肤偏黄,小便时突然站起来发黑晕,有时很不注意慢慢的站起来,我知道这也是辟谷时的正常反映,所以也不太在意.

无住生心

滇－聆听 发表于 2015-5-17 21:11
5月17日  辟谷第二十六天
% I% W: B; Z+ f) d! |$ Y今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
$ ]  P- g! A( \8 H, _0 G5 ?: l( d晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了 ...

3 p* |$ d) s, R( \1 }- V那你辟谷期间洗澡了吗？晕吗？

叁伍陆玖

    必须要顶

    我们都要 健健康康 快快乐乐

中和

26天了啊。很强大！！

杨小小巷子

滇－聆听 发表于 2015-5-17 21:11
5月17日  辟谷第二十六天
( i% @0 f7 j: g0 ?4 S  m今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
: Y* R6 G( S( f3 |8 L7 |晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了 ...

" Z& `- i. G. N4 W1 _# B% n9 i请问辟谷的时候可以喝姜茶么

为了遇见你

滇－聆听 发表于 2015-5-17 21:11
4 B( ^( K& \) V5月17日  辟谷第二十六天
今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
' z# l0 T( f- a" C" z晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了 ...

随喜赞叹
“小便时突然站起来发黑晕,......”，可以补充一点糖水。
6 R' _0 [1 A9 ^% i3 g一起学习、一起进步。
7 _8 r4 h* Y. ]7 k南无阿弥陀佛

为了遇见你

滇－聆听 发表于 2015-5-17 21:11
5月17日  辟谷第二十六天
1 v7 }, g; S0 E& y1 _( O今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
6 q" e' v0 R+ H0 w1 |& m. P/ B晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了 ...

6 `1 r  N4 ]5 M1 m1 j9 ~随喜赞叹
“小便时突然站起来发黑晕,......”，可以补充一点糖水。
一起学习、一起进步。
南无阿弥陀佛

滇－聆听

为了遇见你 发表于 2015-5-18 11:51
随喜赞叹
( n8 r, c" v! X6 {“小便时突然站起来发黑晕,......”，可以补充一点糖水。
一起学习、一起进步。

谢谢你,可以补充一点糖水,我明天就喝点,感恩你的关注与支持{:7_136:}

滇－聆听

杨小小巷子 发表于 2015-5-18 11:06
请问辟谷的时候可以喝姜茶么

) ~, s6 U# v9 c4 `我觉得是可以喝的,顺其自然吧,想喝,或者是习惯了就喝,我很不太在意这些,只要想就喝吧{:7_137:}

滇－聆听

中和 发表于 2015-5-18 10:30
9 j; B" {5 \" ^% I4 E26天了啊。很强大！！

- i4 j! Y5 d& A$ M( S* I2 k谢谢中和的鼓励与支持,我们一起好好学习辟谷吧,试一次会有更多收获{:7_144:}

滇－聆听

叁伍陆玖 发表于 2015-5-17 23:24
: N" Z9 }0 q( R" l, H# s% d0 e必须要顶
( @, P* ?. h. X2 p
& J6 P# h0 {& _8 H    我们都要 健健康康 快快乐乐

谢谢你,我们大家都得追求健康幸福的生活,大家一起努力吧{:7_144:}

滇－聆听

无住生心 发表于 2015-5-17 21:58
# Z4 N9 Q4 P& A& [4 O6 v' W7 J那你辟谷期间洗澡了吗？晕吗？

4 L# C% S" ]7 d2 c% {3 U0 }澡可以洗啊,晕是不能突然站起来,不过刚才我看到同修说可以补充点糖水{:7_137:}