聆听，第二次辟谷，4月21第一天

滇－聆听

' e( e; I& g( A, z# n% g5 I% u
9 O4 @8 z8 F6 o5 ~% q: O: w! L5月15日   辟谷第二十四天
今天又是一天的狂忙,哈哈,但是不累,像是打了鸡血一样,哈哈!辟谷带给我N多喜悦.这也是其中之一.
晚上没去和老人练功,在家收文件,忙了一晚,现在开始学习十四正经.今晚要晚些练功了.
( k% b9 m# S% S: @( W今天小便三次,喝了一杯咖啡,还喝了茶水,晚下班回家,吃了两个小芒果,记不清楚每天要打几次嗝,胃里充满了气,一打嗝的时候都觉得胃里饱饱的,好神奇,状况很好,看来这次长时间的辟谷是没多大问题了.欢喜中............

离苦得乐

滇－聆听 发表于 2015-5-15 22:46
5月15日   辟谷第二十四天
( T! B0 _4 L/ V9 {今天又是一天的狂忙,哈哈,但是不累,像是打了鸡血一样,哈哈!辟谷带给我N多喜悦.这 ...

' M& p% b1 j3 D  o6 V. Z, j滇－聆听 好状态，不馋吗？

滇－聆听

离苦得乐 发表于 2015-5-15 22:48
  o% d+ N; Z) \0 M3 V滇－聆听 好状态，不馋吗？

不会饿,只是有时会嘴馋,嘴馋就少吃点水果,少量吃不影响辟谷的.

滇－聆听

% |- B% E4 ~: e% U5月16日  辟谷第二十五天
- i+ Z" r2 x. p. j7 ?; [4 z1 w& c& u- P今天,周六,爬山去了,今天体力不错,到山上静坐了一个多小时,很舒服,下山时快步走,感觉脚下的气从两腿往上跑,一阵阵的热流从两腿往上冲,哈哈,好奇妙.
回家去超市买卖了点毛豆回来,打算,煮了,放冰箱里,嘴馋的时候吃一两颗.
今天吃了两小芒果,喝了两瓶水,小便三次,听语音课时,睡着了,哈哈.醒来精神更好,继续学习十四正经.睡时继续练功.

静水深淌

睡时继续练功，怎么练啊？

杨小小巷子

辟谷时可以喝咖啡么？其实我不吃饭可以，不喝咖啡很困难。

滇－聆听

静水深淌 发表于 2015-5-16 22:35
1 [5 X0 G# X, u& i# F4 i睡时继续练功，怎么练啊？

) |2 P/ L( ^& N+ G2 S1 g6 }2 g4 ]# x哈哈,睡觉前练习小周天啦,{:7_135:}哈哈,是不是以为睡着了还练功啊,不过睡着了身体放松了可能勇泉穴和劳宫穴会然息打开采点气吧,哈哈{:7_152:}

滇－聆听

杨小小巷子 发表于 2015-5-17 13:27
辟谷时可以喝咖啡么？其实我不吃饭可以，不喝咖啡很困难。

我喜欢喝咖啡,办公室提供咖啡,喝了到不影响辟谷,只是会影响减肥.{:7_141:}所以还是以茶水为主.

滇－聆听

5月17日  辟谷第二十六天
今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
8 w: Q+ H. l$ u$ }6 `晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了些瓜子.哈哈.吃了个小芒果,还喝了一杯咖啡和水.
小便四次,这久不知为啥,小腹鼓鼓的,时不时的还会放个屁,服气的时候肠子里感觉装满了空气,有气体推动肠道的感觉.皮肤偏黄,小便时突然站起来发黑晕,有时很不注意慢慢的站起来,我知道这也是辟谷时的正常反映,所以也不太在意.

无住生心

滇－聆听 发表于 2015-5-17 21:11
# v4 m" c+ s) Z( n3 Q5月17日  辟谷第二十六天
% q4 H7 B: `+ U1 N6 f( n今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了 ...

# `) {( M! z3 v) |8 ~( v7 Y8 e那你辟谷期间洗澡了吗？晕吗？

叁伍陆玖

" ^1 l' `+ p% o; g" U" g    必须要顶
. q! H8 p) o+ V& Z3 q+ Q7 W
    我们都要 健健康康 快快乐乐

中和

26天了啊。很强大！！

杨小小巷子

滇－聆听 发表于 2015-5-17 21:11
5月17日  辟谷第二十六天
# I/ y, m+ t! b今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了 ...

请问辟谷的时候可以喝姜茶么

为了遇见你

滇－聆听 发表于 2015-5-17 21:11
8 }& Z4 u5 U1 |3 d* d5月17日  辟谷第二十六天
今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了 ...

随喜赞叹
7 D0 o- D9 |8 a! i0 Q“小便时突然站起来发黑晕,......”，可以补充一点糖水。
一起学习、一起进步。
1 e6 A# G4 {  u% @/ ]南无阿弥陀佛

为了遇见你

滇－聆听 发表于 2015-5-17 21:11
6 I+ K) \; ^! T9 F! W5月17日  辟谷第二十六天
今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
& x  [3 a. w! o晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了 ...

- t5 p$ q! O9 z3 d随喜赞叹
, K) s- f8 w( l. N& n“小便时突然站起来发黑晕,......”，可以补充一点糖水。
一起学习、一起进步。
( K" @# v; S( Y0 U! ~南无阿弥陀佛

滇－聆听

为了遇见你 发表于 2015-5-18 11:51
7 @# @- f: b* ]+ T随喜赞叹
4 l; k6 e+ Z% N+ `“小便时突然站起来发黑晕,......”，可以补充一点糖水。
一起学习、一起进步。

谢谢你,可以补充一点糖水,我明天就喝点,感恩你的关注与支持{:7_136:}

滇－聆听

杨小小巷子 发表于 2015-5-18 11:06
) t. H! q; e: p  O9 Z2 d* @2 q请问辟谷的时候可以喝姜茶么

我觉得是可以喝的,顺其自然吧,想喝,或者是习惯了就喝,我很不太在意这些,只要想就喝吧{:7_137:}

滇－聆听

中和 发表于 2015-5-18 10:30
26天了啊。很强大！！

- n; D* B2 u2 ]4 H& c谢谢中和的鼓励与支持,我们一起好好学习辟谷吧,试一次会有更多收获{:7_144:}

滇－聆听

叁伍陆玖 发表于 2015-5-17 23:24
; S% @3 @/ T. O$ |+ `必须要顶
: d" M( {( _4 |# K$ L/ z
    我们都要 健健康康 快快乐乐

. H7 w8 I" h# p$ }) I. H/ V谢谢你,我们大家都得追求健康幸福的生活,大家一起努力吧{:7_144:}

滇－聆听

无住生心 发表于 2015-5-17 21:58
- O' D2 B% o, o那你辟谷期间洗澡了吗？晕吗？

- E: K$ m8 [, u澡可以洗啊,晕是不能突然站起来,不过刚才我看到同修说可以补充点糖水{:7_137:}