聆听，第二次辟谷，4月21第一天

中和

冀—阿乐

你很棒 我们会在后面做你的坚强的后盾

滇－聆听

涅磐重生 发表于 2015-5-6 23:51

& Z8 s' m4 L! ^% {" P- p, L重生你这是什么意思啊，哈哈{:7_141:}

冀—阿乐

聆听 万物的声音，与万物对话 我喜欢你的名字

无住生心

十六天了，真棒，这次准备几天呢？
2 e% K' k: ^8 ~6 _/ D

滇－聆听

5月7日  辟谷第十七天
$ e% a9 \$ T, i今天也是一样的工作忙，下班回家后一样去练习太极十八试了，哈哈，今晚感觉非常好，一边练习一边配合呼吸。练习完收功气沉丹田，好美妙的感觉。
今天小便两次，口干就喝水了，看看明天想不想喝，不想喝就不喝。不喝水减体重会多些啊。哈哈，该打坐了。

而已

真棒都是第二次了，我要迎头跟上呀。

滇－聆听

冀—阿乐 发表于 2015-5-5 22:54
- o5 {3 [! E6 W- t  w你太帮了 一定跟你 好好学习

' n* J: F' F# C/ v8 i我看你的功夫很好啊，照片是你吗朋友{:7_141:}，我以前可以这样现在怕是不行了{:7_135:}

滇－聆听

中和 发表于 2015-5-7 14:40

谢谢中和，请多多指导，{:7_136:}{:7_137:}

滇－聆听

冀—阿乐 发表于 2015-5-7 22:44
你很棒 我们会在后面做你的坚强的后盾

谢谢阿乐的鼓励和支持，感恩你对我的关注，谢谢！{:7_137:}

滇－聆听

冀—阿乐 发表于 2015-5-7 22:50
& U9 I! m0 z) H+ X. Z5 X1 Y聆听 万物的声音，与万物对话 我喜欢你的名字

& ?1 D8 y5 M- e5 _2 Z! w谢谢，因为不懂所以只有好好聆听，{:7_135:}请多多帮助和指导{:7_136:}

滇－聆听

无住生心 发表于 2015-5-7 22:59
1 T4 a) P2 c1 F十六天了，真棒，这次准备几天呢？

: R2 I$ n/ e$ a7 g& U, P$ k想三十天，第一次就没做到了，但还是随缘吧{:7_137:}

滇－聆听

而已 发表于 2015-5-8 10:19
) u$ U' _, ~, h真棒都是第二次了，我要迎头跟上呀。

$ t$ H6 e8 P0 I; p5 L8 ~好的，一起进步吧{:7_137:}{:7_136:}

滇－聆听

# a8 w9 Y1 b$ z3 y& I7 u" B5月8日  辟谷第十八天
昨天没写，是今天补写的。
今天是我的生日，哈哈，一起床就祝自己生日快乐了，哈哈，为自己祝福，也是一件很有意思的事。好开心啊。


' V4 o, w! G- G3 U7 D来到群里同修们也祝福我生日快乐，哈哈，我好赖皮的，叫她们说“快祝福我生日快乐！”我真的好开心啊，我觉得只要一句祝福，都比什么来的幸福和快乐！
妈妈叫我回家过生日，我说我不吃东西，不过生日了，谢谢妈妈祝我生日快乐！又把我妈吓着了，我妈妈说"你又在不吃饭了吗？”我说没事。过两天我就吃饭了，哈哈，我又骗我妈妈了，主要是怕她担心，所以只有说假话了。呵呵，我好坏啊，为了辟谷，骗老妈了。
昨天，小便一次，因为口干喝茶水了，早上吃了一颗大枣。
练功时丹田的气感越来越好了，心里也各外的愉悦，只是觉得自己应该有个师傅带带了，不然真不知道什么是对的什么是错的，也因为如此，也不敢在写自己的很多感悟，怕影响别人。
真希望老师能答应收我，教我学习气功！菩萨保佑我能接缘老师！阿弥陀佛！！！
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滇－聆听

* l+ R4 ~$ W3 i2 u: L
$ F) j: j7 |2 D5月9日，辟谷第十九天
补写，今天周六，在家休息，起来后,和同修们在群里聊天，很开心，都慢慢成一种习惯了。一天不进群或论坛都不行，哈哈。
中午爬西山去了，自从辟谷学习开始，才知道运动的好处，才知道每天不运动自己都觉得很难受。爬山我是越来越好了，一口气就可以爬到目的地了，看样子还可以加强。呵呵，还有爬山能减去更多的脂肪，让辟谷减肥更有效果。
下山时，大步走时会感觉，整个身体都是空心的，从脚到头都能体会空心响。哈哈，第一次辟谷十多天时也有这种情况，现在的情况比第一次辟谷更有进步了，所以心里面很开心，哈哈，这种空心的感觉可能是胃肠没有东西吧，很奇妙的。
$ C( b! z' Z6 E( v( O  g爬了几个小时回家有些累，休息一会儿，就听语音课了，各位导师的分享真的好棒，听了静贞老师的分享后我对自己想学习辟谷导师更有信心了，感恩静贞老师，感恩张老师，感恩所有的义工作，您们辛苦了。
1 Z4 E5 T3 K6 }% K) M今天早上吃了一颗大枣，喝了些水，小便两次。
0 `* s# H& \* d% }9 U$ U+ m  S晚上练功后，大姨妈又来了，哈哈，十多天前才来的，是因为辟谷吧，可能是身体自己在调整吧，身体真的比我们大脑要聪明得多，由它吧，来就来吧，好好辟谷，争取把所有身体上可能发生或是将要发生的疾病好好调整好。
越学习越感到自己知识太少了，努力吧，努力把自己变得更加优秀！！

lzf_1969

晚到的祝福：生日快乐！

滇－聆听

lzf_1969 发表于 2015-5-10 18:17
8 v7 S2 V6 u2 _4 s晚到的祝福：生日快乐！

, \2 H& `! ?# ^" y谢谢前辈{:7_137:}谢谢您对我的祝福,感恩一切爱我关心我的人{:7_149:}我爱你们!!!

滇－聆听

5月10日  辟谷第二十天
1 W' e' ~/ c+ N' S+ j/ q" k呵呵,我每次写日记都要看看前面是第几天了,我很笨吧.
感恩菩萨,感恩传统文化,让我有缘分学习辟谷,让我能不知不觉的辟谷二十天.感恩我的身体,你们真聪明,你们真棒,因为你们的支持,让我的思想感受到了辟谷无穷的乐趣以喜悦!
今天,喝茶水,小便两次,嘴巴没味吃了一小口苹果,哈哈,晚上吃了一个核桃.
晚18:50去练习拍打,太极十八式,回来在群里吹牛,哈哈,每天习惯这样了,不上去聊两句心里牵挂着,哈哈,现在写好日记打坐了,试试能不能练习小周天.

lzf_1969

状态很好啊！实践的同时，多用心思考。。。。。。

冀—阿乐

为你加油，为你喝彩。生活因你而美好，我相信我们都是 最棒的