TA的每日心情 |
2014-12-6 11:46 |
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签到天数: 122 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2014-4-12 16:15:37
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2014年4月5日 周六 农历三月初六 清明节 多云转晴(辟谷第十四天) (下午开始复食)2 A# e4 X+ B J0 V
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今天是计划这初次辟谷的收关之日，总体而言，还是蛮顺利的。呵呵，准备是复食一两天就出山了，哈哈！
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: H3 C2 F% V! k" p' n6 ^8 @1 z2 m早上起床，舌苔又开始起来了。虽然没有今天前那么厚和颜色深，但是明显肾反应区开始厚黄的舌苔，难道是新的一个排毒周期的开始？0 Q6 H) K/ s3 v
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中午送波罗密多阿姨上了4-08，真的就是我一个人待着了。
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& ]0 h& _% z9 y9 [% r/ ^' F P今天太阳非常的好，晒着真的觉得很舒服，烤着背的感觉特别好，也觉得能量进入了身体的感觉。
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中午经历了节假日的大塞车，同学终于开进到了山里来看我。( U/ F2 C( f6 g8 s1 n. m% h
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呵呵，日光浴下一起在祥裕的各处转了下，没有前几天那种走几步就喘不上气的感觉了，走了很大一圈，都还蛮有精神的，也不觉得累。
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' z, Q' s& {! |下午了，陪着同学吃饭，让房东家煮了一碗白水煮唧唧菜，加了一丁点盐。我就吃了几口唧唧菜，算算时间也可以开始复食了。- }6 v/ d* k* y1 L8 ~5 A
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村里的人们看着我，哈哈，就跟看怪物似的。觉得那白水煮的菜咋吃啊。看着我的眼神就MS我是那吃草的马。(*^__^*) ……可以想见那眼神么？
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5 q) }/ L; j1 F$ U3 H% `" S也许是因为开始吃了东西的缘故，脾胃里终于有了点动力，千呼万唤的例假终于来了，同时伴随的还有连续的腹泻，腹泻了四次，同时继续严重痔疮的那种超级不舒服的感觉。
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5 o, B4 Z/ [) W9 ?7 t0 H真的是啊，以前曾经出现过的各种症状都轮番出现了。平静的对待之。' I. T! G. c, y- A( P
# G! M$ ]8 f2 w9 @7 i倒不觉得是宿便，因为之前一直在调理脾胃，针已经帮刺激了N多了。所以对所谓的宿便不必太过执着。) F% }5 W& p# d* h+ h
* b0 f0 R8 U/ k+ h8 Y晚餐的时候，继续白水煮唧唧菜(我们家好像是叫地菜)，当然，同学走了，减量一半，还是吃不下去那么多。喝菜汤，菜的清甜味，正好提升下胃气。
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# H% W0 J% L! n! @, d: q( P饭后不久，就又大便一次，这次成形，要知道我自己可一直都是便溏的啊，不错的反应。
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自我点评： F5 l( q% z3 f8 _+ A: ~
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腹泻其实跟不当的复食直接相关，请切记复食一定要循序渐进！千万不可贪嘴！
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