TA的每日心情 |
2014-11-13 16:15 |
|---|
签到天数: 33 天 [LV.5]辟谷中学I
|
楼主 |
发表于 2014-10-9 21:24:29
来自手机
|
显示全部楼层
10月8日 阴6 N% `4 j2 p7 u& h$ H8 x
今天天气不是很好，晚上起床一直阴着，山里的早晨空气很好，山头上还笼罩着薄薄的雾，给终南山增加了几分仙风道骨的风韵。 D# p4 r! d8 g. s- M
今天是进山的第二天，辟谷的第四天，老师说第四天是气冲病灶的时间，我的身体一向没有什么大毛病，也预料不到哪里会是我的病灶，心里难免就有点忐忑。今天没有饿的感觉，但是小腹一直在绞痛，可能是要来例假了。以往来例假，也会有痛经的症状，但是都没有这一次这么严重，晚上痛了一夜，觉都没怎么睡，哎，难受死了。。。
) N; x' h' T6 F3 v4 }3 _) Z& g 身体的其他方面都挺好，也不感觉特别饿，偶尔有饿的感觉，叩齿吞津就可以盖过，对食物也没有太大的欲望了。这一点感觉蛮好，嚯嚯嚯~~~" ]/ ~& e$ V F" H
早上起早跟同小组一起爬山，感觉山上的空气里满满的都是氧离子，就大口大口贪婪地呼吸着。越往上走，越觉得有精神，差不多走了一个小时，到了游客中心，感觉身上开始发热，甚至微微出汗了，觉得这样的状态特别舒服，恨不得在原地蹦两蹦。下山的时候，感觉特别舒服，跟朋友们聊着天，不知不觉就到山下了，好似一个小时的山路都变短了。
' S6 R7 x( f3 v6 t3 ^! o3 |9 g 从山上回来，偷懒睡了会儿觉。除了小腹依旧痛，其他都很舒服。下午的时候见到了传说中的张老师和吕老师，果真精神饱满，神采奕奕。下午做了简单的说明以后，老师们就开始为我们点穴。我是第一组进去的，刚开始还有点紧张，后来随着老师的动作渐渐就放松下来，并且开始感觉很舒服，很享受。在此真心向老师们说声谢谢，您辛苦了！
6 Q- t# {7 E: L6 L4 X5 w1 |5 a7 R 总结:今天整体状态不是特别好，跟要来例假，小腹痛有很大关系，对于气冲病灶没有特别强烈的感觉。一整天喝水两杯，大概800ml。学会了六字诀服气法和龙腾九式前三式，收获不错，明天加油！
4 @1 H" E$ E& q' A0 p: @7 z 再次感谢老师，感恩龙腾！ |
|
[复制链接]
/1 
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-10-7 14:19:45
显身卡
