TA的每日心情 | 2021-1-24 15:11 |
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签到天数: 382 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2017-6-9 21:44:16
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今天是6月9日,第二次辟谷第21天。(准备辟谷28天,冲刺49天。7月1日前,体重降至150斤。2018年春节前,保持在160斤以下。), |& a4 S( l9 V5 e: e
早上起床后量了体重,81.1公斤,连续两天吃了果盘,体重还是在持续下降。辟谷二十天减重二十四斤六两。- ] | S7 A4 p' A( {
今天上午一直没有出门儿,泡了一壶蒲公英菊花茶。感觉非常的好。( Y2 `) u `% \) U6 G# G0 F/ ?
下午出门儿去办事,在会议室谈了一个下午。突然感觉到嗓子有些不舒服,好像有点儿想感冒,估计跟我昨天游泳,在外面晾的时间太长有关系。/ b. B4 g' B, P% I
今天买的纯粮白酒到了。去买了杨梅和樱桃,又买了冰糖。泡了杨梅酒和樱桃酒。
0 Z3 }1 T( v! c, L( Q7 i/ q等我辟谷结束的时候正好可以开坛。期待中。
1 J2 V. x9 K' o. L( M' j今天没有刻意走路,一共走了七千多步。: B& d$ Q z y( Q+ R% w, s4 m0 `8 {
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