【切勿模仿】百日辟谷进行到100天，每天我都在重建生命！

演如

生命暖阳 发表于 2018-6-25 14:22
有了早上的认识，我开始想如何疗愈修正自己的错误。错误的修正要在错误升起的地方，它不是表面上行为语 ...

亲爱的，心法学的太好啦，向你学习！

晋-竹子

您好，我是喝风论坛的小编竹子，可以加一下我的微信吗？我的微信号151 3510 3198，希望可以把您的日记分享给大家

生命暖阳

晋-竹子 发表于 2018-6-26 15:52
+ N- s$ ]8 w$ w您好，我是喝风论坛的小编竹子，可以加一下我的微信吗？我的微信号151 3510 3198，希望可以把您的日记分享 ...

* p# r9 Q: s  k% K4 I谢谢朋友关注，我已经加你微信啦，等待通过。{:11_507:}

生命暖阳

演如 发表于 2018-6-26 14:18
& e$ y1 z8 V$ x" g- M1 G; `2 L亲爱的，心法学的太好啦，向你学习！

: a7 u9 A& |4 p$ G( x谢谢朋友欣赏。我们相互学习。祝福你！{:11_500:}{:11_491:}

生命暖阳

根据地 发表于 2018-6-26 09:08
祝福您们全家越来越好！

感恩朋友的祝福，也愿朋友及家人安康幸福！{:11_500:}{:11_491:}

生命暖阳

天堂隔壁 发表于 2018-6-26 10:31
. `& U* R: S) b你真的是太棒了，把自己剖析的这么透彻，一切都是最好的安排！

谢谢你的欣赏，我们是自己的疗愈师。我们都可以活出幸福。{:11_507:}

生命暖阳

2018年6月27日 百日辟谷第18天

今早5点起床，精力充沛，5点半出门天行健大爱健身走了6676步，回来给女儿准备早餐。女儿起床也很早，她昨天的数学测试又得了满分。孩子真是给了阳光就灿烂！改变太神速啦！

昨天的掌门直播，张村长说，“好女人就要听丈夫的话，服从丈夫”。听到这儿的时候，我愣住了，我想起另一个人也说过类似的话。他就是德国家排大师海灵格，他说“女人要跟随男人，男人要为女人服务，这样的家庭秩序才和谐。”我心里有抗拒的声音，因为他们俩都是男人，而我是女人。我头脑里的念头立刻拉开阵营，各有拥护。这时我想起一句话，老子的那句：

“上善若水，水利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”

. u4 P2 d$ y% `" k# B

头脑里的战争停止了，女人不和男人对立，他不是敌人，爱里面没有敌人，爱里没有输赢，没有对错。女人不需要和男人争什么，因为无论争到什么都是暂时的，在乎赢，就会有输。如果不在乎输赢，那么就无所失。

其实生活里我已经改变了。

我以前总和爱人比谁挣的钱多，而我总是赢他，因为我的父母在农村，他们没有医保，我要多赚些钱才觉得有底气给父母多些。我的公公婆婆都有退休金，我们也会给他们钱，但没有给我父母的多。学龙腾心法以后我决心放手，让爱人去安排，给我父母多少我都接受。我决心信任爱人的本性，对父母的圆满本性放心。有一天爱人和我说，“爸妈没有退休金，以后咱每个月给他们打多少多少钱吧”我一听这比过去给的多好些。当时内心特别感动，感动爱人对我父母的爱，对我的爱，感动他的胸怀。他真是个好男人，他的心那么柔软。当我们向父母要卡号时，我的父母说什么也不同意，爸爸妈妈说，他们需求很少，内心很富足了，他们对现在的生活非常满足，他们祝福我们俩恩爱幸福。不争也没有失，爱却在我们每个人心里流动。

昨天的掌门直播，让我的念头更清晰了。感觉心好柔软，很顺。我信任你，因为我信任自性，谢谢你让我看到。

湘帅

美女加油！

根据地

生命暖阳 发表于 2018-6-27 08:25
2018年6月27日 百日辟谷第18天今早5点起床，精力充沛，5点半出门天行健大爱健身走了6676步，回来给女儿准备 ...

爱在流动！
. q  S1 F- u$ Q* J$ i9 _* T: R2 n% o3 D4 O爱让人感动！

鄂碧海蓝天

您的文章 真的值得好好研读，好有深度，向你学习

生命暖阳

根据地 发表于 2018-6-27 08:55
爱在流动！
爱让人感动！

是的，这种感觉很好。我喜欢这样的家庭关系，也喜欢这样的人际关系。朋友，你加好友的请求我看到了，不过我的权限不够，不让批准申请。谢谢你的关注。祝福你！

生命暖阳

湘帅 发表于 2018-6-27 08:38
6 B0 V' b6 e! c1 d! u) ]8 c" Q美女加油！

谢谢朋友，祝福你！

生命暖阳

鄂碧海蓝天 发表于 2018-6-27 10:49
您的文章 真的值得好好研读，好有深度，向你学习

8 N( R9 I. {# G' S1 t( Y: }" \谢谢朋友关注，智慧在每个人心里，让我们在生活里落地体验，相互学习。

扬柳轻扬

很欣赏这句“辟谷，让幸福落地！”你的悟性很好啊。期待后续。

天堂隔壁

你好棒！

根据地

生命暖阳 发表于 2018-6-27 11:31
1 X- Z1 I, i7 L9 x1 |; @+ B是的，这种感觉很好。我喜欢这样的家庭关系，也喜欢这样的人际关系。朋友，你加好友的请求我看到了，不过 ...

共同加油！

生命暖阳

2018年6月28日 百日辟谷第19天
3 [- r6 F9 ?: A. `' i/ T
& J  r5 [4 O9 o早上5点起床，天行健大爱健身50分钟，回来排了宿便，量少，没有味道。感觉左侧后背麻，间断的，不是持续的麻。给后背做了大爱。我告诉自己我是被生活爱着，被宇宙支持着的，我很平安。
  m8 u& ]/ Y7 O6 f! g' [
! L- e0 t( }! `* w, E上午上班时，爱人和我聊起女儿玩平板游戏，我不管，他不理解。他管教女儿，女儿又不听，所以爱人很焦虑。我告诉爱人，我有段时间也焦虑，现在学辟谷心法后，我开始表扬女儿，欣赏她，她玩平板，我既不支持，也不反对，因为我发现我越管她，她就越怕有一天失去玩平板，反而刺激她更强烈的玩游戏欲望。不管她，她也能安排好自己的学习时间。我表扬爱人平日里对孩子很有耐心，女儿非常愿意和他玩，他是个好爸爸。爱人的心平和了，他表扬我最会宽他心。

0 B# M+ k& }. M' Y; g# D& w4 l中午我们一起午餐，他吃鸡肉饭，我坐在他对面喝水，我一点儿也不馋，看着大排档不同的小吃，我开始回忆每种菜的味道，就像自己真的在吃一样，不一会儿，就开始接连不断地打嗝。原来“想”就有能量啊！我并不真的想吃那些菜，因为胃很饱。
( `* z3 U* X2 \- s5 f* o- o
: J) c- |" T! x( i7 o8 a+ t现在是中午快到一点钟啦，我已经走了15014步，精力充沛。这几天体重是平台期，不过皮肤却变得紧致了，裤带已经多打了5个孔，朋友见我都说我大变样啦，心情美美哒，我喜欢辟谷游戏。
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生命暖阳

扬柳轻扬 发表于 2018-6-27 16:26
很欣赏这句“辟谷，让幸福落地！”你的悟性很好啊。期待后续。

谢谢朋友关注，在辟谷这个游戏里，我们都好好玩，好好幸福。{:11_510:}

生命暖阳

晚上爱人做了熘鱼片，味道太香啦，爱人极力邀请我，我就吃了鱼片，木耳，还吃了一个鸡蛋。然后出去走天行健，不到半小时感觉要吐，肚子不舒服。赶快回家，结果拉肚子啦。哼哼唧唧，下次再也不贪吃啦。胃宝宝本就不饿，我表扬我的消化器官和排泄器官，它们这么快就代谢掉啦，真棒！

( e' d/ W4 z& C7 q1 h& Z+ e今日的天行健走了20453步。

分享一下今天的一个感悟是关于女儿玩平板游戏的。爱人的反应是我某个心念透过他语言的一个呈现。我必有一个未经质疑的念头就是认为玩游戏不好。玩游戏其实是中性的，不同的诠释就会有不同的情绪出来。我真的知道什么才是对女儿最有益的事吗？老实说我都不知道什么才是对我最有益的事。我心中的念头都打着为我好的名义自相矛盾，这些念头就像噪音，如果我相信某个念头就给了那个念头力量，其实玩游戏，不玩游戏，这两个都无足轻重，都不重要。我若只在乎一个，那么另一个就像拉皮筋，随时有反弹的能量。玩就玩，不玩就不玩，又能咋样？就像我今晚吃东西的时候，我对自己有评判，认为辟谷嘛，吃啥呀？另一个念头就是我想吃，就想吃。结果就不舒服了呗。

' ]+ q" q, U9 E9 f  k( U; m那我怎样才能舒服呢？当我心里有尺子，就是评判的标准时，我就拿它衡量自己，也丈量别人。其实尺子本身就是问题。我不知道这件事为啥发生，我不知道什么才是对我最有益的。我心里没有尺子。我就不判断，发生就发生呗。又能怎样？因为真相是圆满具足的自性，担忧，焦虑，恐惧在面对自性时，根本无法存在。就像黑暗被光明照亮；就像恨被爱化解。我的爱人，我的女儿，我自己，其他的人，本性是一样的。我真想看到自性吗？我想，我就能从别人身上看到。因为他人是我某个念头的表达。只要我愿意重新去看，放下罪与咎的眼光，我就能看到天堂。

人对了，世界就对了。境由心生，境随心转。

生命暖阳

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2018年6月29日 百日辟谷第20天
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2 x  Q4 ]% B. O% X今早起来，内心特别安宁，天热就在室内走天行健大爱健身。辟谷期间，似乎时间混沌了，一种描述不清的感觉。欲望变淡。心很静，也很净。身体清理变得轻盈，心灵也在净化中变得通透。这种不吃饭的感觉，好像原本就该这样。
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今天工作量不大，下午去按摩。周末要参加两天的线下聚会，和导师谷友交流，每次都有收获。我最喜欢听别人分享她们的改变和领悟。那种喜悦会彼此感染。

日子像清澈的流水，岁月静好,感恩，知足。
恬淡虚无，精神内守，志闲而少，心安而不惧。
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