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楼主: 晋春暖花开

辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2021-6-5 19:18
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2022-4-18 00:00:19 来自手机 | 显示全部楼层
    2022.4.17辟谷第二天全辟,早,组织生活→天行健泛力、岀汗,提前回家。
    中午,听股序直播。
    下午,泛力休息。
    晚上,拖着泛力之躯天行健→用榆树枝补扎破花栏→有了精神气儿,天行健→20:30听股序直播,。
    口渴了含口水润润!
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  • TA的每日心情

    2021-6-5 19:18
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2022-4-18 00:03:53 来自手机 | 显示全部楼层
    我的头毛多了,眉毛浓了!脸上的色斑淡的快没了!
    IMG_20220417_091512.jpg
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  • TA的每日心情

    2021-6-5 19:18
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2022-4-18 23:47:41 来自手机 | 显示全部楼层
    2022.4.18辟谷第三天全辟。
    早醒→叩齿呑津→头部大爱→六字服气→天行健。
    中午听股课,下午提土栽西红柿、青椒。
    晚上天行健。整天精神饱满,口干了,含口水漱漱口。
    第一次连续三天全辟,太开心啦!信心是首要,尊重身体的反应,感受其应变!
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  • TA的每日心情

    2021-6-5 19:18
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2022-4-19 22:31:08 来自手机 | 显示全部楼层
    2022.4.19辟谷第四天清水。
    早体重98.3斤,小区第三轮核酸采样前,天行健精气神满满。下午栽了三盆青椒,口干就喝了水,天行健没精神,休息了2次,取上干洗的衣服天行健回家,身体有点发热!身体、腿加油,一起回家,我们上床休息,好吧!
    晚上与孩子联系装修的事!
    听股课:打短      关注轮动板块,看其领头羊涨停,就打中位股!
    这是:看高位,打中位;看中位,打低位;看低住,打低价。
    今天:元宇宙板块动了,领头羊湖北广电快尾盘时涨停,学长在尾盘打宣亚国际,赌次日涨停!止损位4%。
    大盘向下,轮动不稳定,估计1~2.5日!
    学到一招!
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  • TA的每日心情

    2021-6-5 19:18
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2022-4-25 22:10:26 来自手机 | 显示全部楼层
    2022.4.23今年第一次辟谷7天,16-18日前3日为全辟谷,19-22日后4日为清水辟谷,这是学辟谷4年以来的新的突破。前3天,精神饱满,掉7斤;后4天,精神涣散,力不从心,掉5斤!(105.4→93.5斤)
    原因是没有做好辟谷功课:
    最近没有参加过快手耕读文化的学习;
    龙腾九式没做过;
    六字服气做过5~6次;
    叩齿呑津也做的少,每天2次;
    天行健一天两次,相比以往也少一次。
    以后还得在耕读文化里泡!不能三天打鱼两天晒网啦。
    另外,古交进行了河滩清理,不能种地了,就在阳台上花盆里种了些;楼下花池里被人踩的没有报芽的地儿种了点水萝卜、豆角啥的!还在修了修坏了的花池栏,并沿栏边种了不少菊花。等待菜绿、花开啰!
    IMG_20220423_153547.jpg
    IMG_20220423_154549.jpg
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    2021-6-5 19:18
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     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    2022.8.1开始今年的第二次辟谷
    第4天啦,历经4.5年,
    1.口感:臭→苦→涩→淡→正常(以后会甜的哦)
    2.体力:无力→泛力→疲备→困泛→正常(以后会充沛的)。
    3.本次辟谷是因大腿拉伤2周治疗未果而开始的,辟谷2天后就感觉不怎么疼了,效果明显(我想已排除掉炎症)。
    4.辟谷期间药(鹿丹通督片)更易到达病灶(脊椎膨出)。故酸、困、麻、泛感渐消。
    加油!加油!加油!   
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