★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 苏堤春晓

第一次尝试辟谷14天:产后调理

     关闭 [复制链接]
  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-6-30 12:58:54 | 显示全部楼层
    还有 叫苏晓,全然没有了苏堤春晓的内涵了,如何是好?7 c9 B8 C' s/ J
    沉香 发表于 2010-6-30 12:48
    嘿嘿,苏晓是先天的,后天加上堤春不就有了嘛:lol
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-6-30 13:20:23 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-6-30 13:22 编辑 : `, R7 T+ d& i) v: M
    嗯 叫苏晓吧  不过杭州有一个名人叫苏小小,你在意吗?
    " T) Q. E$ p' O/ N; ]0 U沉香 发表于 2010-6-30 12:46
    不在意沉香姐& i. P3 R4 C2 f+ L* J$ e
    此晓非彼小:loveliness:$ v( X. w/ U5 b, P$ L" @9 t
    / q# z9 W* N2 N: a
    苏晓就是苏堤春晓的简称嘛!
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-6-30 13:21:01 | 显示全部楼层
    不要计划,来了就辟,没来就等; Q8 M. ^. t* a2 Q  o
    随愿 发表于 2010-6-30 12:33

    / q, R" [' t& |' u好的8 ~; s! X1 Z+ n* C4 i* |
    计划没有变化快
    " c: ~8 L7 \; G, d* D! F
    . g! B6 h6 {7 V  d1 P! k: O1 q# \6 H等自己身体召唤自己吧
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2010-6-30 13:35:46 | 显示全部楼层
    呵呵,守株待兔吗:lol - {, J2 ^9 I' W( E
    8 f# e0 o  W# i( S7 l! y
    未命名.gif
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-6-30 15:05:32 | 显示全部楼层

    第四天辟谷的好心情好状态

    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-6-30 15:35 编辑
    , A# G( a3 U% n5 h3 w! R, `6 P2 u' g: k8 a9 e# U
    今天是辟谷第四天,心情特别的好!早上7点钟以后,龙时去楼下公园采气,听小鸟叽叽喳喳地叫着,阳光打在紫荆花树叶子上,能清晰地看到其纹理,润润的,翠绿色的。我练习松通中空并采“炁”!回来带儿子玩,他喜欢做摇摇车,自己知道要放硬币进去才行。(忍不住提到我儿子,没办法。)
    ! Y3 y% ~( J* p
    " q$ I( r% Z& O' l( A. R) f# T$ X     中午打坐半个小时以上,单盘。打坐完脚虽麻木,但是比之前的感觉舒服多了!现在是下午三点,挥汗如雨地把家里拖了一遍,在水里滴了几滴香水,与其自己独享,不如全家一起享用。最主要的是,先生临走之前说,你应该是在排毒,身上很臭。当时我都不知道是该摆高兴好还是郁闷的表情,不过心中暗爽。舌头的舌苔重,是白色的,感觉自己的舌头很肥很大,象给打肿了一样!我用牙刷刷呀刷,我想如果我喝水冲淡舌苔,那不是又跑到肚子里让肠胃来代谢这些毒素?!不知道这么做对不对?     
    ! s( b+ ?, J8 O8 s/ O; E2 [( P' A2 A6 z2 L4 r& H& U
           我喜欢拖地,也喜欢整理,把无用的全部丢掉,如果是好的,有人需要就送给人,整理完之后我的思想会轻松。现在辟谷,我的身体在自我整理,把身体里面的垃圾全部排出去,这样我身体轻松!:victory:9 o! m3 S! x; ~( Z! d, p
    7 i7 ~+ {3 B  X. \1 M. U6 l
          现在的状态自我感觉特别好,虽然达不到无欲无求,但是一心想找点事情做做。感觉自己现在有无穷的能量!真是奇妙,我都快四天没有吃东西了!真是感谢上天让我找到龙腾网站,感谢朋友们的支持,感谢所有发帖子的人给我提供学习资料。(我很真诚的,不像笑话里面的感谢cctv啥的!)
    " y* Y: s3 ^3 a- I. e
    / {& s: G1 \7 I, H' ~    今晚我可以喝冬瓜海带汤了,据说只能喝一小碗,二两。没有概念是多少,就自己看着喝吧!不过量就好!
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2010-6-30 19:45:52 | 显示全部楼层
    春晓 我们计划在10月。+ x+ x) S7 m+ L- Y% x; z# w/ ]: ~
    沉香 发表于 2010-6-30 10:28
    10月?我想在秋分那天开始哦,9月23日,你们能提前几天不?
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-7-1 08:02:24 | 显示全部楼层
    10月?我想在秋分那天开始哦,9月23日,你们能提前几天不?
    1 Z. X% _8 v7 A8 j# X* e; l雪花雨 发表于 2010-6-30 19:45
    呵呵!8 s3 e! R0 Z( R: C, b5 {0 B
    看来到时候都是很要随缘的了姐姐!
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2010-7-1 09:14:09 | 显示全部楼层
    回复105#苏堤春晓5 A5 Y' A5 B% t, ~3 x. k: G8 {# ]# q

    + L6 {: W; E, s0 t) N5 v1 a, m是要出关了么,五天计划要完成了啊
      I% p+ v: L. Z3 h! }" [2 a) g1 g/ H: r) t. D! w
    如果是,建议起初的汤水尽量淡点,少放盐,别超过生理盐水的浓度。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-7-1 09:26:24 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-2 09:46 编辑 8 T/ M) L; }9 r4 f* m: y; _
    . c9 f/ ~, o  Q9 u7 C8 s+ \. P; j
    今天是辟谷第五天
    - F4 T2 ]) |, N, d8 ^$ D& K& ?$ K) T! y9 V2 L9 D5 Y2 y
         昨天晚上发现自己的左胳膊上一片红疹子,有点痒但不严重。我觉得奇怪,右边胳膊上却没有。突然想到生儿子的时候,开空调很冷,空调从左边吹过来的,因为隔壁床是待产很怕热,我不好意思让她关空调。在医院的时候我的左手腕就疼的端不起碗来,右手碗疼的没有那么厉害,医生说是腱鞘炎,可是我基本上从没有干过重活,怎么会得腱鞘炎呢?按腱鞘炎治疗了很久也没有好,出院了还是一直疼。第七天还抱不起来我儿子,吃饭都要人喂,真是痛苦万分。, @% C# i, C$ H! i

    ; X9 W: _! Z; ?# W  H: \4 ]( Y: u     月嫂走了家里请了个保姆,是壮族人,不识字,但是会治病,祖传的,还会做药膳。我先生在家政公司特意高价请她过来,她带来了一种自己泡的药酒,每天晚上给我擦并且用手按摩手指引导至手指尾部。有一次她没空我让妈妈帮我擦,妈妈每次指引导到手掌就完事了,第二天整个手掌都是肿的。她告诉我,我这是受风,要从手指排出去才行!不然就郁结到手掌了。大概擦了7天就好了。; y. s7 t6 }' K
    7 O" }0 A$ ]. i
          后来她家里妈妈病重,她只好回去了。对她很是不舍,一个勤劳的女人,用自己的双手在家里盖了三层的楼房,还要经常挨老公的大骂,她依然无怨无悔地往家寄钱供她老公吃喝。我问她你怎么不离婚呢?她说离了找个男人可能还这样,这是我的命,老了就好了。我惊讶!一个不识字的女人居然可以如此平静地面对苦难。我甚至觉得自己问得有点多此一举。祝愿她一切都好!% W% w5 J, n% F; x( Y9 S' \$ w

    / e7 H2 V+ N) @  i0 x  n# J; h     跟大家分享一下她给我做的简单产后调理餐吧,复杂的我也不会描述:
    ' i6 R9 f8 L# A
    8 p  E7 ^1 {% m$ k     第一个:益母草瘦肉汤(排恶露,女子经期前也可以喝),新鲜的益母草,猪肉剁碎碎的,和益母草一起煮,益母草煮绵就好了,加点盐就可以喝了,可以只喝汤,也可以把肉和益母草都吃了。(我不喜欢喝干的益母草,虽然不怕苦,还是没有这个好喝又营养啊)
    9 ^$ b3 N6 k  W& a1 C
    : ?6 p. h5 _' r2 [! F     第二个:红糖鸡蛋(鹌鹑蛋)汤,(排恶露)红糖和水加热沸腾后,把鸡蛋打了直接放到锅里,农家小鸡蛋三个就好了,也可以换成鹌鹑蛋,根据自己的饭量。
    4 F+ i. ^3 I3 U  N3 u" Q5 G) _- N
         第三个:花胶红枣淮山排骨(有时候是乳鸽、或者是乌鸡,特催奶)汤,花胶在冰箱泡上一天一夜,红枣去核,淮山是药用那种细小的,排骨当然家猪的最好。一定要放姜或者陈皮,花胶很腥的,剖腹产的一定要用陈皮。把这些全部放到炖盅离,隔水加热一个半小时,两个小时最好,水开后小火。
    6 ?. J+ c+ Y( |# [: k2 p/ D  ^, {
          第四个:冰糖牛奶炖雪蛤(特催乳),雪蛤一片的二分之一的量就够了,冷水泡好,和牛奶300毫升放到炖盅里炖一个小时,取出来之后加六小块冰糖,根据自己的喜欢的甜度可增减。
    , Y, k; f3 W! o6 `  j) {: N' v' `; e2 M* i
          其他的就不一一讲述了,这四个是最好操作的了!希望对大家有帮助啊。# r# k" A8 r! h
    / m/ z) ?0 M, |
          另外小孩子脸上身上长疹子,屁股上长尿布疹子,都有很简单好操作的方法,而且不但心化学药剂的副作用。, |' t) n( M( E* r
    ) I4 P; A1 [) Y. _" }
          身上脸上长疹子,排除是过敏引起的,可以用马齿苋熬好,当药水擦,效果很好,味道不好闻。过敏引起的要去看医生是什么过敏,停止过敏源。不过这个药水也有缓解不舒服的功效,但是过敏源不排除无法根治。
    7 A0 f% q8 M: N7 W2 _   
    , I' W8 v# ~* r# J) m      屁股上长疹子,药店买一点紫草,一块钱的就够了,然后浸泡到芝麻油里,隔水加热半个小时,就可以当药水擦了,当时第一个月嫂带的我儿子屁股都脱皮了,当时月嫂建议我们买这个买那个药都不管用,还越治越严重,一直都用尿布,不敢用尿不湿。用这个药都治好了,很神奇!后来我在淘宝上看卖紫草油的,也说是治疗尿布疹的,看到顾客的回复都说很神奇。其实就这么简单!当我们不懂的时候总觉得神奇,当我们懂了并实践了,就像征服了这座高山一样。
    . q! H6 H4 Q9 d, |4 K; @% f. A$ I9 F5 ]& c4 g- w- |
           怀着一颗感恩的心跟大家分享!

    评分

    参与人数 1知识储备 +110 收起 理由
    苏一轩 + 110

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2010-7-1 09:40:08 | 显示全部楼层
    请点击下面图片看贴、回帖 :)
    % G$ v5 K7 w2 @  C- W& a& S' |% m# T1 g# J6 C1 Y
    5 r# l- m8 @8 D, v3 ^& ^' i7 W. o2 r+ {
    ------ [img] [/img]
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-7-1 09:56:49 | 显示全部楼层
    回复105#苏堤春晓2 G$ ^8 K6 ?1 l' ^; B* D, H+ z) y9 ?

    ! b. ?1 v1 b. E( B$ k- }是要出关了么,五天计划要完成了啊3 [/ X0 [4 q- v4 j& G4 t

    . K+ E. r/ r7 ]/ H如果是,建议起初的汤水尽量淡点,少放盐,别超过生理盐水的浓度。) f$ k' W  L& T: m$ p% M: ]% i+ p  W
    地天泰 发表于 2010-7-1 09:14

    + ]9 p6 v. O! W4 S+ f现在没有饿得感觉也没有馋的感觉
    $ ]% ^4 Y$ p- U  I" r能不能接着辟谷呢?
    5 a& }3 }/ |) V4 v! k1 }
    , C0 ~: o' G! q# s; g5 a. D- n还是今晚十点的时候喝点米汤?(在论坛上看的说结束辟谷要在晚上十点喝米汤,不晓得可不可取?)
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-7-1 10:03:08 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-1 10:14 编辑
    # _* m4 V1 N3 N, J9 Z* F- }, {& G: `2 F8 i3 c  @1 M! Z
    另外我们不要被所谓的名气所征服,第一个月嫂我们请的是深圳最好的,还是五星级的呢,不多说了,她走的时候我也是给他评满分,但是我儿子的屁股心疼死我了。这个保姆不仅治好了我还治好了我儿子!盛名之下其实难副,所以我们的眼睛和逻辑会欺骗我们的。我很多朋友给我推荐辟谷老师,但是这个论坛虽然刚刚起步,是我看到了里面的大爱无疆,版主和会员大家都是无私地帮助他人!这就是吸引我的地方!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-7-1 10:45:07 | 显示全部楼层
    春晓 乃是一很善良的人,佛主保佑你,呵呵。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-7-1 10:55:11 | 显示全部楼层
    春晓 乃是一很善良的人,佛主保佑你,呵呵。4 V: W) [$ [4 f. i. a9 t
    洗心革面 发表于 2010-7-1 10:45
    谢谢!
    # v  y+ J) [8 l2 K& r2 Q佛祖同样保有您!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-7-1 16:05:11 | 显示全部楼层
    87# 沉香
    : T, z5 U4 a6 _9 a# R9 N- M: s! Q) E. e! T2 K0 Y

    ( z: f( o8 L" P' A沉香姐姐怎么不约我啊??
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-7-1 16:07:44 | 显示全部楼层
    93# 苏堤春晓
    / o  V  l, K6 P6 O& a) t' q- i' a+ z0 l" @1 a) P; Z
    # r- k1 {+ v) L
    哈哈..好啊好啊!咱俩要不就约到莲花山,红树林之类的地儿去练吧!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-7-1 16:08:32 | 显示全部楼层
    春晓 我们计划在10月。1 i, y  ]2 Y, a
    沉香 发表于 2010-6-30 10:28

    ! x5 X; Y, `4 v, y2 V10月,我也想一起哦!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-7-1 16:09:52 | 显示全部楼层
    95# 苏堤春晓
    3 D3 k+ Q/ e! W( k* R2 h! `% I( C' m' u
    $ O( ]. T, y3 }- F/ {5 T1 x  e
    有个知名的模特也叫春晓,挺好听的啊!:lol
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-7-1 16:18:31 | 显示全部楼层
    109# 苏堤春晓 1 Z6 @0 c, f2 q& a# V) I

    # x* C# V" `$ t- h# ^) M
    - B, x' K1 r3 r$ y6 ~在深圳能请到这么好的保姆真的不容易!偶是深有体会啊,苏晓你是有福之人啊!
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-7-1 16:47:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-1 16:52 编辑
    9 G* ^8 p: z2 V. R: X9 F' ^% W
    109# 苏堤春晓 ; g# L& i1 j, Q. F2 m0 d5 d
    & c- I# u  |/ C  _
    % M+ u$ G& ^: F) l
    在深圳能请到这么好的保姆真的不容易!偶是深有体会啊,苏晓你是有福之人啊!0 K! [% R: _% M  D# s8 T
    珠子 发表于 2010-7-1 16:18
    , x$ W" A. d4 `+ J$ C" q
    莲花山好啊!. `; b' `4 `2 p$ N& j/ Y
    你打算练啥啊
    2 t4 }1 w7 X2 _9 p: s* [5 x4 z( L如果是蹲墙,那里找个墙可能有点难度!! e# W6 y$ \5 F) I8 P/ {

    3 N) u# ]% S! {+ b) n, I4 o" B- Q4 T% k6 f6 l8 a
    是!4 j! v5 i2 w: x, \1 u
    好保姆可遇不可求啊!
    7 z6 w, s( ^+ I) Q6 a会做药膳又会治病的保姆就更难了!
    - a0 }; U2 G( N* c0 N很感恩上天对我的关爱- m, i. }+ Q; n2 v0 d! W

    ' E  a# B) b0 F( {叫啥我已经放下了) j2 D4 z8 [! s2 E$ i
    大家喜欢叫啥就叫啥! P( x3 m8 @/ s% C4 u# n% Q
    :lol
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    关闭

    站长推荐上一条 /1 下一条

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表