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楼主: 苏堤春晓

第一次尝试辟谷14天:产后调理

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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-6-30 12:58:54 | 显示全部楼层
    还有 叫苏晓,全然没有了苏堤春晓的内涵了,如何是好?
    3 j" Y  }) Q& M, ]0 A; m, X沉香 发表于 2010-6-30 12:48
    嘿嘿,苏晓是先天的,后天加上堤春不就有了嘛:lol
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     楼主| 发表于 2010-6-30 13:20:23 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-6-30 13:22 编辑 % R; H9 _( p, t4 O" d  X" V' `% C
    嗯 叫苏晓吧  不过杭州有一个名人叫苏小小,你在意吗?
    + u: b5 s! L9 q  z沉香 发表于 2010-6-30 12:46
    不在意沉香姐% {2 E: V: J5 ^. ~& N) R
    此晓非彼小:loveliness:
    - [+ ?1 @9 m/ i% \1 K
    * O" E- ^1 A; n* G) R' m苏晓就是苏堤春晓的简称嘛!
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     楼主| 发表于 2010-6-30 13:21:01 | 显示全部楼层
    不要计划,来了就辟,没来就等0 @# e9 b+ Q* A5 n' k0 K
    随愿 发表于 2010-6-30 12:33

    - E, p# }5 [$ o8 l: O7 H好的
    , p8 p6 d3 C( M) x计划没有变化快
    5 x$ ?4 ?5 z5 I/ j! ]: Y3 ^/ {
    5 h% ]! T) D" v7 N& w: G( _0 p等自己身体召唤自己吧
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    发表于 2010-6-30 13:35:46 | 显示全部楼层
    呵呵,守株待兔吗:lol 0 N5 g+ |8 v% K  G% H
      G2 U0 H! Q: `& X* |
    未命名.gif
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     楼主| 发表于 2010-6-30 15:05:32 | 显示全部楼层

    第四天辟谷的好心情好状态

    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-6-30 15:35 编辑
    % I/ j# T" _. W5 V
    ' G) `1 B5 d% M8 }8 C9 C 今天是辟谷第四天,心情特别的好!早上7点钟以后,龙时去楼下公园采气,听小鸟叽叽喳喳地叫着,阳光打在紫荆花树叶子上,能清晰地看到其纹理,润润的,翠绿色的。我练习松通中空并采“炁”!回来带儿子玩,他喜欢做摇摇车,自己知道要放硬币进去才行。(忍不住提到我儿子,没办法。)
    9 l, }9 f# ~1 r; [$ V- p3 R0 B- `6 n8 q3 |2 c
         中午打坐半个小时以上,单盘。打坐完脚虽麻木,但是比之前的感觉舒服多了!现在是下午三点,挥汗如雨地把家里拖了一遍,在水里滴了几滴香水,与其自己独享,不如全家一起享用。最主要的是,先生临走之前说,你应该是在排毒,身上很臭。当时我都不知道是该摆高兴好还是郁闷的表情,不过心中暗爽。舌头的舌苔重,是白色的,感觉自己的舌头很肥很大,象给打肿了一样!我用牙刷刷呀刷,我想如果我喝水冲淡舌苔,那不是又跑到肚子里让肠胃来代谢这些毒素?!不知道这么做对不对?     
    ) |& ?* U+ v( c% U& b
    1 A  e0 P9 |; F! A% v' |# z       我喜欢拖地,也喜欢整理,把无用的全部丢掉,如果是好的,有人需要就送给人,整理完之后我的思想会轻松。现在辟谷,我的身体在自我整理,把身体里面的垃圾全部排出去,这样我身体轻松!:victory:* j% p  F5 q& E# l" M  W4 F
    " q: t; {2 O/ ?& C9 A5 `  U
          现在的状态自我感觉特别好,虽然达不到无欲无求,但是一心想找点事情做做。感觉自己现在有无穷的能量!真是奇妙,我都快四天没有吃东西了!真是感谢上天让我找到龙腾网站,感谢朋友们的支持,感谢所有发帖子的人给我提供学习资料。(我很真诚的,不像笑话里面的感谢cctv啥的!)* a- u$ R* A: _, [
    - {8 S; s* k; d  p4 i
        今晚我可以喝冬瓜海带汤了,据说只能喝一小碗,二两。没有概念是多少,就自己看着喝吧!不过量就好!
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    发表于 2010-6-30 19:45:52 | 显示全部楼层
    春晓 我们计划在10月。3 W! t2 J" H8 a0 ]/ S
    沉香 发表于 2010-6-30 10:28
    10月?我想在秋分那天开始哦,9月23日,你们能提前几天不?
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     楼主| 发表于 2010-7-1 08:02:24 | 显示全部楼层
    10月?我想在秋分那天开始哦,9月23日,你们能提前几天不?
    $ Z3 s. q. L: }" Q2 H2 b雪花雨 发表于 2010-6-30 19:45
    呵呵!2 {) a& m+ K. C
    看来到时候都是很要随缘的了姐姐!
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    发表于 2010-7-1 09:14:09 | 显示全部楼层
    回复105#苏堤春晓
    1 H- G4 x! x6 N& E" J6 |) j; ]% g8 h+ E3 U$ W% N6 y
    是要出关了么,五天计划要完成了啊
    ! J1 }) f& p9 s# w
    3 J4 \  B: i4 Y4 \+ Q$ L/ k6 Y2 ?如果是,建议起初的汤水尽量淡点,少放盐,别超过生理盐水的浓度。
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     楼主| 发表于 2010-7-1 09:26:24 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-2 09:46 编辑
    ! ?1 A) @& q7 b/ L- I
    0 }& D  l& l4 Y( |$ }2 t7 T, Q& N2 f7 {今天是辟谷第五天4 k2 I& O& b, e7 v0 N+ l

    + q, p+ ?# Z, [     昨天晚上发现自己的左胳膊上一片红疹子,有点痒但不严重。我觉得奇怪,右边胳膊上却没有。突然想到生儿子的时候,开空调很冷,空调从左边吹过来的,因为隔壁床是待产很怕热,我不好意思让她关空调。在医院的时候我的左手腕就疼的端不起碗来,右手碗疼的没有那么厉害,医生说是腱鞘炎,可是我基本上从没有干过重活,怎么会得腱鞘炎呢?按腱鞘炎治疗了很久也没有好,出院了还是一直疼。第七天还抱不起来我儿子,吃饭都要人喂,真是痛苦万分。$ O$ m! _( {7 u' Q1 W. J

    % P! ]; A0 E4 N) U9 L. ~% E7 d     月嫂走了家里请了个保姆,是壮族人,不识字,但是会治病,祖传的,还会做药膳。我先生在家政公司特意高价请她过来,她带来了一种自己泡的药酒,每天晚上给我擦并且用手按摩手指引导至手指尾部。有一次她没空我让妈妈帮我擦,妈妈每次指引导到手掌就完事了,第二天整个手掌都是肿的。她告诉我,我这是受风,要从手指排出去才行!不然就郁结到手掌了。大概擦了7天就好了。+ D; {, K! R8 Q1 d

    ( J( o! a# ^. _      后来她家里妈妈病重,她只好回去了。对她很是不舍,一个勤劳的女人,用自己的双手在家里盖了三层的楼房,还要经常挨老公的大骂,她依然无怨无悔地往家寄钱供她老公吃喝。我问她你怎么不离婚呢?她说离了找个男人可能还这样,这是我的命,老了就好了。我惊讶!一个不识字的女人居然可以如此平静地面对苦难。我甚至觉得自己问得有点多此一举。祝愿她一切都好!$ X, J: c5 r' ]7 }. b5 i4 {% g
    2 F7 B. L4 ?8 Z7 y7 z
         跟大家分享一下她给我做的简单产后调理餐吧,复杂的我也不会描述:+ f$ E& p8 W. G5 e5 F2 `2 M, |
    # k5 w; H+ X( e) O) q) j
         第一个:益母草瘦肉汤(排恶露,女子经期前也可以喝),新鲜的益母草,猪肉剁碎碎的,和益母草一起煮,益母草煮绵就好了,加点盐就可以喝了,可以只喝汤,也可以把肉和益母草都吃了。(我不喜欢喝干的益母草,虽然不怕苦,还是没有这个好喝又营养啊)1 ~' ]9 Y8 _* L2 V# t

    , [( `. v& ]9 w7 O! v5 D& x! L     第二个:红糖鸡蛋(鹌鹑蛋)汤,(排恶露)红糖和水加热沸腾后,把鸡蛋打了直接放到锅里,农家小鸡蛋三个就好了,也可以换成鹌鹑蛋,根据自己的饭量。
    , z- |% Q3 P- i$ ?1 v; x# ^* |$ ^" s. P) b4 e5 m. ^
         第三个:花胶红枣淮山排骨(有时候是乳鸽、或者是乌鸡,特催奶)汤,花胶在冰箱泡上一天一夜,红枣去核,淮山是药用那种细小的,排骨当然家猪的最好。一定要放姜或者陈皮,花胶很腥的,剖腹产的一定要用陈皮。把这些全部放到炖盅离,隔水加热一个半小时,两个小时最好,水开后小火。( a3 \: ~. c7 c
    ' E; w4 v( B- p1 u
          第四个:冰糖牛奶炖雪蛤(特催乳),雪蛤一片的二分之一的量就够了,冷水泡好,和牛奶300毫升放到炖盅里炖一个小时,取出来之后加六小块冰糖,根据自己的喜欢的甜度可增减。7 s3 A3 G- c& n, _- C5 ^# T+ j

    8 Q0 y% \9 @; F' U      其他的就不一一讲述了,这四个是最好操作的了!希望对大家有帮助啊。
      d( K" X0 u) p' a
    ( G8 q0 N6 t& \8 o& \      另外小孩子脸上身上长疹子,屁股上长尿布疹子,都有很简单好操作的方法,而且不但心化学药剂的副作用。* D# u  M, t4 V5 B3 e( Q
    # R$ w- Y- ]4 _: k: ?* q$ M  a
          身上脸上长疹子,排除是过敏引起的,可以用马齿苋熬好,当药水擦,效果很好,味道不好闻。过敏引起的要去看医生是什么过敏,停止过敏源。不过这个药水也有缓解不舒服的功效,但是过敏源不排除无法根治。
    ( l' H& I/ D' ^# Q- \   3 \; e: D6 x: ^0 P  C# D7 q
          屁股上长疹子,药店买一点紫草,一块钱的就够了,然后浸泡到芝麻油里,隔水加热半个小时,就可以当药水擦了,当时第一个月嫂带的我儿子屁股都脱皮了,当时月嫂建议我们买这个买那个药都不管用,还越治越严重,一直都用尿布,不敢用尿不湿。用这个药都治好了,很神奇!后来我在淘宝上看卖紫草油的,也说是治疗尿布疹的,看到顾客的回复都说很神奇。其实就这么简单!当我们不懂的时候总觉得神奇,当我们懂了并实践了,就像征服了这座高山一样。3 g1 F' e/ |% J9 e3 d9 _$ A
    * U3 Y' {% k; ?5 H" E/ ]& I2 s# r
           怀着一颗感恩的心跟大家分享!

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    苏一轩 + 110

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    发表于 2010-7-1 09:40:08 | 显示全部楼层
    请点击下面图片看贴、回帖 :)
    ' W/ h# ?0 \" K6 G. E0 Q% M! _% D# A8 r) h+ u) y4 A
    ' n3 n9 }8 [+ j& c
    ------ [img] [/img]
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     楼主| 发表于 2010-7-1 09:56:49 | 显示全部楼层
    回复105#苏堤春晓
    : t( r% C* n1 _, p; i# L. j2 d: G! i9 U5 o6 z' \) I
    是要出关了么,五天计划要完成了啊
    , b, @" S" P% t+ `) x
    9 g$ t. \" C% E2 ^! \& V5 ^+ G如果是,建议起初的汤水尽量淡点,少放盐,别超过生理盐水的浓度。: a8 `; n- Y- u. X& `. t) l
    地天泰 发表于 2010-7-1 09:14
    # r; E( {7 `3 Q* ~. I2 ]
    现在没有饿得感觉也没有馋的感觉& {3 {1 T+ d6 X
    能不能接着辟谷呢?( N# c$ h# P( `/ E( W! Y

    : N3 ]8 h3 A& b. W  n- @1 y" ^还是今晚十点的时候喝点米汤?(在论坛上看的说结束辟谷要在晚上十点喝米汤,不晓得可不可取?)
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     楼主| 发表于 2010-7-1 10:03:08 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-1 10:14 编辑
    ' v+ n: P# F% _; n& J7 M+ k( v  k# b1 ^
    另外我们不要被所谓的名气所征服,第一个月嫂我们请的是深圳最好的,还是五星级的呢,不多说了,她走的时候我也是给他评满分,但是我儿子的屁股心疼死我了。这个保姆不仅治好了我还治好了我儿子!盛名之下其实难副,所以我们的眼睛和逻辑会欺骗我们的。我很多朋友给我推荐辟谷老师,但是这个论坛虽然刚刚起步,是我看到了里面的大爱无疆,版主和会员大家都是无私地帮助他人!这就是吸引我的地方!
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-7-1 10:45:07 | 显示全部楼层
    春晓 乃是一很善良的人,佛主保佑你,呵呵。
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     楼主| 发表于 2010-7-1 10:55:11 | 显示全部楼层
    春晓 乃是一很善良的人,佛主保佑你,呵呵。
    " }0 D' N1 q0 o( ]0 G洗心革面 发表于 2010-7-1 10:45
    谢谢!4 Z# Y' l: p/ h  t1 x/ m0 z
    佛祖同样保有您!
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-7-1 16:05:11 | 显示全部楼层
    87# 沉香
    5 W4 v  l0 m3 q; i$ p
    0 k( J3 b7 ?) L2 L
    ' c: r* H9 i& L0 Q6 `& d0 ~沉香姐姐怎么不约我啊??
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-7-1 16:07:44 | 显示全部楼层
    93# 苏堤春晓 , o1 T+ h1 H& I% B4 i

    , ?7 I, d7 @& D* D
    ' X, _" ^' R% c" D. p+ A哈哈..好啊好啊!咱俩要不就约到莲花山,红树林之类的地儿去练吧!
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-7-1 16:08:32 | 显示全部楼层
    春晓 我们计划在10月。- _  A0 v" x. y
    沉香 发表于 2010-6-30 10:28
    5 ^1 L( q6 m9 z! c* m6 U# I
    10月,我也想一起哦!
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-7-1 16:09:52 | 显示全部楼层
    95# 苏堤春晓
    ( C- u1 L6 j! t, Z; H; b( A0 d# D+ `! _' ~, K( P4 H

    4 {2 Z; b" N& H2 X有个知名的模特也叫春晓,挺好听的啊!:lol
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-7-1 16:18:31 | 显示全部楼层
    109# 苏堤春晓
    , @9 a! N, k0 b3 i+ k' G5 z: r/ f) {3 t$ u

    7 t, _* N- c9 t$ D6 c9 ]; h在深圳能请到这么好的保姆真的不容易!偶是深有体会啊,苏晓你是有福之人啊!
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-7-1 16:47:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-1 16:52 编辑 : j% ~, Q. [! g0 d4 z; P3 ~  Z
    109# 苏堤春晓
    6 M' |0 G" c: P! k& M* z/ f% {, T6 F, n& c
    5 I7 v# x6 w, R; S5 C% }6 k, f
    在深圳能请到这么好的保姆真的不容易!偶是深有体会啊,苏晓你是有福之人啊!
    ! ]. f( U+ X0 J  l1 e# A/ n- t珠子 发表于 2010-7-1 16:18

    ( Z9 w' n. c& V7 y+ F& _8 H+ O" ]莲花山好啊!) L7 M# S7 Z8 y7 F2 `4 a+ U/ d
    你打算练啥啊
    % Y9 s, G0 f0 J6 U& b" O如果是蹲墙,那里找个墙可能有点难度!
    ( A6 @8 B3 x7 b4 y( k+ t$ w% C9 A$ U6 F+ Y' @

    0 K9 }' q$ {  c5 n' V4 A1 y是!6 p6 h- t9 k( N0 [
    好保姆可遇不可求啊!/ f! [1 X! v  Q$ @9 q: w
    会做药膳又会治病的保姆就更难了!
      P% l4 i4 q2 s. h5 w+ r3 w很感恩上天对我的关爱6 r  e3 k& @4 o; G) B

    ; N! [8 m( n. b8 S# `: t$ D叫啥我已经放下了9 s' R. l: j& }2 h
    大家喜欢叫啥就叫啥, s  Y! q2 {3 q# I  C4 j" I8 |  O
    :lol
    回复

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