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楼主: 活到一百岁

"正气皆至,其效极昌"==2008年更新完至105天。

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发表于 2010-12-9 13:30:45 | 显示全部楼层
老爷子是不是时间写错了不应是2008年吧。
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发表于 2010-12-9 13:37:37 | 显示全部楼层
只要开谷吃飯,体重就增加的很快至2o1o年8月29日第二次百日辟谷,体重增加到17o斤,不到两年,增重34斤,即为655天也。平均增重为0.052斤/日。由而可知,要保持体重不增加。
+ e0 H) y: h) t+ u& _+ b1 k% e: {+ v% V" |
     其妙方良药即是完全纯辟谷即断谷水味也。
2 z+ s( F  s9 P3 u( t6 Z----------------------------------------------------------------------------$ b& J$ Z! K( N( g% u# S
太佩服老爷子了,不知道我今生能不能做个百日辟谷。
/ y4 S& P& [! n- y1 s3 I我觉得,保持体重,可以每个星期辟谷1到两天,再复谷2天。
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  • TA的每日心情

    2016-9-28 20:17
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2010-12-9 14:16:56 | 显示全部楼层
    辟谷成为常态了啊,恭喜老爷子!!!
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    发表于 2010-12-9 15:08:32 | 显示全部楼层
    佩服,老爷子太棒了 。也是有福的人啊 ~!能把辟谷做的这么好。真是福气哦。我也要加油哦。
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    发表于 2010-12-9 19:54:15 | 显示全部楼层
    我还是没有搞明白大道至简和活到一百岁是什么关系啊
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    发表于 2010-12-10 13:28:53 | 显示全部楼层
    我还是没有搞明白大道至简和活到一百岁是什么关系啊. i# B( B, z4 A4 x
    小平 发表于 2010-12-9 19:54
    小平你逗死了,那不很明显是爷俩吗,呵呵,有时候大道上来给老爷子发。
    2 Z# G: |  @/ K我都看n遍了,主要从中学习,找出经验和教训。如果想长期的辟谷,看看太有必要了。
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    发表于 2010-12-10 19:24:35 | 显示全部楼层
    您是我们学习的榜样{:soso_e183:}学习了{:soso_e142:}
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     楼主| 发表于 2010-12-10 23:07:53 | 显示全部楼层
    2o10年12月9日,丨星期四,天气晴,第1o3天; q9 f+ h! n6 N, e2 j( v0 O
    7 e8 E) D. g0 |8 r" ]
            晨4点醒來,炼胎息三遍,闭气数至1Oo个数,后起床,土洗漱完毕。
    ) F+ L" L* j# v; i; k        5点整做中黃闭气功三遍,不管此功法能否有功效,恆持实践,探求结果也。* B7 L6 D! l* f9 I' k
           ' F6 ?8 X% m7 t- ?$ G
            现今身体早已无飢餓了,精神都很好,这使我深切的体会到,辟谷减肥健身养生之好处。+ G4 f& f' M) e5 i3 L8 f
            在以前,身体肥胖之日,肚子大,哈不下腰,气喘虚虚,连鞋带都记不了,体重198斤,真够遭罪也。现在体重14o斤,已減掉3o斤了,还差9斤达标。7 \  D, i- d+ n$ M! c. K: C. O
            我现今身体轻快,走路也不气喘虚虚了。
    " H1 V6 n- C( X        在头脑思维方面,辟谷前,昏昏沉沉,每天,天没黒,一到下午,就睏倦不堪,想睡觉,精神很差劲。. k" I- k/ W$ J9 {" d
            而辟谷后,朋友在日记中可以查到,我每天基本上都在4点左右醒來,起床`。有時在亱2点或3点就醒來,觉少多了,但一天中,切精力充配。1点也无睏倦之感。3 p, ?& B. `/ I& s9 u9 j" L
           头脑清醒。从日记中,寫的诗篇和词句,可知。虽然不成体统,丑劣异常,粗陋的很,但毕竟以字连句,语意表达出来了,这也是辟谷后获得的成果。
    " ?! T/ A  u% V2 {       辟谷前,头脑昏庸,根本寫不出来东西。而今,头脑思维敏慧,语句连篇,很是畅快。大诗人李白,飲酒诗百篇,他是借酒力吟诗。吾虽无可之比。但我自感辟谷后,思力增快,寫文诗较容易也。+ Y1 {' G2 o# s5 z, [2 c+ M

    / m& d3 G6 m& p( L       這全是百日辟谷带來的好处也。
    + ^2 K$ U" `" a- O& e. ]/ O5 f7 Y' s8 t' `) X& V$ [8 y" _( Q  R
           到此讲个故亊。哪朝哪代的人物记不清了。总之,有一年春天,正是桃花盛开的季节,有一位书生上京赶考,路过村莊一农户家時,院门突开,从门里探出一个姑娘的头來,姑娘長的很美丽,面如桃花,书生一见,\心有感動,但也不能停留,得上京赶考呀。几可能這一年没考取,第二年春天,`又是這个時节,桃花盛开,\满园春色,:书生又上京赶考,丶路过此地,见院门紧闭,姑娘却不见了,不知哪去了?乀书生怀念姑娘,呤诗一首:0 \2 E# E- i2 O( ~# l+ L6 E
    , ~: v+ `. q3 G* z4 g& s
          去年今日此门中,人面桃花相映红。6 q7 Y7 ~4 c7 y% |
          今朝人面何处去?桃花依旧笑春風。* x) A- Q' c* o6 }

    & F- M5 _) y% s# f. D      书生以白描手法成诗,虽然文字简扑,但却情意浓厚,不愧为之佳作,留传后世,千古咏唱也。本人很爱诗词,尽管无什么学筆和修艺,但也很爱習练写诗。不怕世人见笶。不管何等粗陋和浅劣,隨意乱寫。* n% \2 [4 t# q4 I. X$ S+ Q
          哪么在此和书生几首小诗如下:
      b) S8 e2 {7 T: p1 q4 e7 }7 A3 `0 d* f$ F
    11 ^6 e! w) W3 x
    人面如桃网页中,眉淸目秀喜盈盈。7 N/ E# O6 p5 f) C  g8 r
    打开电脑天天见,电脑一闭影无踪。
    ; Q; f1 D  w" b* |8 o& s9 V: C9 v5 s: ]5 p
    2
    5 W1 g" G4 k6 S现代科技真神通,桃花人面录其中。
    ; \) v9 U7 E  l& q. r电脑网页清晰见,但可不知其姓名。# ~# u" m( P2 H* n
    1 C5 A. T2 E' }, R2 S
    3
    ( G8 S; d3 ]( b8 S& f科技信息显神灵,世界万物孕其中。6 M) w; V6 [' B
    要想知暁什么事?电脑一开查清楚。( l: y9 _0 L2 l- c: h9 \2 t
    2 t. p; d+ ^" r! R' z+ C3 P
    4& z5 |3 X2 v: l( q: r2 R
    电脑科技真神精,上网聊天面相迊。
    . @- x# f. g2 Z- m! z  U男朋女友談对象,一談一聊一个成。$ ~7 Z) ~: Z) C/ X2 @
    1 {+ [4 b/ N0 e/ y
    南无阿弥陀佛,!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!
    * H1 M/ ?& n% A' w0 Z* ^! o6 N
      l% A+ _: Y- j  J+ Z/ |5# e& c0 J* q8 F0 x
    百日辟谷获仙体,食气为天断谷味。9 R0 v" E, w$ Y% V/ y& T4 M
    脫离五界凡尘世,炼就胎息升天庭。
    " H# t- M' ], Q8 M0 M5 a1 A( o$ h* r7 j% d- l" Y, U
              晚6点睡下。
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     楼主| 发表于 2010-12-10 23:13:33 | 显示全部楼层
    2o1O年12月1o日,星期五,天气阴雪,|第104天
    3 y0 ~* U: R- f: n/ Y- [: l& T- e) [$ b+ G+ R
            晨4点5O分醒來,做胎息遍,炼中黄闭气功三遍。. ^( T4 o0 {1 z: ?! J% J" k5 Z
            5点起床,看曾国藩<内经>一书。季鴻章对此书称为<近百年,天下人必爭读此书!然而,本人今日方读本书。真乃愚智極也。, l# e& E$ O' h/ u8 ?& u
            1 R1 V$ w8 v- O. h' O( \
           这本<内经>的由來,是曾国潘于同治八年完成的,廾被封存15年之久。曾国藩曰“古往今來,內心修炼为人生要事,所谓哀莫大于心死,即是讲心志,所谓善心修身,即讲练内功。人无心而无气,人无气而无生,更无人生大境。吾平生嗜好养心,窃以<黄帝内经>为扛鼎之作,故苦读六载,偶作批示,记录心得。今偶然集成一册,命曰<国藩内经>,望后人能有明察,能有所大悟。”
    $ J* b- ]  S% `- v0 E7 ]% b" K9 U+ D
            这本书是曾国藩从<黄帝内经>得到的启示,並把自己六年多的修身养心的经验汇集成一本人生智慧宝典。
    7 ?/ I. S* F6 L2 e1 Z        在这本内容极其丰畗,闪烁内经要诀的著作中,我们看到了一个彻悟人生,通达事理的曾国藩。他之所以風雨兼程,飄摇不倒.就是因为做到了养心,藏心,护心,守心,放心,静心,並以此去对付悪心,邪心和歪心.。" X+ j1 b4 s7 p- ^
           正如他在最后一封家书中所言:“苦磨心力,自知高远,图谋人生,乃为天下第一英豪!”3 U- Y* e1 T, T* L/ U  I
           曾公常说的一句格言是:“知我心者,惟有第二4个我。”9 G( b; H% Z2 o5 B
           让别人看破内心的悪果是:`难防暗箭!曾公之言:“护心者安!”  A& y, n# @6 O) b# m8 @
           曾公所谓“养生靠养心,十立身靠立志,藏身靠藏心也。”
    ) j. {  s6 Q! Q4 a$ N6 p( g" R
    : P' ^% ]; J! I* S       这本书見识广博。/ o6 N) x2 Z, F  I0 c$ b3 P
    7 i1 K/ j4 R2 V5 [5 V5 l2 w9 k
          散步之路线,直奔西大桥走去。从7点半行至8点1o分,到家。绕一大圈才40分钟,比o8年走的快多了,o8年我走這一大圈得用1个半小時。
    - F% X. k( O5 h  t! q* T6 f" k      此行心中感悟甚多,特呤诗一首:<安步当車>:* \4 ^) i0 M' T6 |/ l9 C& l/ `

    2 g# Y* s9 ~# V2 G+ t! E% E天色蒙蒙兮,安步当車。
    * Q  {1 P$ l( b% x" l7 E北風呼呼兮,尘舞飞雪。; _. ~9 A) o. m, o3 z9 ]
    寒气烈烈兮,零下30度。5 F- S& G! K/ \6 \
    学圣仿贤兮,当車安步。. j' o$ N: z1 G& W
    挺胸昴首兮,狼行虎步。
    5 I/ K/ q" ]# I: x流星挎越兮,甩臂握固。6 l% K2 V0 x5 P0 h  w1 p
    辟谷体健兮,心安理得。  O8 a1 D2 l  j- u3 r5 J8 L. O
    苦其心志兮,垂炼自我。
    - B+ ~4 [3 |5 ^& n, e, s/ P- r2 R飞雪送冬兮,春归有别。0 }2 z# R- H& B/ M. w
    星雪袭面兮,刺痛颈脖。
    7 a% o2 f4 e  X9 I% s  V& O3 d' Q求寿百岁兮,挑战人生。$ ]) G( h. f  D: z* }& B/ n% m4 R
    挑战人生兮,此乃一课。
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-12-12 08:41:51 | 显示全部楼层
    到此讲个故亊。哪朝哪代的人物记不清了。总之,有一年春天,正是桃花盛开的季节,有一位书生上京赶考,路过村莊一农户家時,院门突开,从门里探出一个姑娘的头來,姑娘長的很美丽,面如桃花,书生一见,\心有感動,但也不能停留,得上京赶考呀。几可能這一年没考取,第二年春天,`又是這个時节,桃花盛开,\满园春色,:书生又上京赶考,丶路过此地,见院门紧闭,姑娘却不见了,不知哪去了?乀书生怀念姑娘,呤诗一首:
    , O. u, S0 v% r( |
    6 {: b" J) Q9 E0 P2 a& @" s1 ~      去年今日此门中,人面桃花相映红。$ u" N0 q3 C8 j9 e6 X
          今朝人面何处去?桃花依旧笑春風。
      x% F+ {( e& F2 K/ C
    ) S$ E. H- L( e& _2 i4 z) j  K。。。。。。。。。: v2 n* \6 k% N* {, @8 Z+ V
    5 `3 ?+ J9 |3 ?9 {. f
    7 \+ \7 C  @5 R2 c/ X2 h
    哈哈, 老爷子说的这个典故我知道。 因为发生在我家附近, 传说唐朝的崔护游长安南庄题的这首诗。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-12-12 09:17:01 | 显示全部楼层
    1
    # m+ g% |4 h; d% _人面如桃网页中,眉淸目秀喜盈盈。  R" B0 y6 P8 V
    打开电脑天天见,电脑一闭影无踪。# e& X& g- U* `4 }$ q
    / ^, Z: y$ W' y; s( o8 r, s
    2- M1 _9 W3 s2 w0 Z" ~. [
    现代科技真神通,桃花人面录其中。
    0 d; b' ?) O0 K% F3 b电脑网页清晰见,但可不知其姓名。
    2 X6 s& M+ O9 M! e$ u0 y6 y6 ^' r% |% R0 \. _
    3  X; V4 B0 @7 Y1 ~1 w
    科技信息显神灵,世界万物孕其中。
    + p& i! x9 |4 l' H要想知暁什么事?电脑一开查清楚。
    ( y2 H8 h, i, R* l- I; j  B9 i. N- ^1 `8 f; ^2 _$ e
    4
    : I7 f) a$ P; _$ _2 g8 o  U电脑科技真神精,上网聊天面相迊。
    ( S6 U$ }1 A8 M+ |( @# Z男朋女友談对象,一談一聊一个成。# v2 P2 U9 z$ R# G& b# D

    * ~" L: ]0 o" T$ t, M. h9 q: M南无阿弥陀佛,!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!5 N" u0 n6 _3 S- ^3 `1 Z

    1 j4 r; y! ]; z5 h- t6 ^* I8 A! `5
      O' g$ ]6 B8 q: a- D- C+ k百日辟谷获仙体,食气为天断谷味。' y7 M2 Y" K& s' T
    脫离五界凡尘世,炼就胎息升天庭。. |4 e; r5 p  R0 f; m/ u( C& D

    7 f% L8 r' B. K  G% F          晚6点睡下。
    $ r1 _+ f0 }' A# s
      `4 }3 M, E; K2 S& S  B哈哈,老爷子好幽默啊
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  • TA的每日心情

    2017-1-19 10:38
  • 签到天数: 175 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2010-12-13 12:31:34 | 显示全部楼层
    请问老人家,为什么我辟谷到第五天(不是纯辟谷,有吃红枣、枸杞、桂圆,喝蜂蜜水)非常疲倦乏力还气短,吹长笛时,吹不足长音,而且进食后约两周后的一天,突然有玄晕的感觉?本来此次我是想辟谷14天的,可惜只进行了五天,我坚持习练气功有几年了,近来觉得气流沿任督二脉循环,但没有启动胎息,我这次是想通过辟谷,看看可不可以自动进入胎息,却没成功,是不是我辟谷的方法有问题?
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    发表于 2010-12-13 13:29:07 | 显示全部楼层
    305# 活到一百岁
    6 U2 x5 [( Z# G3 T7 y. v- Y" z# Q2 d* v2 b+ j
             在外地工作,今天才看到老爷子的回复,(我二十出头,暂且称呼“老爷爷”)太感谢老爷爷了。老爷爷在回复中说辟谷只为健身,对于成仙得道和特异功能并无太大兴趣。老爷爷虽然对成仙得道并无兴趣,但现在自己有条件,可以多写些东西留给后世人啊,后世人有修道者可以参看老爷爷的经历,从中少走很多弯路,这也是积福德之举。只是为老爷爷提一个小小的建议。3 m8 k- D1 E2 }+ m0 {
         老爷爷在修中黄闭气法时有间断,现在亦不能掀起黄云。《食气玄微章》中的中黄闭气法借助咒力,而且有严格的时间限制,二十七日中还不能中断,确实不易做到。《五脏真气章》中也有修习黄云之法,据经中所说达到胎息后才练习,且这一法不需念咒,只需存想脾中黄气四十九日即可,也没有时间限制,也没有提到中途不可中断。老爷爷达到胎息后,可修习此法。2 r" B+ r& t3 k9 W2 W0 B1 h
    愿老爷爷身体健康,辟谷精进。$ S, c$ g2 Z1 _9 ~6 ^( i$ Z+ v& }0 S
    阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2010-12-13 21:09:11 | 显示全部楼层
    {:soso_e163:}看老爷子来了,学习中。
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     楼主| 发表于 2010-12-13 21:19:04 | 显示全部楼层
    201o年l2月11日,星期六,天气晴,第1O5天, P8 `& {4 t  u9 ^: M8 O' W! U

    2 R5 n; I6 Y( F( ~- R" p/ `        晨4点半醒來,炼胎息三遍,中黄闭气功三遍,仅背口诀是也。
    0 L, Y2 r9 i9 M- i( L  c3 `! O( r$ r7 |% N% ]" [6 X8 \
            5点起床,洗漱完,了飲一小口酒,以暖身心。1 S+ L# ]  W+ y% s( ]/ A& x
            后读曾国藩<内经>一书。摘记:<内经秘语>:內心不平,厂盖因外事所惑。以吾之论,外事不断,内心永不安宁。何则?心不为外物所惑,始终守一,方能有成。丈千世界,讠有多少人,因内心失衡,总想捞取本不属于自己的东西,故烦躁不安,不放一个"夺"字,实乃人生悲哀也。惟内心情淡积聚内力,方能成为英雄。曾国藩身处那个战乱的年代,靠自身修炼内功,成为圣相高手,非之简單也。+ @6 \3 M9 y0 W6 w
           其内功:1去悪;2,慎独;3,"立志"称雄。8 o; G1 Z: i8 [% [1 h" F! \/ d
           胸怀大志,做五句箴言以自励:& w8 p0 K- P( S5 y
           一,立志:煌煌先哲,彼不犹人?|藐焉小子,`亦父毌之身。聪明福录,予我者厚哉!弃天而佚,是及凶灾。积悔累千,其终也已;往者不可追,请从今始!荷道以躬,\与之以言,丨一息尚存,/永矢弗谖。+ j$ @: t- U/ W- u
          二,居敬:天地立位,二五胚胎;鼎焉作配,实曰三才。严格齐明,以凝\汝命,汝之不在,伐生我性。谁人可优?乁何事可弛?弛事者无成,,忧人者反尔。纵彼不反,丶亦長吾骄;人则下汝,天罚昭昭。6 n7 I# x* R6 N
          三,主靜:斋宿日观,天鳮一鳴。<万簌俱息,但闻鈡声。\后有毒蛇,前有猛虎,神定不慑,谁敢予侮?凯伊避人?日对三軍,乀我虑则一,彼纷不纷。驰骛半生,_曾不自主;今其老矣,殆扰扰以终古!
    ; h: W$ o3 t& g! ]- U! l1 `      四,謹言:巧语悦人,自扰其身;(闲言送日,亦搅汝神。解人不夸,夸者不解;道听途说,智笑愚骇。骇者终明,谓汝贾欺;丬笑者鄙汝,虽矢犹疑。尤悔既丛,1銘以自攻;铭而复蹈,嗟汝既髦!
    ( _& s) P- I  E) S     五,有恆:自吾识字,丶百历及兹,二十有八载,则无一知。曩者所忻,阅時而鄙;故者既抛,新者旋徒。德业之不常,日为物牵;丨尔之再食,丶曾末闭或忿。黍黍之增,久乃盈计,天君司命,敢告馬走。从這五句箴言中,_足可以看出曾国藩的抱负。青年人读之思之行之,必然受益无穷。均可为座右銘也。
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     楼主| 发表于 2010-12-13 21:22:40 | 显示全部楼层
    本帖最后由 天下道至简 于 2010-12-13 21:30 编辑
    ; r6 ~& t( r- f; y; f+ C/ K3 |+ p
    " m- M( D6 z4 Y. W, ~+ q! w. T2o1o年12月12日,星期日,天气晴,第1O6天
    9 u) a) T$ {7 L$ R+ e; {8 w$ `. s. y) m! `: C2 {
          今日为纯辟谷进入第1O6天,晨4点5o分醒來,上厕排少许尿液。; P) T3 S$ I3 d1 w! _8 d
          回床炼胎息。又重温一下<胎息精微论>,胎息其要诀即为:
    * s' H* I: @+ {+ z* |5 U( O      1,内食太和元气为首,太和元气即内气精气也。
    ) U. t$ u! r+ E4 p# X      2,气直下气海中凝结(即气沉丹田也)
    " n4 U! D+ h& j5 G      3,潜气不動,`意如流水。`(即意守丹田也}。
    9 s/ W' [  g* r0 b6 u8 ]      4,安神静虑,不烦不扰,讠内含元和,终日不散。' F" R- D0 `* i" V# |# Y& j- `
          5,亱半后服七咽即闭气,丶但内气不出,鼻口常徐徐出纳外气,丶内气都不相杂,至五更又服七咽,]平旦又服七咽,即二十一咽止、每咽后调息5一7息。其中,咽内气,|气沉丹田凝实为之要也。
    0 b4 C. r$ ?3 k8 s% `- p! I: B      6,此胎息不抑塞口鼻,务须听其自然也、丶(藏拥闭畜诸法有损正气)。1 O4 s: B8 ~' |4 r: Z7 P8 a7 Y
          7,吐纳外气,定徐徐行之,丶耳不闻其声也。吐唯细细,纳唯绵绵,深深之息也。* A% t: b- l+ g# i# W
    , i8 C  s; u4 ?1 x4 J6 J  a" o
          此胎息纳元气固,清气凝为胎,浊气自出。潜屈指数息百至二百,三百为小通也。
    4 V$ Q4 Q, s* }% r3 k7 x( {$ M      上述为我几天來练胎息之体会。1 n, T0 G+ x5 c/ X) i: z
      
    . Z/ a, ~- \! G* J( v3 ~     胎息练好,气常满,则自无飢渴也,且万疾自遣。此乃好之極也。. M) Y7 T0 k9 x5 ]- k

    & K, D5 A9 K: Z+ m+ |' [     从早7点打电脑日记至8点半。出楼散步一圈,外面天气特冷。3 K4 {0 F2 B8 e0 r1 ?9 n0 o$ k! w
         9点到家,休息。, l% }# Q- [6 U' t9 K& p" l% u
    ( B) p1 h& `$ y
         這几天,我一直在试之完全纯辟谷之,但都没有成功。心中甚为懊悔,气从心起也。还是不想修仙思想作怪,放任修为,不苛而求所致。由而,体重不降也`。不修仙,也必得降体重,此乃为我心中之要虑也。
    0 l9 |) r1 ^  k1 ^! z" Q/ S- C/ h0 G3 S% s7 D  Q" E& O2 V; s) q
          纯辟谷延長36天,到2ol1年l月12日,满纯辟谷百日也。让我在這最后的日子里,把体重降到达标吧。
    , B) k7 v% f" G) R4 O" F4 A  Y      南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!

    ( [) r  {1 ?& Y1 j6 n1 d/ p# B" `2 @; G2 }
    *****************************************9 W  P2 G% x" E6 X- c
    3 \5 y$ F) u- E0 h8 I
    2o10年12月13日,星期一,天气晴,第lo7天
    , a) F. h4 i3 P1 v  ]8 \0 x2 R
    , W) v. n- r" Z" f5 B+ I       今天是纯辟谷进入第1o7天,晨3点醒來,练胎息三遍,后起床,读曾国藩<内经>一书,这本书内容主要是其修身养性,护心之人生领悟心得经验记录,内容丰富,丿智域博大,丨学此书,丿对我们今天來讲,彻悟人生之理,也是很有啓迪的。毛泽东主席在早年曾研学过曾国藩,蔣介石更拜读过曾公文章,切要摘要集,}做黄埔军校之教材,然而,丨蔡鍔將軍先行一步,|已编成辑,但蔣介石看后,认为遗缺其重要部分,⺄故又另摘护心养身之要,另辑成册、。:历史名人粱启超对曾国藩也有不低的评価。曾国藩处在清王朝衰落時代,其清王朝的八旗绿营軍已无力挽救清王朝国势衰败危及之命运,,丬這時曾国藩奋起组建湘軍,`为挽救清王朝末期的衰败效力`给清王朝的末日增添了活力,丶其功显赫,被封为封疆大臣,统管几省军政,可说功高盖世。/ d, Z& S+ Z# X& v
    & l  e% S9 D9 P3 C: v$ ~
         今天我们阅读此书,从个人角度讲,主要吸取其人生哲理之道学其品德修身护心养生处世之精神,以补弥自我智域之浅簿也。还没读完,反阅一部分,丶心有感悟也。5 [: Q9 y& t- J( [- t/ a
    / F8 d( n, n7 M# u1 d- g. V6 p
         特寫如下:<悟人生>:7 v) a; {* K# V" h7 O* B. P
    9 f) ~7 \( B, I1 v
    人生天地几十年,吃睡佔去一大半。7 |* H' `0 J: G, @
    仅剩少部之光阴,游闲玩乐再去半。( c; ^+ q% }* R5 p' b$ i: I
    留有生命之天地,学習工作仅几年?
    8 J: Y; E4 Y$ Y' X' P' p0 d, s4 _人之來世为了啥?生之目的为哪般?0 K/ m) X* d0 G2 C5 D' G& t
    历代君王爭霸业,兵戈相见战犹酣。) o8 @. l4 R6 _. Z' w3 i- I/ k  P
    伟人领袖创建国,南征北战几十年。" i" q- d! P  \; I- Y5 B& o# N1 X7 A* E
    庻人百姓求生活,福录名利列在先。
    ; e" M# g0 V0 J/ v  I3 J一生奔波披星月,苦心忙碌日月年。, c, e$ \9 ?1 Y$ j( k" M
    悠悠岁月自然去,日出日落八百里。" o" R2 v: `1 V  n$ l$ I
    鬚霜鬓雪年迈老,寿终自然归西天。. R, M  l. o) o# q" x6 R0 Z* h
    自古圣贤多大志,苦炼精修成圣仙。0 c. e8 v* p3 w0 y- y( Y8 c
    开国领袖之伟大,人生为国为民捐。1 k6 Y+ b% x# Q/ `5 G8 b
    少有青春多壯志,老骥伏枥志千里。
    $ @9 q6 A" S$ Q6 m' ~然可命终赤条去,留下山河星月天。
    4 B! C  ]* @2 v* Q& }功在哪里名何处?荣华富贵哪个全?4 q, j( ~/ p- T. T' {
    细酌人生多苦味?挑战人生又何求?0 f7 ?, A5 ~! B# T, m
    功名利禄皆糞土,百年長命乃为金。
    6 F# r& V9 T& M' ]3 j' P千金难买人長寿,人生長寿真目的。
    6 H& }0 P" p. \% d. X" \诸君明酌细鉴也,可否认同此伦理?
    7 m* U6 {* q# a7 \5 d欲之人生之長寿,辟谷胎息多勤習。
    ( G6 _" B+ g2 P! B二功均可人長寿,古今中外有证人。
    " ~0 h2 C& v1 R8 s" |2 ^' h现今实施不算晚,恆心立志一三年。
    $ n3 o8 v: i8 P三年勤炼获小成,九年之功号真人。! u: y6 C. c1 a6 f, K
    南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!丨南无阿弥陀佛!
    ; C, h0 u4 u* p- i' M4 j1 T5 ?8 e. I1 k
           现晨4点半,炼中黄闭气功五遍。然而,我又査阅一下中黃闭气功经文:其要求辟谷经五十日,百物不食也。我之纯辟谷近百天來,中有间断之完全纯辟谷,也没有做到百物不食也。它要求断水谷味即百物之也。故而,中黄闭气功法炼不下去了。5 G/ t$ B2 C  S9 F( a
          因为本人目前还没有百物不食的本领和功底。在此特告网友知暁也。
    " G" n2 A  P" B' M: \& _" o  Y4 r/ b1 s: D. V. S
          电脑日记打到6点4o分\休息。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-12-14 13:56:00 | 显示全部楼层
    老爷子有点执着了,呵呵,您已经好棒好棒了!!顺其自然吧!也许现在这样的体重对您来说是正好的呢?0 D2 x' f2 K, k7 f) Y: x$ v
    不论怎样,都会一直支持您的!!$ `% X; c4 m/ z5 r7 ~+ a
    加油!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-12-14 22:04:52 | 显示全部楼层
    受益匪浅 、、祝楼主身体越来越好 、
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    该用户从未签到

    发表于 2010-12-15 13:18:02 | 显示全部楼层
    看了老爷子的辟谷日记我大受振奋,决心以您为榜样,坚持辟谷30天以上!希望老爷子继续在前面为我们指路
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  • TA的每日心情

    2017-2-25 21:31
  • 签到天数: 1331 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2010-12-15 17:21:37 | 显示全部楼层
    支持。现在物价这么涨,跑赢CPI   !!!

    点评

    老爷子的百日辟谷,即将结束了  详情 回复 发表于 2015-1-2 09:33
    好  发表于 2015-1-2 09:24
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