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楼主: 活到一百岁

"正气皆至,其效极昌"==2008年更新完至105天。

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 楼主| 发表于 2010-11-26 16:21:26 | 显示全部楼层
2o10年11月25日,星期四,天气晴,丶第89天! l0 M5 H+ |2 M, c  D
" l/ X- Z" [1 ]9 H8 _4 R3 q2 f  v
       晨6点起床,头脑清晰,一切均好,精神旺盛。$ I5 {5 v* v' N  K' u9 `

1 s! ?( i$ L4 Q  q7 i3 e3 v      今天仍为完全纯辟谷也。
* M4 v2 `4 x. f# ]% U8 h( R4 b' t      7点小孩去上学,我出楼去散步,昨日下了满街道厚厚的雪,丶天较冷!
. s9 p7 [$ ?$ S6 T  d7 e- w  _现呤诗一首<冬雪>:
% p0 O1 J7 F* u: U/ r5 y4 G1 [0 W/ C, J# c
天降銀花世界白,佛度众生消业灾。3 @: w3 N/ v& q% `2 _
诚心念佛皈依了,佛主莲花迎吾來。! K: D  W6 h/ Z# E5 k2 [; Q

5 J& s& }, S# M+ `% @- G4 w       回房后阅览气功书有感赋小诗三首:
4 b5 ?7 k( j/ H$ j5 A" U$ a% L6 p: N& N0 l# o+ X$ n( k
一,|<胎息>:+ |! T' x8 x) ]
山舞銀蛇飞雪天,食气呐吐有新篇。5 V' o2 a2 y7 ]8 @6 L* Z& I* ?
脐下胎息二百五,意到气到也修仙。7 @7 M- Y5 O% L+ E* q
: l. R( r5 @4 R; e1 A" r% ^9 M
二,<胎息>:" d0 z0 X- a5 f( j4 I. z
诸圣胎息炼修仙,神安气定守丹田。
# p( C$ ]: ?5 k0 U. P6 _徐徐纳吐二百息,日积月累定成仙。
3 n( k" E! [0 j+ {$ {* v
: r9 q9 C# _/ ?+ Z9 Y三,<胎息>:( u" c6 b$ W  i. w+ D% ^6 f& I
握固偃卧心定安,吐纳徐徐于气海。
8 u! H3 K* {3 `2 [3 k# i息气放点千以上,小成胎息位列仙。( X4 M- I- ~4 }" z" i  p" |# \
6 k+ ?5 U  j8 z* {4 P( E" H
         8点回屋打电脑日记,至ll点半,l2点休息,上床睡一小觉。下午3点醒来,打电脑日记至4点也。
2 A$ v/ d  T) ]7 E7 X9 U! I" g         晚6点称重69.6公斤=139.2斤,6天掉去l.4斤/6=O.23斤/日。
***********************************************3 b4 M. u& x+ C

8 l. C' n0 e; _7 s+ ?2 @6 h) y2o08年11月22日,星期五,`天气晴,第89天
0 O  S, o0 K  J9 V9 J! \4 U       为了改正犯戒,从今日起再進行完全纯辟谷,断其谷水味也。7 K& r. F3 L; m

2 X+ ]2 h; S9 w      這是第三次完全纯辟谷。要想求生百岁,必下决心,_学習先圣应身菩薩海玉先师,这位老人,_太可敬可赞了,他的精神和行为,乁已在我的心中扎下根,树立了光辉!修道之苦,乀必之经历,丶别无他法,可活百岁。% x- n- ]/ k% A
2 W9 A" ^& z; [+ c$ F
      五戒:杀生,`偷盗,|邪淫,]妄语,飲酒和吸烟。
  E7 ^0 ^/ X6 @3 D% e: A& F/ M( Z' H  T& v9 G
      夜l点半起床坐禅达30分鈡,\做食气功三遍,感到身心凊爽。' u$ I" b* D" L0 Y7 q  S" ^' X
      4点去和平广塲散步晚1o点半,進厨房又吃了三叶白菜沾茄酱,吃了一小段葱沾辣椒醬及几段萝卜咸菜,喝两碗热汤、宣告今天完全纯辟谷失败。
- j" I  ^8 E$ z- b$ r. p* C6 V8 E7 a" v* b
      细细想起来,吃了这些东西,有什么用呢?只为填飽肚子而已,走以食为天回头路,如是,还纯辟谷百日干嗎?這百日的煎熬不白费了嗎?真可惜呀!还是自已克制吧,别人是无法管制的,必自我严管也。

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有意思  发表于 2016-9-18 11:12
老爷子真的可以活100岁的  详情 回复 发表于 2015-1-2 07:52
顶  发表于 2015-1-2 07:52
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 楼主| 发表于 2010-11-26 16:28:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 天下道至简 于 2010-11-26 16:46 编辑 3 i9 c& \, x, s  L5 H
9 k( B3 X3 Y! v0 @+ C: v
201O年11月26日,星期五,天气晴,\第9o天
* {" i* D  N1 N* _( U% ?6 ^1 j6 s3 W% z8 W
     晨6点起床,丨一切均好,起床前曾闭气胎息,数数至110个也。丨诵念中黃经闭气功口诀三遍也。$ [! S- A# p, T0 S# k( V& z

, R. \, [! L) Z     今日仍为完全纯辟谷也。' Q2 d% h8 `" M4 X1 g0 [' q# ~

( O. S; V0 Q$ q: D再呤首诗<冬雪>:
/ @, _8 }/ J, ^3 g; m飄飄洒洒落人间,一身玉白一身洁。
: E) |7 y8 D5 x  a; K山披銀装白凯凯,树掛霜花纷纷落。
0 t7 R/ D: |  n- z  o! N, k6 x% g: ^6 {/ p
旭日东升彩霞里,红光映照銀世界。
9 B" q) ^5 u2 z5 ?( m; i* d试问菩薩有何思?普度众生离苦海。- a5 @- ]. E6 |7 o

7 X- N9 X: m! C3 p
1 n+ \! x. ]( f% ^% X     摘记胎息真仙章第十一(此章四句,二十八言):& r7 w: p( n  ]

: o! }0 L% s0 C7 ^0 g$ u& D胎息真仙食气得,却闭真气成胎息。0 h$ z! R- S' l4 `" p; y1 S; e

8 r4 b# `; G2 f6 y8 e; _     服气二百日,1五脏虚疏,方可学入胎息。
8 q- ~7 Q% D5 Z     准<九天五神经>云:先须宻室无風,厚软氈席,\枕高四指,才与身平。求一志人,同心为道侣。然后捐舍心识,握固仰卧,?。l情无所得,物无所牽,。灵气渐开,心识怡然讠。初闭息,经十息,\至五十息,至百息,只觉身从一处,如在一房中。!只要心不動移,凡一日一亱十二時,都一万三千五百息。
8 }7 f) W# w4 g  ^8 H3 Y
$ k# P) G2 A- A( a) u      故<太微升玄经>云:丨气绝曰死,气闭曰仙。魄留守身,丨魂游上天。v至百息后,魂神当见。其魄缘是阴神,常不欲人生。其神七人,\衣黑衣,载黑冠,秉黒玺。…才略去。' p6 ~7 q6 Q6 A6 V$ h+ H9 k7 q4 J# l3 M
* j* r0 N4 L. \4 C* `# f
       自炼胎息,不用那么麻烦也。只撑握其中之要领,日日持修之可也。久而久之,定有成果。心念之数,五数为一息也。

& ~1 Q: B8 ]( L' _; p: h$ Y# y6 M9 W************************************
8 X5 s5 k! O& W7 e9 E) U, f
! [! i0 H8 j. U- n. D1 r2O08年11月23日,星期六,天气晴,第9o天" J8 w9 z$ ]- S) a: j
      亱1点半醒來,口有些怪味,用水漱一嗽,刷刷牙,好些了。8 y+ p0 }" n& E- [; D1 G
9 k, }3 \6 m1 b( P6 r% X$ N$ F
     今天是纯辟谷進入笫90天了'這89天來,绝断五谷,一口飯没吃做到了。感到欣慰。- ~/ n3 \4 h! p! U! x
( H& X+ O  `. w; ~0 T4 c6 k
      看来百日断五谷,没有大问题。问题是完全纯辟谷,还没有做到。三天三天间隔试辟,-都没有坚持住,丶其乃不長志气也?仅仅几个白菜叶导致完全纯辟谷失败,值得嗎?亅得不尝失也。先哲生圣们能实施做到,我为什么做不到?
3 s: K6 M9 Y" Z3 x7 J2 g0 E; B6 G- [0 u$ }) ?) X) [
      究其原因:此乃吾心之不诚也,忄心不诚则意不坚,|行有違/必然也。必须改正也。( A3 ?7 k) ]6 m; B2 H( _* o1 M
: k/ g& ]) U+ b3 ^6 s# b$ _
      读<地藏菩薩指禪开示录>有感诗如下:人生悟:
/ K2 M2 Q2 P- w+ ]3 B. p" a4 H9 F, X6 W) ~  K9 _2 ~" G' S, Q
人生天地间,难越長高宽。, i4 k: N# q& a( m6 a
寰尘乱世界,蚁群渺渺生。. D+ B3 {% R" _4 N8 Y
苦辣酸辛至,昭昭赤子心。
' f3 Z, e. @7 B# K. ~9 G3 V/ P遥遥人生路,坎坎坷坷行。; @" u1 r& ~) c3 D. ~, E0 v3 K
岁月如流水,须叟霜髮鬓。
$ T0 z' w8 {1 U$ m* i! E唉兮叹兮也,何不求長存?
9 i; I* }8 J7 X' e" `# e林木逢春绿,冰雪溶暖春
$ J/ u6 w/ U; z) S1 m; }9 h厄运危难绝,花明柳岸村( `9 ^2 x: B: \7 g1 Y# Q
劝君早醒悟,速速施养生。1 i$ Y& s, p0 t: k7 v
求之体康魄,乃何不長寿?
% n3 C; f* d+ m2 Y
0 F- p) |& n$ s        6点半,兒子开車,\拉我和小孫去市江泉浴池洗澡。池中称重达14O斤了,這个数字让人吃惊。辟谷非旦没减体重,`倒升長1o多(即14o-129.2斤=1O.8斤)这是为什么?与我這几天來,喝汤,吃白莱,茄醬,辣椒醬有关,`這些东西食盐量增多,水份増多,因此体重增加了。; l$ [- z4 |4 r1 v

" t  s6 _6 K; ]/ s8 ~0 `8 y       因89天胃没进食,空空也。这下吃了這些东西,胃肠猛之消化吸收也,能不增标吗,?因此,老伴和兒子都劝我,`绝对不能再进厨房找吃了。我自己也深感悔意,难道仅因几口白莱叶,便使自己近百日的辟谷成果,毀于一旦嗎?绝对不可也。所以,我下定决心\完全纯辟谷,/今晚就开始也。

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旭日东升彩霞里,红光映照銀世界。 试问菩薩有何思?普度众生离苦海  详情 回复 发表于 2015-1-2 07:54
顶  发表于 2015-1-2 07:53
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发表于 2010-11-28 17:11:07 | 显示全部楼层
我之前有三次的辟谷经验,第一次7天,第二次7天,第三次10天。第三次辟谷后的复食期间要考证,压力好大,所以第三次辟谷后的复食没有把握好,我老是用吃来缓解压力……  现在考试结束了,考试很顺利,但身体却垮了,整个人的精神都不是很好,而最有力的复食失败的证据就是复肥了。现在闲下来了,想再次辟谷,但可能因为之前吃得很猛了吧,怕自己辟谷会失败,所以一直没有开始。
, r3 U# m7 v( y) C& J今天下午,看了老爷爷的辟谷日记后,不知道哪来的信心和勇气,打算明天就开始第四次的辟谷。
$ B4 Y  f5 C9 `. d9 w要感谢很多论坛里分享自己辟谷日记的前辈,对本人可真是有着一种无形的动力啊!我自己也在论坛里写辟谷日记,但由于上网不是很方便,所以,打算先用本子写好,以后有机会一定贴出来。6 ?: \1 E3 p# {% j
希望自己第四次的辟谷能顺顺利利吧!我打算辟谷21天以上。

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顶  发表于 2015-1-2 07:55
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发表于 2010-11-29 11:17:17 | 显示全部楼层
支持老爷子的辟谷!!!!!!!!!!!
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发表于 2010-11-29 13:58:56 | 显示全部楼层
百日可待,心悦诚服,我什么时候才有勇气做个被日辟谷呢?
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-11-29 15:36:06 | 显示全部楼层
    早3点半醒来,推腹100下,默念:宝胃,宝胃,不食人间五谷,宇宙聚能,摄取万特精气,减肥祛病,长命百岁。(就是给自已一个强烈的潜意识,与大爱法之理相通)
    . Y* E) U4 t& l; J: V1 F      然后,两手掌撑开,向上,做深呼吸,默念十遍以上。
    : N* M" e0 F1 g0 G; s7 P6 N      此后,默诵一遍:
    ) r# s! h3 g' J' I8 B+ D      南无十方诸佛常住三宝 ... ...   (略,净士早课内容,有净心尘收妄念之功,修净士法门之一种
    1 l" ^( B0 M0 ?9 F' o: {& R: m7 K% `" l4 S& S* f1 t' K4 V
    学习啦老爷子!!
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     楼主| 发表于 2010-11-30 21:58:20 | 显示全部楼层
    今201o年11月27日,星期五,天气晴,第91天
    ' ]/ u- m8 k2 J) j4 _         今日是纯辟谷进入第91天,完全纯辟谷笫四天。. ^5 n; n! }+ S; u) P8 `% @- {" Y9 s
    * M/ l# b5 I4 G% i7 C6 H# E
             亱12点醒來,炼胎息三遍,每遍数至11o个数,有一次达12o个数。- Q& G  L7 y- Y4 z9 I
             后起床,览阅各家胎息法有悟,归综感寫一词如下:& B% N  Y8 }1 V& b4 U
    <沁园春>,胎息。
    9 l8 n" g' n/ h9 r
    ! G+ Y1 k! c9 U/ R1 a" ^8 t9 E2 e; J平身握固,端心瞑目,天鼓七通。舌料唇内外,吞津咽液。
    : H& S: e7 c, Z" A神安心靜,气纳丹田。神气相合,一昼一亱,一万三千五百息。% N) s, A4 w2 o% d; U4 e
    大道也,微微出入定,气定心定。: ~2 d( O: g# `

    & P6 ^8 _: B. @/ \6 y" h& `圣人久炼胎息,胎气内结永无死矣。身安得長生,心神气合,神气相合,与道同真。$ @! }/ Q8 L: {9 \( e  L5 {
    功成道真,聚精结婴,此上清玉真息诀。/ D. D9 F( F9 I$ i9 A
    纵观矣,诸泒气功法,妙胎息也。/ @5 e0 }: k8 F* _* L

    4 u; O& G9 I6 I: }( O        晨5点,做中黃闭气功法三遍,此法要求守時,五更鳮初鳴候,丶莫令参差。如此二十七日,内见脾藏中气郁郁如黃云,亅透过四支。后当使此气灭烛吹火,.百步外便使之,`如大風起,|可以兴黄云闭彼形,人无见者I若不依五更初及不能坚守,或少一日,\即无效矣。此中黃闭气法。口诀见10月3l日日记。从上经文曰,此功法很励害,`本人能否炼就,丶看已造化也。
    **********************************************
    0 R& V2 p+ P* R- ^% Y$ D) {4 Q9 k: o+ K6 X+ z

    2 C# h, C$ |9 a* ?3 E/ w% \+ H2 G2oO8年11月24日,_星期日,天气晴,第91天
    : L0 a+ u9 E( v6 |         因为昨晚洗了澡,身体很舒适,所以美美的睡了一宿。
    ! l* z) U1 O3 `; [5 |         凌晨4点醒來,焼一柱香敬佛,后去大垻散步,在和平广塲见有馬占山將軍的群雕塑像,观尝后心中有感,寫诗纪念。' p: F$ \. r& K3 b
    <观雕有感>:  L( O0 C" N2 a

    8 n* e# R6 A9 e  M4 U: i馬占山,馬占山$ J4 i7 q. q5 T+ Z
    省代主席兼軍事总指揮。5 j/ Z: t" N1 t$ z0 ?
    举枪策馬,冲鋒陷陣。; k3 A- e) u. @1 M
    在嫩江江桥,打响了中国武裝抗日的第一枪。0 i9 n1 I5 x9 Q1 D% [. S  r
    “还我河山!”,“还我河山!”8 _& J* b+ W& I; R- ~
    偉大的民族精神,气壯山河!$ O( y7 s5 y/ ^" u& e" `
    將軍指挥,浴血奋战,英勇杀敌。% O& x7 e5 ]! o) ~/ B4 i
    举枪挥刀策馬向前,( L2 c+ }% r! s+ }! l3 B, [, @
    江桥一战歼敌日軍千人,! c9 \$ B3 y. `6 {# n! f
    沉重打击了侵华日軍的嚣張气焰!1 e: J6 a5 D& I0 K
    极大地鼓午了中国人民抗击外寇的爱国热情。
    9 Q" `* n$ S) j  f2 Y充分表现了中国軍人之豪迈。
    3 N; A, }) W- P' x- E1 N大長了中国人民的志气。
    $ F0 @* w  Y* K, @' k今天和平广場,
    * O9 N5 Z& j0 z; e& Y0 Q人民安居乐业,: v4 n. y# P0 d
    而馬占山將军,
    / w9 z2 m6 ]/ Y% R* I仍在揮枪策馬抗击日寇。3 I* W3 X5 p5 {3 ~/ `" r
    怎可忘怀呀历史!5 g( u2 s0 o, V3 ?, A: R% J
    將軍光辉形象呀!
    * @, O$ S  G7 u3 C- ^  i* k永活人间。

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    顶  发表于 2015-1-2 07:56
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     楼主| 发表于 2010-11-30 22:31:57 | 显示全部楼层
    2o1O年11月28日,星期日,丶天气晴,第92天        这一天是纯辟谷进入第92天完全纯辟谷重新计第一天也。- h. e) [" T/ T3 Q
            辟谷到十旬之段了,`即是正气皆至,`其效极昌了。总观看來,丶這九十多天來,丨精神,\身体等一切均为很好,生活愉快。尽管在辟谷中,丶遇到不少困难,`总算都克服了:其中,\只是完全纯辟谷坚持的不好,乀断其水味,确实艰辛居家环境不理想,丶诱惑太多,丶加之自已意志不坚定,`又有不想修仙得道的思想支配,\所以,|对已就放松了管理及要求,乀要真心想修仙得道的话,丶绝对不能犯戒的。这様说,\似乎是在为已开脱罪业和责任。8 r( t: n+ e& j" I$ I
            实际确实如此,丶我第二次百日辟谷的主要目的是为减肥,想把体重降到131斤标准体重。现还差8-9斤,我一定在這最后几天中达标也;
    0 N  _- m& X  z) U" W% B摘记<黄庭经>云:
    ) d; Z# f$ H. [4 ~' y! c( v8 T+ z( q6 f& S; H
    百谷之实土地精,五味外美邪魔腥,
    ( r: s! Z( _; T  ^臭乱神明胎气零,那从返老却还缨。
    / D  c3 [$ L* q8 o( z3 f何不食气太和精,故能不死入黄宁。( M# f5 a& |4 e1 q( _- ^
    8 M4 Z& V" L8 L0 _: Q! l& a2 L
          :詩告知:不要涉吃百谷五味了,这些都是腥魔臭乱的邪东西,乁吃了這些邪气侵身,丶心不生灵气,胎气也为零了,要想返老还童,为啥不吃太和精呢?j太和精,胎息元气也。i又告:囟服气之人(即辟谷者,本人注)肠胃虚淨,生冷,l醋滑,粘腻,陈硬,腐败,难消化之物不可食。每空腹,二隨性飲一,二杯清酒,甚佳。冬温夏冷,助正气,排遗诸邪。其功不细。而食油腻辛味,甚犯正气,丨切意省之。其养生之道,说的如此明白也。
    + m) |: c7 c; ?: z+ P0 T  f2 n" q5 s
    ) i: X* O* E. m1 P3 B+ L  i% V+ ?       辟谷百日后,如若开谷吃饭,切记:一,每日平旦食少许,淡水粥或胡麻粥,甚益人。治脾气,令人足津液;日中淡面餺饦及餅並佳,只不得承热食之,勃乱正气也。煮葱薤羹亦佳也,飯必粳米,_大麦面益人。枣,_栗之徒兼鎚餅,亦得食也p凡热面,辶萝卜羹,|切忌切忌。# d3 L( C5 [% q$ r7 _( c
          这是开谷后之飲食。
    9 L; N1 G  |( h8 {& `3 X1 c* b$ s+ O      其主要原则:一,少食;二,软稀;三,丶慢缓食之;四,長日调理(大约3O天左右吧),. F& F# r7 @9 M7 _8 C

    ) I, H" N1 k) \- f+ P7 l       切记不可多贪暴飲暴食也。切记不可大魚大肉狂猛食之也,切记不可酸甜苦辣全來也:水果也不可多贪之,否则,危及生命也!/ d0 ~) k  W& R) r5 V9 `$ w
      ^0 j- E  V' D; C
          现4点5O分,做中黄闭气功,诵念口诀三遍。在起床前曾做胎息法三遍,,丨闭气念数11O个,后徐徐吐气,再徐徐纳气,如此三遍,调心靜气也。匕后起床洗漱完,按経书所告,空腹飲酒两小口也,以润肠热,_甚佳。从早5点打电脑日记到l0点1O分止。休息。
    1 l' ?4 z& E# M
    ***********************************************$ o  k7 P4 {% u( ^
    晚2o08年11月25日,星期一,天气晴,第92天,今天是纯辟谷進入到92天- z0 r5 }  d; j- C8 X& x4 @: w
           完全纯辟谷的第二天,晨3点5o分起床,焼一柱香后,出楼去大垻散步,途中念辟谷口诀及佛号三遍,感觉很好,乛身轻脚快腿有力,顺垻走至江桥,:叉路回家,走了两个小時。  |! ?" G. g2 q( J8 \

    * D& e. v. I* l) ?         晚观鹤城亱景吟诗一首如下:
    ( x* X% h! |+ c6 Z8 L
    + \# P' w+ X" O5 I* g+ S登高鳥瞰美亱城,万家灯火照天明。
    - W$ z3 n; O/ n" ~谁说天上繁星美?怎比鶴城万盞灯。3 M3 V8 c# P+ e7 B/ |$ ]
    十里長街横南北,东西大道宽又平。
    , v5 Z$ P( J1 c& `$ b纵横交错连成网,車流如梭息不停。0 G) p! [% I" n5 @8 k- K8 M
    長街路口红灯绿,交通管治堪文明。
    1 I, E5 c( ~4 x/ Q高楼大厦平地起,市南市北一群群。
    ) v; Z  Q  E, \2 `) k兴海安居新苑府,湖滨南院展新容。' _; _( N, C$ g
    龙沙公园添玩设,兒童乐欢游人胜。/ g6 r! g" o# N
    宾舘饭店街街有,灯红酒绿盛况浓。( t' G1 r8 |! M) P
    大润发店选佳味,百花园中挑美服。
    : S% m" E* d8 R- }4 E5 K3 `当今美好新时代,人民康乐喜盈盈。& U2 B7 _/ ]) @) M# S* @
    鹤城兴建展新貌,享有北国绿都荣。
      t+ J+ ?7 ~, r6 ~1 `" V鶴城亱景赏不尽,赛似江南金陵都。
    8 p$ V4 p* E1 g. O身在福中安知福?乐在其中可悟生?
    3 G# W  g- w/ F6 t5 }& G' }问君何度年月日?可否余生搓麻將?7 h) L) X9 r; M1 T! Q. W+ R8 @+ I
    晚年生活可安好?养生保健可实行?
    / D- ^" {) l: p; e% ?) S虽说夕阳黄昏至,岁末余辉亦光明。
    ; O8 g) `3 [; F" ~1 J2 U/ T敬请诸君多珍惜,躹躬尽碎为党忠。
    ' l4 z9 C" `& j' v$ M: t8 H& Y! K/ ?: x9 T( W7 @! [
              晚5点多,排一次稀便,這是前几天吃白菜,茄醬,|萝卜条,_海藻等渣滓也,否则,不会有这么多宿便的。看來,辟谷中,绝对不可轻易开口吃东西@,这不但破坏了完全纯辟谷之原则,同時,也损自己功德,吃一次,则前两三天的完全纯辟谷全就作废了。不然到今天,该为7一8天了。可是,因中间吃了菜叶,;喝了汤水,所以必得重新开始。今后必须严加遵守之。晚上,馋魔又陣阵袭来,我用意志克服了,终于没吃一口东西。

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    顶  发表于 2015-1-2 07:56
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     楼主| 发表于 2010-11-30 22:35:58 | 显示全部楼层
    2O1O年11月29日,星期一,天气晴,第93天$ W4 F/ F5 U7 Q' v8 e: [
            晨4点5o分醒來,推腹1o0下,起床上厕排少许尿液。9 ?2 [( b1 P  M$ y/ ^1 T
            5点,床卧做中黄闭气功,诵念口诀三遍。7 w  m. c+ ]3 |
    / L& |  i* X+ `. K
            后起來阅读<胎息精微论>摘记如下:身不衰老,内食太和元气为首。清淨自炼,委身放体,志无念虑,安定脏腑,洞极太和,長生久视。潜气不動,意如流水,行之不休,得道真矣。每日入净室,守玄元…}略。\凡胎息服气,从夜半后服内气七咽,每一咽既,调六,七息,_即更咽之。每咽如水流过坎声,是气通也。直下气海中凝结,腹中充满,_如含胎之状。气从有胎中息,丶气成即清气凝为胎,浊气自出,胎成即万疾自遣,渐通仙灵。.今之学其气長也,或得古方,或授自非道,/皆闭口缩鼻,但贵息長,而不知藏拥闭畜损正气,殊非自然之息,但烦劳形神,无所裨益。凡服气之時,即须关节通,.胃海开,_纳元气固,纳毕,即关节还闭,徐徐鼻出纳外气,自然内外不离,:胎中气亦不出。但潜屈指数息,-从十至百数,乀从一百至二百,三百,匚此为小通。即耳目聪明,百病皆愈。若抑塞口鼻,拟習胎息,丶殊无此理也。口鼻气既不通即畜损脏腑,有何益哉!凡餌内气者,用力寡而见功多。惟在安神靜虑,不烦不扰,则气道疏暢,\关节开通,_內含元和,,终日不散,肤体润泽,手足汗出,h長生之道,|诀在此矣。从亱半后服七咽即闭气,`但内气不出,鼻口常徐徐出纳外气,内气都不相杂,,至五更,又服七咽,平旦又服七咽,`都二十一咽止。若休粮者,即不限此数,:肚空即咽内气V咽内气常满,亠自无飢渴。初似小难,久久習惯,自然内外之气不相混杂也。渐渐关节开通也,毛发疏畅,匚气自來往,丶亦不假鼻中徐徐通外气也。胎息之妙,穷于此也。: J8 Q4 {& g5 M3 `2 e3 G! U/ K

    0 ?4 i! L0 n9 k* C       此论介绍之服气方法,颇为简咛扼要,指出藏拥闭畜诸法有损正气,务须听其自然,|勿忘勿助,方能成功。
    . f) R  d% _, V5 @6 l# s. K1 {       吾观苏东坡等各家胎息之法,其精要之点,为食太和元内气,守之下丹田也。儿神气相合,意定神守,无思无虑,亅心安气定也。口鼻乃可徐徐无声出纳外气也,久而炼之,|其道成矣。

    . u! `% h3 S) A' n***********************************************
    3 Y: a7 b+ s6 G" y! J4 @' f
      \" H" r+ {  X( v5 k9 r/ X& Y/ O) V2 k" ^: |
    2oo8年11月26日,星期二,天气晴,第93天
    * p. I8 |/ S- X5 i1 K! J$ C8 J        亱12点醒來,焼一柱香,念佛做功课,今天是纯辟谷进入第93天
    0 T! l9 E% \7 n+ ^' c* o  A5 o( i: l9 t1 b
            完全纯辟谷第三天也。
    4 O) g; i& T  l" n$ h; t
    4 |. d* ~8 q# u6 |& o7 L       晨4点起床念<地藏菩薩佛号>有感诗一首,记下:+ Z6 z- s" q) E+ ?+ f0 o
    <修心养性篇>:
    , N; W  Y) A+ S7 k/ P9 `* }- H" g/ _2 Y
    人生宇宙间,主以气为天。
    , ~" q: X; `8 y百日断五谷,百日不食盐。" [7 K/ C, Z+ a) ?
    百日断五味,百日绝水源。9 V- ?6 Y) h8 Y0 X
    百日清肠淨,百日油不沾。( `5 t: `/ r! t& s* l
    百日食天气,百日吞津咽。2 @$ C, l( b  w  N2 U% n0 e  t' r9 w+ {
    此乃之养生,此乃之保健,
    ' H7 \3 t& s- j: i# A此乃修心性,此乃育心田
    : E2 l- {& {3 D3 w5 a此乃苦修道,此乃求成仙。7 F6 j9 f' i. P' j. H& N2 W
    此乃求延寿,此乃求百年。. J9 x+ z) k6 x3 @
    往生极乐国,寿终佛接见。- t. Q, K5 r" A' h' ~
    日日念佛号,月月拜佛仙,6 N5 j& ~' B8 [& o% W
    诚心拜佛主,心正佛喜欢。0 E7 z4 d# Y6 A6 d$ {9 y, Z
    凈心可成佛,心纯可成仙。
    / D! [" A( W" Z) t% I% O: H佛在诚心里,佛存自心田,
    ; T- j# x" m' s' c# `! q; T9 v诚心正心也,成佛又成仙。
    6 L  M' f  `2 R; z7 i: L$ z  y6 u7 E
           5点出楼散步边走边做气功,诵念佛号。小風迎面,甚感冻臉,扫街工人身穿黄掛,扫街片片q有感吟诗一首:
    ( m2 |' V8 G& \
    * M; {# l. _5 r( _+ a" Z  a清洁工赞:
    , ~* {' e: N1 m- I5 i) p. ^( F: @9 c1 J; m3 O4 i0 G7 c* j
    月牙弯弯悬东天,略比楼高一丈三。3 L5 C* \3 l( A: Q& P2 D' D' p
    此刻晨夕五点正,扫街工人把活干。
    5 z; K- Q3 w  h. k2 R: d身穿黃衣满街扫,扫尽人间尘和埃。( H2 `$ @+ X$ q) c' T  h6 M
    洁工劳動甚辛苦,工资不高四五百。
      H) @# `2 b& B若无洁工劳和累,垃圾满街堆成山。
    ' o$ s. W: t" o洁工平凡又伟大,可敬可佩十可赞。6 {2 _8 m0 _5 N$ R5 F$ B
    吾为洁工赞声好,品德高尚日中天。. e0 B1 |1 `, B' n; K1 z
    身披黃服金光闪,赛似人间活神仙。4 d* H/ m& j( m- |/ f5 n: D
    天天日日凌晨扫,除尽人寰災和难。7 n$ o& f  Y! Z: L
    人民百姓感谢您,祝福洁工体康泰。

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    將軍指挥,浴血奋战,英勇杀敌。  详情 回复 发表于 2015-1-2 07:57
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     楼主| 发表于 2010-11-30 22:41:45 | 显示全部楼层
    本帖最后由 活到一百岁 于 2010-12-1 20:38 编辑
    8 O$ ]. q1 G* b6 A" Q
    5 B( h+ v- Z3 p$ R1 c% f/ y2 \7 A2o1o年11月3o日,星期二,天气阴,第94天8 h$ R6 C8 J1 X, ~% f+ a
          晨5点醒來,做中黄闭气功三遍,又炼胎息三遍,胎息炼好,也可長生也。% G+ a- M; c( H$ L5 s3 k. q
          此不是一日之功也。没有三至九年之恆持,炼不成也。本人对炼胎息,並无更大之求,顺其自然吧。因它並非为我之急需也。
    9 [6 G. n, ]2 U- q. @1 P% {3 ~4 w* a7 U- W
          今日完全纯辟谷之,剩最后几天了,坚持到百日,使体重降到标準。2 K. Q2 x# |7 t! V' s
          阅读<抱朴子>釈滞摘记:^抱朴子曰:欲求神仙,^唯当得其至要,至要者在于宝精行气,]服一大药便足,:亦不用多也。然此三事,复有深浅,(不值明师,_不经勤苦,_亦不可仺卒而尽知也。虽云行气,_而行气有数法焉;臿虽曰房中,:而房中之术近有百餘事焉;虽言服药,而服药之方略有千条焉。⺁初以授人,;皆从浅始,:有志不怠,勤劳可知,_方乃告其要耳。^故行气或可以治百病,或可以入瘟疫,或可以禁蛇虎,/或可以止瘡血,\或可以居水中,:或可以行水上,或可以辟飢渴,l或可以延年命。其大要者,'胎息而已。丨得胎息者,能不以鼻口嘘吸,如在胞胎之中,_则道成矣。初学行气,鼻中引气而闭之,阴以心数至一百二十,乃以口微吐之,吐之及引之,_皆不欲令己耳闻其气出入之声,:常令入多出少,|以鸿毛著鼻口之上,吐气而鸿毛不動为侯也。'渐习转增其心数,久久可至千,匚至千则老者更少,:日还一日矣。夫行气当以生气之時,:勿以死气之時也。故曰仙人服六气,_此之谓也。一日一亱有十二時,其从半亱以至日中六時为生气,从日中至亱半六時为死气,_死气之時,;行气无益也。
    ; u+ I6 i. h9 X( ]8 n( j6 B
    6 i/ L) i) Z  h& ?/ O4 ]3 p      此段文字,\把胎息之可贵重要之处及方法阐述的更明了详尽,習学者,慎守之也。( U3 s7 g* _! A, D

    ) ^4 D/ x2 V" |5 z) C( u- ~      9点l5分,去洗澡。  M' X  E* y% y3 I" e* _: Y
          浴池称重7O公斤=140斤,14o-139.2=o.8斤/5天(l39.2斤为25日体重,则3o日-25日=5天)每天增0.16斤/日。這与这几天喝蜂蜜水有关。由此可知,在完全纯辟谷期中,是不可喝琒蜜水。蜂蜜水中有<水>,即为不断水也。所以说這几天的完全纯辟谷等于o。  {& \3 Y" V) s, K3 {( q5 P7 Z
    $ N! Y6 B( A& u; z: o* |
    ************************************************** W; f- ~/ s* @* T" _( u
    6 V" S1 D) ]: g# j
    2o08年11月27日,星期三,天气晴,第94天) Y1 D) R3 H7 W% }2 Y( e+ s8 }
           晨4点半醒來,焼一柱香,念一遍佛经,晨课完。后去大垻散步,天气很冷冻的有点流鼻涕。. n) O- \! [+ n0 e5 |5 R
           我边走边食气,念佛号、我真不知这樣是否正确?也不知其效果如何?以佛经而言,只要诵念阿弥陀佛之佛号,就增功积德可生效也。让我诚心诚意念之吧。
    5 @* f$ N9 L  k8 z- r
    & Z4 L6 i& I% I  A. C! r3 M       今天是纯辟谷第94天,完全纯辟谷第四天,這一天,我又没坚持住,吃了枣肉,喀了瓜子:吃了桃仁和蜂蜜。因此没再坚持喝一白缸子凉水,宣告第四天完全纯辟谷失败。這是第4回失败了。看來完全纯辟谷很不容易呀?$ f' p0 ]2 C0 n0 k& u) J& \

    4 C; B1 k* h6 t0 T) z4 _% W7 c       从明日起再來三天也。
    ; `9 j3 z! o4 ]1 L( ^; C8 b; ?       今日又寫诗二首:" w# ?- [; P1 e- ?# F7 L0 Y& D

    ! {+ s# c+ j5 ]. [. R一,<冬泳>:
      C9 [- a' O2 A# q5 y. p* `冰天雪地天气寒,嫩江水面江封严。
    7 y4 M2 h4 Q8 G0 z; Z+ q  {2 Y人工营造冬泳塲,红旗招展泳赛欢。. V4 R( j: w9 k  h( _% W$ S
    冬泳健兒载红帽,个个赤条精神灿。
    & e, S. Z/ F8 U3 P2 ^水温已降至零度,炸骨断筋透心凉。; R# _3 P0 D9 [! N
    健兒个个不懼怕,騰身入水挽狂谰。! C) P( k+ o! G
    两分叁分过去了,五分鈡了不上岸。" h+ R: C' h( E
    真乃铁打鋼鋳体,不怕冷冻是好汉。0 k& F5 d; f  {: r
    冬泳健身好处多,问君几多去实践?
    % h& I1 I& G, }
    # ^3 `6 T. |5 n* ?3 @% W6 g+ y二,路遇老翁>:. ]6 Y6 E; _+ x1 r8 L
    迎面走來一老翁,眼睛蒙之口罩带。3 Z6 }6 \6 n5 C% N# k8 W0 |
    面夾消瘦胡鬚短,有气无力行步难。  C  d7 w7 o  u( [
    來至面前细辨认,原是楼邻一老兄。& P0 q+ f! v# E) F4 I# A
    问兄何有此症狀?答曰感冒在流行。
    ( O! y5 J3 K8 W' i& T/ T) C0 _冬季寒气侵心肺,七经八脉受邪風。
    # n' j* L8 g7 U) p風入经脉损脏腑,至患成疾伤命亡。. q4 n  S& i4 F/ a
    望君冬日多保暖,穿好衣裤防風寒。% o! H' P+ @( d! B3 C' D+ A
    早晚注意勤锻练,养生保健不忘怀。# s4 }0 ?: N3 b# n0 C  X$ W
    & V# P/ O$ t. {' ]$ g& u4 s4 n
             为何寫上这首诗?原因是当我一见.老兄之病态,触景生情,联想自我,我要不辟谷养生,恐怕今冬的狀况,还不如人家呢?乎我现身体强健,7没有感冒,'完全是辟谷所获,`是辟谷之成果也。因此,J我更坚定辟谷之决心。明日再第四次完全纯辟谷也。
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    发表于 2010-12-1 10:23:35 | 显示全部楼层
    才看了第一页,后边就打不开了~回复下看看.9 m/ L2 y3 J/ `; l
       在这看到了父慈子孝,很感动也很佩服秋哥爷俩的心智行动!!!
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    发表于 2010-12-1 11:34:04 | 显示全部楼层
    太崇拜老爷子了,两次各辟谷100天,是我学习的榜样!
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    发表于 2010-12-1 18:14:36 | 显示全部楼层
    严重羡慕,严重祝福~~~~~~~~~~~~~~~··
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    发表于 2010-12-1 19:32:57 | 显示全部楼层
    又重头到尾细学了一遍,每次看都有收获,我也从中找到差距,找到经验。谢谢老爷子~
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     楼主| 发表于 2010-12-1 20:43:22 | 显示全部楼层
    2o1o年12月1日,星期三,天气阴,第95天5 i$ I' _& l$ T
    3 X7 @- G0 n3 Y! X+ B
             今日为纯辟谷第95天,完全纯辟谷再重新开始第一天,再不可喝蜂蜜水也。8 Z& D! p0 {  h) O9 N  S
    & ^. ]' ?* a) }0 F6 ?' s
             晨4点半醒来,炼吐纳胎息,其掌握其要点:徐徐吐纳,微微呼吸,令气无声心安气定,心靜气定,心念数数,l2o个即闭,再缓缓引气,徐徐吐纳,气海(下丹田也,)飽满,脐下起伏,炼脐下胎息功也。坚守内气,适引外气,内外不混,其徐徐之无声,耳不可闻,鸿毛不動,此乃胎息要决也。3 A( w4 l9 N" {  @" U- I
            此为本人阅览各家圣人胎息经法之体会。对否?待实践中领会吧。
    ; s, E9 Q: ~+ M$ I5 b( x" I! W. t/ X, b( H$ _# Y
            5点整,做中黃闭气功三遍。此功法较易,只要掌握五更天准時炼,诵念口诀,恆持久習可也。
    4 x4 _4 l7 @5 K; e/ n现寫几首小诗如下:- H$ @( O/ |8 R8 f; t

    & c2 _% ?( R; P" d1 U* J% I) X0 \一,<冬亱胎息>:
    4 @% v* e( z( f8 I8 O" s* p) L) ~! j) a# h
    平身握固心靜虑,寂亱長長眠无意。
    - K% _9 r# {: h- G  c4 U: v" K6 p徐徐吐纳无声息,月上窗棂过千息。
    1 f8 C3 i  p( n. U6 F
    8 J: n6 r2 l! V$ N4 v5 A% G( ^& {二,
    5 s0 K" n, c8 C; V0 x7 Z$ V% B" i胎息胞胎毌腹里,元气潜入婴心中。
    ! B8 Q9 \8 Y1 D# ?+ u仙人恆持胎息法,学婴吐纳脐下功。
    1 j9 i1 Q4 _4 V0 G# K- p0 v  _/ L+ c0 ]3 M& S% q" d9 p% i
    三,<中黄闭气功>:% o3 ^8 l/ R9 x) `; |$ e& {( Z  z% O
    風雪飄飞五更天,家室靜卧床毛氈,- F" ^* S$ ?( n" ^. [3 A# n
    脾藏中气从心起,散至四肢心靜安。- ~% p8 U- [2 S( ]. }5 a; T2 I
    中央戊已心中诵,内藏元气黄力坚。
    , N* Y2 }$ h% @4 N2 ?运之可治神气合,丹阳莫辞殊阴共。% U& \$ F( V& I$ I3 I9 P$ g
    得达四肢黄云起,气灭烛火百步外。
    , p& J8 J* p5 i. X大气黄云闭彼形,白日青天君不见。) l6 A0 k- X! @0 G3 p% Y
    持炼三九二七日,功满业就若为仙。, o3 k$ E/ [1 G  D
    若暁此功佳效否?切待愚君后日炼。
    6 {7 h  Z# s1 E( j$ e& q
    6 y9 t) D# s: J# B2 [- D        5点40分,喝口龙辉酒,以助功顺也。" Q! P, @) e& L
            早6点15分打电脑日记至8点,休息。下午,去前楼观玩麻將,4点才回家。一直休息。5点又打一会电脑日记。6点,睡觉。

    9 `5 u# s) P+ C- h7 U% n) D( u*********************************************************
    . Y1 L: x& l" m9 f- q- W' P" ]' n& d9 ?& v- w
    2oO8年11月28日,丨星期四,\天气晴,第95天8 k0 d$ t9 h: b1 k  N/ r
           今天是纯辟谷进入第95天,完全纯辟谷第四次的第一天,`开始之。( a4 }3 S1 I( Y6 i3 P1 C( [

    6 ~$ x! t3 ?* U1 J% T$ x1 ]$ [4 z      亱1点起床,吃两片罗红霉素,因为左腮牙床痛肿了,也不知又哪里來的火气?昨天早晩共吃3片,现渐好,痛肿减轻多了,所以,再补吃两片,差不多会好的。/ \. s* U# Q4 U
          又是完全纯辟谷开始日,但愿让我把它辟之成功。焼香,念佛!做早课。读<黄帝内经>摘记略去。這让我怎么寫出呢??真是慚愧極了。這回又犯戒了。又吃了莱,喝了汤,再次宣告完全纯辟谷之失败。至此,真不敢再下决心了,下一次破一次,丢死人啦。顺其自然吧。能完全纯辟谷,就辟之。不能之就不辟了。但让我把纯辟谷百日好好完成吧。焼香,念佛,睡觉。

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    顶  发表于 2015-1-2 07:58
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    发表于 2010-12-2 21:15:47 | 显示全部楼层
    崇拜老爷子!祝贺老爷子顺利到达95天!!预祝老爷子百日辟谷圆满成功!!!!!!!!!!3 d- D0 X+ d' m6 \
    _15409354749529804438.jpg
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    发表于 2010-12-2 21:19:41 | 显示全部楼层
    老爷子对您的敬仰如滔滔江水连绵不绝( x7 Q3 I3 j# V7 N# \8 J; R
    我什么时候能辟谷百日啊?!
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    发表于 2010-12-2 21:21:52 | 显示全部楼层
    {:soso__7165909759172421202_2:}念佛是一种境界,归西是一种享受,诚心是一种态度,長寿是一种幸福。
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     楼主| 发表于 2010-12-2 21:27:40 | 显示全部楼层
    2o10年12月2日,星期二,天气晴,第96天
    ) l, t- Z6 z: {# u0 ^' ?0 r
    ' j, }5 q% P& O: g3 s6 W: s+ s        今天又是晨4点50分醒來,推腹l00下,炼胎息8分钟,闭气念数11O个,五遍。% {' b# S. v: |7 b+ q
            5点准時炼<中黄闭气功>五遍。擦双掌至热熨眼洗臉,擦揉耳朵及鼻两侧各三遍。起床。4 A, e" M, g" O4 A- f( L% R
    " a, v+ F  w9 Y8 x4 m
           今天是纯辟谷进入第96天,完全纯辟谷第一天,此辟法我坚持的不好,時断時续,最長時间为三天也。以此磨炼自已,打基础也。又阅读几家圣贤的胎息法。
    . J* w) X- g' ?# g有感如下:
    ; E( Y4 v& ?- x一,<胎息之感>) j7 [0 r+ }4 @" N$ D8 ?
    1,& @# [! W6 G6 ?: S
    一寸光阴一寸金,冬亱長長重千金。
    4 y! l8 P8 B( Z* V% s, S, ~琴歌燕舞声碎碎,麻將桌前青春逝。6 u4 q+ {; [; v  _
    風华正茂消去了,鬓鬚霜白形憔悴,
    4 @% F. k8 w0 p" [行走坐卧难自理,贪嗔痴慢病中吟。9 E7 h3 |+ H* D1 _% X
    劝君胎息求延寿,返老还婴入仙林。
    " v; u0 Z2 ~1 R1 Q. Q! C$ N( Z: W2 e; P
    2,
    0 P3 F; z& V7 O# k; N1 p日暮西山落彩云,魂消魄去不由人,
    5 z) K( n7 @3 K+ I只有胎息存身在,天上人间自由神。
    % e. H* m0 `8 l, E4 h9 }) d+ J9 B0 U0 T: ^! P0 Y
            阅读<地藏菩薩指襌开示录>有感吟`  S" N7 ]$ T. h& o! l! M& w
    诗一首:之<人鸦犬燕>篇:
    / d1 i7 O- v. R4 |. `: j
    : u  s3 \8 v, b9 Z6 t爷见孫兒喜盈盈,人生希望在其中。2 W6 I( k# b2 U2 X
    家业承继有人也,代代相传无有终;
    9 I. Q* V2 q) a
    " ~2 O& h+ o  X7 {. d) H烏鴉反哺归孝道,犬守亱门乃为忠。
    * n/ f" {6 k: p! S8 f( K  v燕捉虫兒喂雏小,毌爱仁心放光明。
    ) q7 Y, r$ X: t; W' o/ r/ C, X" j; U" o- Z
    禽之美德甚高尚,犬之品质更优秀。
    2 h& K$ J8 T; k% Z燕鳥纷飞传仁爱,人类作为是哪宗?* x7 \7 L) X# S$ K0 G6 _, u: B
    % ^. l6 ]5 _2 f' r! Y* ^0 \7 P
    人归万物之灵長,一切胜之燕犬烏。; {% Y3 m# }" l4 ^6 T6 {, k) E
    现实生活比一比,哪个优之哪个劣?
    # W6 v7 O0 L8 i- H; H# b6 e. B; ]; X+ z: h
    人生在世终有老,兒孫子女可孝终?- p+ k3 @# D$ o; W3 f, ]4 N. F
    金銭财务由谁管?房屋楼阁哪个擎?& b& Q# P( A$ n" T: B
    5 U6 {2 n% d9 ~; M2 x3 f
    家家都有难唱曲,哪个寺庙不念经?6 w8 Z" \7 U, l/ \8 A8 L
    但願令君学鸦哺,学燕捉虫喂小雏,
    * x' }& w6 o: |* k; T3 Q1 h
    9 w" h' p! ~  {; W5 H, P6 l学犬守家忠主业,遵老爱幼孝先行。
    5 H# d1 d! i4 G5 N3 m2 `' a7 ~% ~孝敬父毌人生首,回家看看不忘情。) \; |2 C' K- R$ f" T% l/ c: A

    * B& z3 ~) M3 E+ [  ~  j家有兒女尽孝道,父喜毌乐福气浓。: _% R1 G  u+ B+ ?: [( {
    学佛弘抇仁慈孝,孝字当先孔圣经。
    ( C/ N( `, k, c% p1 q8 T( q1 i* r2 F" ^
    为人无有品德孝,不如禽犬鸦燕哺。
    ! ^2 }6 X! o/ R妄为人字之两敝,人填犭毛归畜生。
    6 o2 H$ p/ ?) N+ x7 |
    + W/ c1 e+ {: n$ U) ?3 }& o& q$ c狄去二点本人造,康熙字典找查无。
    6 @# @& s& D8 O! R. c7 W2 e- [' k诸友认同怎么様?狄去二点入正统。) x' b3 i" l, }3 q' C

    1 R! I5 L8 @9 l- c  `胎息念佛不忘孝,敬孝父毌人本性,1 v+ ?, ^3 M2 ?1 o
    人生在世若忘本,十八地獄不留情。
    ! _* i$ ?. w1 r0 w7 I7 ]) O  G3 v2 X) _) }. w: [' g
    深思靜虑人生世,念佛尽孝抇美名。
    $ t/ k, e4 l7 s$ J7 t增德延寿年百岁,成仙得道永長生。
    " I/ {+ B, a- Q0 I% `# _4 Z
    0 T: M" _/ Y* Z' f  j* d佛仙世界真美好,福乐享尽佛相迎。/ s7 q' U7 Q; p1 i. V
    胎息成佛升极乐,足登莲花佛相迎。
    1 r+ ?' r5 ~+ e% o4 Q7 ^( m. R+ |+ _: L0 @$ J# Y, d4 M8 h
    望君念佛孝父毌,長生不老佛仙中。

    7 h# b! M% S" `% \************************************************2 M; w7 d7 q* J* k0 n2 Z
    2O08年11月29日,乁星期五,`天气晴,第96天
    : {5 C1 E4 j/ k
    1 \5 f. u1 d2 ^" a7 U      亱1点15分醒来起床,`焼-柱香,}念佛!做早课完毕。
    ( b" j7 b2 D5 g% X      今日是纯辟谷进入第96天,丨断五谷,\不吃飯能成功了,这些天來设有食欲,丶己基本習惯了乀習惯成自然,`正常生活也。断其水味,丨是又高一阶段的亊情,}比纯辟谷艰难的多,`一般是熬不过去的,丶别说百天了,\只绝三天水味,丨已是不錯了,第4天就受不住了。" n2 G: d$ d& N$ r  P, ~( K
          且我试辟四次,`四次都失败了。对此我已失掉信心了,丨也不想再实施之。在今後的生活中\看我体重增加情况,如果增重励害,娜就隨時给它三天完全纯辟谷,丨把体重减下去。!如果不增重,丨则顺其自然吧。9 I0 b( `/ R5 Y& P$ c# F
    5 y, _9 ~, v' `. _5 d6 k5 S# |$ }
          现在,丶焼香念佛,进入我的生活中,我真不知该如何是好?丶不念吧,丨佛书中归劝,丨说的很好。念吧,也是天知道效果怎様?想之再三,\还是念吧,。一不是说心诚则灵嗎?心要不诚,|念它干什么?忄只要是念了,`就表示心诚也。

    点评

    念佛是一种境界,归西是一种享受,诚心是一种态度  详情 回复 发表于 2015-1-2 07:58
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-12-3 06:30:40 | 显示全部楼层
    {:soso__4680804975690782331_4:} % o3 {) \3 S! ^% G. \0 u, M2 h9 x
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    念佛孝敬父母即是活菩萨。
    ! r! q" J5 W& S9 U- @, ]4 a) s8 ~/ P0 Q+ h3 `1 N$ y* h
    感谢老爷子教诲。
    ' B2 J9 g; _0 W* C3 Q- H: j% ]) K* m! u, g! F) P
    {:soso__16633540945447196777_4:}
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