TA的每日心情 | 2017-8-26 13:52 |
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签到天数: 569 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2012-10-29 19:35:10
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本帖最后由 心空 于 2012-10-29 19:41 编辑
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辟谷日记第四天2 s' X# h6 Y1 j2 S J W; x! `! C
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昨晚22:30上床睡觉,睡前半小时喝了一杯蜂蜜水,很快入睡,2:00起夜一次 尿液赤黄
# {: Y" ]) U4 Y0 c$ n/ F9 I, m6:20醒来后就睡不着了,精神出奇的好,躺在床上做床上八段锦。。。
. X- }4 U. S$ _1 L" R排尿后裸重58.9公斤昨晚睡前59.3 + x X* X/ k% |$ V$ ^, s7 f
(比前两天掉得多,是因为我昨天只喝水,没吃别的如何东西的缘故吗)
4 J' d1 k8 ~3 G" U6 K4 b也许是昨晚休息好的缘故,感觉今天脸上的皮肤也光滑了不少,色斑也淡了些& R* h- L4 f; g4 Y
7:00第一次做了一套完整的辟谷操,都源于今天的好状态,好心情
$ x8 @$ R5 v$ s. s$ g/ l! k( ]7:30 上论坛签到,看朋友们的留言,很是感动了一番,也许对留言的朋友来说,只是举手之劳,但对新人的鼓舞却是巨大的,进入论坛,进入辟谷大家庭,每天都有新的感悟!心中唯有感谢!感谢:关心、关注我的每一位朋友! Y2 H+ y$ H8 F+ T4 V7 ] E# e
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14:40-16:20午休(感觉一切又恢复了常态,14:00就有了倦意)" r1 ?6 R9 M+ P5 v2 ~! U
16:30-18:30公园散步两小时。回家还从一楼爬到了九楼,今天好像比以往还要轻松。+ m5 f$ }1 t# b$ a
19:00坚持烫脚(今天一天没有便意,也许肠胃里是真的没东西了吧) Y% Z: e5 T4 }& q3 m) ~! f
今天一共喝了6杯水,看一位朋友的日记里提到喝水的方法很受用,过去总是想着要排毒,要多喝水,所以每次都是一口一杯的狂饮,今天得以改正,真得好好感谢辟谷论坛,感谢热心同修的朋友们。: U- j7 i! ^- @8 R
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9:25上QQ看到他给我留言,至今不明白为何在论坛发表QQ空间会有动态显示(就担心被他看到,很及时的删除了动态,不明白他是从何得知的),看他还很关切的样子,以为自己可以做到心静如水,没想到却泪流满面,看到他关切的话语,心里充满了愧疚与自责。当初也是因为他,才决定辟谷的,也当是一次心灵的修行,灵魂的洗礼吧,真是失败。5 X7 a; R, y# Z' k. d' N
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" T6 z3 q. R' @+ \曾因一度抑郁,恋上了佛学,也因佛教圣地的 不净,有些失望,也许是我缺乏慧根吧,没有深入。加措活佛的微博是我每天必去之地,确实也给我带来了心灵的宁静,人生过半,该经历的大悲大痛也都经历过了,也曾一度的责怪老天的不公,另一方面又在安慰自己:对于苦难,早经历,比晚经历要好,不经历风雨怎么见彩虹!) X/ I5 }2 [8 |- @6 n' g
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信佛,是因为佛导人向善,心中有善念,才会领悟。我不求佛,不问神,只问问自己的心!心中有佛,慈悲为怀,自然不愿去做任何伤害人的事,哪怕言辞上的,我都会尽量的去避免;若是心有善念,自会从好的方面出发,想的,念的,祈望的都会是好的。因心中记挂的是好的一面,而忽略了不好的一面。2 m9 H: N6 R7 x( Z9 [0 b, O- w
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信或不信,迷或不迷,在于自己的一颗心,是从何角度出发。" M9 B2 [2 Y2 w- n' v" @: S1 c& s- Q
" i# @1 Y* b$ c7 T' m' F我不迷信,我只相信自己,相信善是一面回音壁。
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