辟谷日记第一天

原始森林

心空 面部皮肤会比以前光滑细腻些吗？

心空

4 S- B5 B" I( j( ~1 Z

原始森林 发表于 2012-11-6 21:44
心空 面部皮肤会比以前光滑细腻些吗？

感谢原始森林的牵挂!睡眠好的时候，光滑度会更明显，但色泽好像还是要比以前差一些。之前脸上有擦润肤乳(一直没有用粉饼的习惯，皮肤还算好)，辟谷后每天都是清水洗脸后，润肤乳也没再用。脸上不再见有痘痘了。

容丽妍

心空 发表于 2012-11-6 21:58
感谢原始森林的牵挂!睡眠好的时候，光滑度会更明显，但色泽好像还是要比以前差一些。之前脸上有擦润肤乳 ...

4 M1 Q9 Q. y5 d$ ~辟谷美容的功效可不一般啊！我已经很多年不用护肤品了，皮肤依然光滑细腻。

心空

% e$ j' u+ y; O/ m: Q& j6 z0 @# P

容丽妍 发表于 2012-11-6 22:13
辟谷美容的功效可不一般啊！我已经很多年不用护肤品了，皮肤依然光滑细腻。

容丽妍老师真是护颜有方，我也有不再用护肤品的打算，
但今天洗脸后，有紧绷感，有些不适

七七

心空坚持得真好，
: \, P7 X. J& g* P  d" d/ e" w真为你高兴哦。

心空

七七 发表于 2012-11-7 11:14
# e. N% R# r' L  ~& k6 O+ j心空坚持得真好，
真为你高兴哦。

感谢七七的探望，您也很出色哦。相信自己，一切皆有可能!

巧贤

啥也不说了，楼主就是给力！

心空

巧贤 发表于 2012-11-7 13:30
啥也不说了，楼主就是给力！

有这么多的朋友关心，不给力都不行啊{:7_137:}

静蓝

楼主做的很棒啊。日记也写的很精彩

心空

静蓝 发表于 2012-11-7 16:20
6 ~- v9 t' f% P楼主做的很棒啊。日记也写的很精彩

3 G3 S6 N2 r# ]  p, d感谢静蓝的鼓励，自叹驾驭文字的功力太浅薄，怕自己粗劣的造词亵渎了那份美好。

心空

: A; u" k9 e9 C% H
辟谷日记十三天
" M1 s! C) O$ ^, p- K+ `0 _
2 [+ w4 S! u( i# N

5:30排尿后体重57.8(一碗稀饭就导致体重上升了吗)
1 D1 _2 e3 c! t3 }0 @+ c. J7:00起床 服气、龙腾九式
7:30 四个大枣
9:15 db 深褐色 细、软、少
; i( m1 t! @* ~+ E# ]7 t4 W11:30 花生少许
15:00-17:00散步 苹果一个

逍遥自在

心空 发表于 2012-11-6 22:28
$ ~: u# R( M9 y# i  C容丽妍老师真是护颜有方，我也有不再用护肤品的打算，
但今天洗脸后，有紧绷感，有些不适

" X* A# O2 u' U7 q容丽妍老师可是护肤专家喔！她开的护肤美容院可享有盛名哈！

心空

逍遥自在 发表于 2012-11-7 18:46
容丽妍老师可是护肤专家喔！她开的护肤美容院可享有盛名哈！

阿姨好!看到您好开心，有您的鼓励我才会如此轻松的走到了今天，感谢!

容丽妍

容丽妍 发表于 2012-11-6 22:13
; ]9 a. z% H; V辟谷美容的功效可不一般啊！我已经很多年不用护肤品了，皮肤依然光滑细腻。

慢慢来，急不来的，逍遥阿姨脸上没有皱纹的，她老人家才是最自然的美女呢{:7_137:}

离苦得乐

心空 发表于 2012-11-7 18:42
辟谷日记十三天

% D3 o: r% t" J3 e* t8 R  w* @2 l明天再一天就结束这次辟谷吗？
2 Y9 I4 K9 O. D& L1 d0 J我也刚刚辟谷完几天，很想念辟谷时的空灵感，要不是老妈一到饭点都在盘问我饭吃了没，我还想多辟它几天呢。

心空

容丽妍 发表于 2012-11-7 20:22
慢慢来，急不来的，逍遥阿姨脸上没有皱纹的，她老人家才是最自然的美女呢

7 G  S: x+ C  f: z1 M近两天皮肤有些干燥，洗脸后有紧绷感，好像有些脱皮不舒服

心空

) g1 H! w7 q0 }8 N! s3 h$ W7 P

离苦得乐 发表于 2012-11-7 21:32
6 W6 {7 v( u* W明天再一天就结束这次辟谷吗？
2 M: D) q% Z# p6 R% ~我也刚刚辟谷完几天，很想念辟谷时的空灵感，要不是老妈一到饭点都在盘问 ...

; c1 U: E8 J# g0 H' a  J. F8 J今天决定再坚持一星期。。。这次辟谷班的一位同学，因为有推不掉的应酬，多次面对美味佳肴，都可以做到不动一筷子，不得不让我肃然起敬!真是天下无难事，只怕有心人!

郝丹丹

{:soso__5663373028670280397_3:}{:soso__5663373028670280397_3:}{:soso__5663373028670280397_3:}

容丽妍

心空 发表于 2012-11-8 12:33
4 b3 v/ v# n* f" X: x' x# j+ M" g近两天皮肤有些干燥，洗脸后有紧绷感，好像有些脱皮不舒服

) P9 O2 E( u8 n& i& `) q那就敷补水面膜吧，或者去做个补水美容护肤护理。

心空

容丽妍 发表于 2012-11-8 14:44
那就敷补水面膜吧，或者去做个补水美容护肤护理。

6 d. V* f  L7 Z" |3 f0 C& Y/ F, k谢谢容丽妍老师!辟谷期间可以做美容护理吗?我朋友辟谷期连牙膏、洗发水都不用。