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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 辟谷日记第一天
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楼主: 心空

辟谷日记第一天

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离苦得乐
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2012-11-10 21:35:23 | 显示全部楼层
    嗯，辟谷十天后脸是不瘦得很多啊，很明显的，多辟谷几次会更变成活脱脱的美女哈。

    点评

    心空
    外貌是天生的，而内在的修养是自己可以掌握的。。。  详情 回复 发表于 2012-11-11 13:13
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    芜湖
  • TA的每日心情

    2015-7-2 09:15

    • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2012-11-11 11:34:10 | 显示全部楼层
    看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子

    点评

    心空
    感谢芜湖的探望，缘聚缘散皆是缘!  发表于 2012-11-12 21:40
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-11 13:13:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-11 13:14 编辑
    + B/ R8 d$ F# ]/ X+ I" L. G% U- A; D
    离苦得乐 发表于 2012-11-10 21:35
    7 ]' w. i2 _- {& Z嗯，辟谷十天后脸是不瘦得很多啊，很明显的，多辟谷几次会更变成活脱脱的美女哈。
    ; b  S( i5 V( w  C$ ^& a
    外貌是我们无法选择的，内在的修养是我们可以掌控的。。。
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2012-11-11 13:27:22 | 显示全部楼层
    本帖最后由 容丽妍 于 2012-11-11 13:35 编辑
    & n) z3 I# U( u
    心空 发表于 2012-11-11 13:13
    % ^8 {/ L1 a* h外貌是我们无法选择的，内在的修养是我们可以掌控的。。。

    & t  _+ l+ f4 K& I5 O1 ~4 c人的一生容貌都是在变的，相由心生也是有道理的，有人说我们要为自己的相貌负责任，也就是说我们的内在就会影响到我们的外貌。你也可以观察，我们从小到大，样子变了很多很多，为什么有些人越老越美，有些人都走了样子，深究原因不难看出其中的奥妙。也就是说，要想变的端庄秀丽和庄严俊朗，不是不可能的。

    点评

    心空
    感谢容丽妍老师百忙之中每天还抽空来看我，您的话语总是那么富有哲理，学习中。  详情 回复 发表于 2012-11-11 21:40
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    让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2012-11-11 13:39:17 | 显示全部楼层
    前后变化大哦，感觉人更精神气质也好多了。

    点评

    心空
    感谢让心搁浅的探望!外在的变化，我不是太在意，内心的那份安然才是最难得的。  详情 回复 发表于 2012-11-11 21:43
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2012-11-11 21:11:06 | 显示全部楼层
    心空继续加油!随时关注!

    点评

    心空
    在辟谷论坛每天都被感动包围着，原来生活可以更美的! 辟谷给了我一个全新的世界，一点儿都不夸张，是真心的有感而发!  详情 回复 发表于 2012-11-11 21:36
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-11 21:36:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-11 21:41 编辑
    " U& V2 n3 Q7 O  d: m' r
    逍遥自在 发表于 2012-11-11 21:11
    2 m$ Q2 ^3 F  K4 H9 u& R. E0 G' D心空继续加油!随时关注!
    . N5 M7 i' ~/ h5 W! h
    感谢阿姨的鼓励，有您的指引，我相信一切都会越来越好的!
    回复

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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-11 21:40:34 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-11-11 13:27   s1 h. p: e( |
    人的一生容貌都是在变的，相由心生也是有道理的，有人说我们要为自己的相貌负责任，也就是说我们的内在 ...
    , T- A7 F) w) I; ?$ O4 x) `
    感谢容丽妍老师百忙之中每天还抽空来看我，您的话语总是那么富有哲理，学习中。
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-11 21:43:34 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2012-11-11 13:39
    & b2 o: T2 D* K/ o- g) [& _前后变化大哦，感觉人更精神气质也好多了。

    & `5 e3 y1 z( x# j2 C感谢让心搁浅的探望!外在的变化，我不是太在意，内心的那份安然才是最难得的。
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-11 21:45:06 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-11 22:45 编辑 7 C& B( s* i* s( N  l+ Z

    * N* J% x( \, U4 W辟谷日记十七天6 Z$ ]! k& a/ c% h! i% M
    / X7 c' f2 @$ ^; P) u$ _
    昨晚22:20入睡 睡前半杯水(一夜安睡 无梦)
    ) j, k8 y& s9 Z) L, B4 @) h7:00醒来排尿后体重57.00公斤
    $ |# b! p, h% F3 \/ N7:30起床 喝水 龙腾九式
    ! @) n4 |5 g& s! U5 w1 a8 ], Z9:00 4个红枣
    " ?+ h$ N- @+ b1 f8 z  V# v) ^18:00 朋友聚餐，吃了一些素菜，朋友们都调侃以往无肉不欢的我，也开始吃素了。
    . a! J! G' Q3 g! C" q1 [4 D7 C: K! q( L3 ~& f" |: u
    . w5 w+ V; P0 P4 `+ J3 M# A, ^+ M
    今天是一年一度的光棍节，光棍节快乐，何时才能结束我的剩女时代呢?3 y# a: c4 }# B6 o: P( c
    我不希望結婚是因為別无选择。人生很短，找到一個相愛的人，要好好珍惜。可是，找不到又何苦屈就？还没听说过不結婚不能进天堂呢，只听说过许多人跟自己不愛的人結婚了，從此好像进了地獄。
    & B  M5 i0 y  Y5 r# W
    - H- d/ x1 H; w" E4 p% }3 P, q4 V7 p' [
    & s6 g' u! s# a3 J由于前些天的胃酸现象，每日添加了花生和苹果，有时候还有青菜，还以为体重就此横住了呢，没想到昨天体重下降了八两，真是意外。。。 后来常有忘了喝水的情况出现
    ( N! N  i# a- _% M8 o
    & |1 {' d( `- g( A# C
    , `$ L; R: H# a6 C9 z: l补充内容 (2012-11-13 15:54):' R0 c$ d4 \# k
    纠错:不是每日添加了花生和苹果。。。是偶有
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    随缘
  • TA的每日心情

    2018-6-2 05:30

    • 签到天数: 1012 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2012-11-11 22:35:59 | 显示全部楼层
    {:soso__16984349925490629196_1:}{:soso__16984349925490629196_1:}{:soso__16984349925490629196_1:}

    点评

    心空
    感谢随缘的鼓励!  发表于 2012-11-12 21:43
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    原始森林
  • TA的每日心情

    2019-8-31 22:09

    • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2012-11-11 22:41:00 | 显示全部楼层
    光棍节快乐！你也应该快“脱光”了吧。{:soso_e113:}) A* p  ]! t5 I* L+ }. b
    婚姻这事，到了年纪大了还是挺两难的，结也不是，不结也不是。
    7 h, C5 [$ z; ?5 }  M我曾经也遇到这尴尬的事，为了结婚而结婚往往结局都不会太好。

    点评

    心空
    随缘吧。。。。。。。。。  详情 回复 发表于 2012-11-12 20:08
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2012-11-12 16:27:53 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2012-11-11 21:40
    + x+ y) I, s3 y6 Y! ?1 h1 K5 d感谢容丽妍老师百忙之中每天还抽空来看我，您的话语总是那么富有哲理，学习中。

    ' e" y# q; }# m. i9 R1 U; E& V因为有你的付出，才会如此，所以感谢你！

    点评

    心空
    付出很少，得到的却很多!  详情 回复 发表于 2012-11-12 20:23
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2012-11-12 17:28:04 | 显示全部楼层
    迟早会出现你的另一半喔!耐心等待!

    点评

    心空
    感谢阿姨的鼓励，我相信幸福就在不远的地方等着!  详情 回复 发表于 2012-11-12 20:25
    卢无不才
    阿姨啊，她的另一半可能有适合的人选了。  详情 回复 发表于 2012-11-12 20:23
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-12 20:08:05 | 显示全部楼层
    原始森林 发表于 2012-11-11 22:41
    4 ]. L# {$ t+ X& C) ^# M光棍节快乐！你也应该快“脱光”了吧。: |/ D* N5 _5 ^+ z( @# ]6 i2 M* i% ]! s
    婚姻这事，到了年纪大了还是挺两难的，结也不是，不结 ...

    & N8 m3 e4 J) ]1 j. c随缘吧。。。。。。。。。
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    卢无不才
  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49

    • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2012-11-12 20:23:04 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-11-12 17:28
    + D% m& }% \" h6 j6 \/ z! E. V迟早会出现你的另一半喔!耐心等待!
    * J% }: X0 C  w  f0 \9 l% `
    阿姨啊，她的另一半可能有适合的人选了。{:7_141:}

    点评

    花自飘香
    看了日记我也觉得心空好像已经心有所属了。是不是呢心空？  详情 回复 发表于 2012-11-26 14:49
    心空
    还在等待中。。。。在他没出现之前，我要替他照顾好自己。  详情 回复 发表于 2012-11-12 21:26
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-12 20:23:28 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-11-12 16:27 7 g% d0 E' w9 z1 l9 m8 H
    因为有你的付出，才会如此，所以感谢你！

    , g# y) i9 O$ q( p" J6 m$ b付出很少，得到的却很多!
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-12 20:25:18 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-11-12 17:28
    7 ]  k0 @: R. c, i' j2 [迟早会出现你的另一半喔!耐心等待!

    ! S* w$ z9 n" ~% T感谢阿姨的鼓励，我相信幸福就在不远的地方等着!
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    卢无不才
  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49

    • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2012-11-12 20:26:07 | 显示全部楼层
    心空状态越来越好了。{:soso_e176:}辟谷快乐～

    点评

    心空
    感谢卢无不才的探望，辟谷快乐!有生的日子天天都要快乐!  详情 回复 发表于 2012-11-12 21:25
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2012-11-12 20:28:15 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2012-11-12 22:11 编辑
    - N* i) h5 \, _. e' x7 l1 R( F7 L" f; Z  \* G
    辟谷日记十八天2 D0 B+ X4 r/ S' M+ K6 I

    $ T2 v2 n- `) s" l# l' v4 ^$ m昨晚22:30入睡 睡前两口水(一夜安睡 无梦)! H+ X% g4 g7 C! N! V
    7:00醒来排尿后体重56.9公斤
    : Y, f& u! \) l1 y5 K8:00起床 喝水 龙腾九式
    % H$ y, ]7 z) u6 Z5 f9:00 4个红枣4 C: v3 c. ^* h$ u9 Y) S! z0 G/ ^+ i
    18:00 两根香蕉(两天没排便了，明天得继续喝蜂蜜水了)
    1 K5 z8 @8 {6 {& Y+ p6 x9 J  x$ q2 v7 L7 }4 y; r% L* ^/ }5 A

    & l# l3 S( k# c0 U' N5 _( f; _7 I今天经过老潼关肉夹馍店的时候，很是挣扎了一番，最后还是坚持占了上风，
    " _3 |, o4 |" U还有3天就结束了，要站好最后一班岗。
    6 c1 ?& [4 {: k$ a: N9 ~! e! P" u- Z% J/ A8 R; s, u  _

    " o7 D- r! ]+ N9 ^5 A培训班有两位同学，说每天都在网上寻找美食，等辟谷结束后要好好的犒劳一下自己的胃，复食可不能小觑哟，要不然就前功尽弃了
      J5 ]4 E0 p! d- @5 m8 k5 C6 ^# q/ y* A/ h3 ^; ~
    7 S1 V, s1 Q9 q0 T$ T' P  Y
    今天供暖了，确实感觉暖和了很多。" S* v& N( g1 T! p5 z
    特别是辟谷后每天都被那么多的朋友关心，时时心里都是暖的。& W7 g: Z4 N5 S# B4 @* N+ n8 A7 s0 @1 }

    4 D+ V( y( F: l4 B0 B9 K今天去超市购物回来，进家门的时候不小心把一瓶新买的蒸鱼豉油掉地上摔碎了，打扫的时候不小心把手指扎破了一点点，流了好多血，撒了云南白药也止不住，后来贴了创可贴才算罢休。以往也常有划破手指的时候，可从没流过如此多的血，难道辟谷后凝血差?也提醒别的朋友辟谷期一定要多加注意。
      f/ n8 c; G5 D* n  u' K& T
    ( X* @9 o! B) i. d; S5 V' l+ B    ( V; h; g3 }, W; r

    - m; [, W2 J, t4 |7 F( m  b! \0 Q% Y! J" {5 H1 ^
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