TA的每日心情 | 2017-8-26 13:52 |
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签到天数: 569 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2012-10-29 19:35:10
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本帖最后由 心空 于 2012-10-29 19:41 编辑 ( L; Q+ U4 @0 c3 W
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辟谷日记第四天# _7 W4 k" J9 Q
! J) L: p" G9 ?9 `% E2 V6 d昨晚22:30上床睡觉,睡前半小时喝了一杯蜂蜜水,很快入睡,2:00起夜一次 尿液赤黄
# s) O1 J9 x! P6:20醒来后就睡不着了,精神出奇的好,躺在床上做床上八段锦。。。
1 X8 A: o/ o$ p: c! B2 n. D! A排尿后裸重58.9公斤昨晚睡前59.3 " Z# ^# _% B/ m
(比前两天掉得多,是因为我昨天只喝水,没吃别的如何东西的缘故吗)
7 ~, j* {. Y* Y; f! r" F; P也许是昨晚休息好的缘故,感觉今天脸上的皮肤也光滑了不少,色斑也淡了些* c! Y6 \9 [0 o/ o) r) z- k& `
7:00第一次做了一套完整的辟谷操,都源于今天的好状态,好心情
) n( n) e! W, u4 O( G. d4 R' C7:30 上论坛签到,看朋友们的留言,很是感动了一番,也许对留言的朋友来说,只是举手之劳,但对新人的鼓舞却是巨大的,进入论坛,进入辟谷大家庭,每天都有新的感悟!心中唯有感谢!感谢:关心、关注我的每一位朋友!
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s, ]. i4 p/ s1 s14:40-16:20午休(感觉一切又恢复了常态,14:00就有了倦意)
9 w: n* J- U7 g) z& J16:30-18:30公园散步两小时。回家还从一楼爬到了九楼,今天好像比以往还要轻松。5 A. V/ Y; X- p2 Y( }7 [( z9 i! A
19:00坚持烫脚(今天一天没有便意,也许肠胃里是真的没东西了吧)( A- j7 p" V4 k
今天一共喝了6杯水,看一位朋友的日记里提到喝水的方法很受用,过去总是想着要排毒,要多喝水,所以每次都是一口一杯的狂饮,今天得以改正,真得好好感谢辟谷论坛,感谢热心同修的朋友们。0 u- J3 O' I# S' C+ z9 n- J
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9:25上QQ看到他给我留言,至今不明白为何在论坛发表QQ空间会有动态显示(就担心被他看到,很及时的删除了动态,不明白他是从何得知的),看他还很关切的样子,以为自己可以做到心静如水,没想到却泪流满面,看到他关切的话语,心里充满了愧疚与自责。当初也是因为他,才决定辟谷的,也当是一次心灵的修行,灵魂的洗礼吧,真是失败。2 ?2 d+ z% J2 c* f0 a6 C
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z$ [$ y O$ C' m4 M( m. n x; R3 y曾因一度抑郁,恋上了佛学,也因佛教圣地的 不净,有些失望,也许是我缺乏慧根吧,没有深入。加措活佛的微博是我每天必去之地,确实也给我带来了心灵的宁静,人生过半,该经历的大悲大痛也都经历过了,也曾一度的责怪老天的不公,另一方面又在安慰自己:对于苦难,早经历,比晚经历要好,不经历风雨怎么见彩虹!
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信佛,是因为佛导人向善,心中有善念,才会领悟。我不求佛,不问神,只问问自己的心!心中有佛,慈悲为怀,自然不愿去做任何伤害人的事,哪怕言辞上的,我都会尽量的去避免;若是心有善念,自会从好的方面出发,想的,念的,祈望的都会是好的。因心中记挂的是好的一面,而忽略了不好的一面。& h0 i9 R9 ^ s8 ?
' H- l0 H, s1 \2 b; q: E信或不信,迷或不迷,在于自己的一颗心,是从何角度出发。* ^- o( d" O3 p/ _5 o* b( M
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我不迷信,我只相信自己,相信善是一面回音壁。4 |# F8 Y ~- [6 n* Z2 K
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