TA的每日心情 | 2017-8-26 13:52 |
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签到天数: 569 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2012-11-1 19:41:24
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本帖最后由 心空 于 2012-11-1 22:13 编辑 ' ^% e( M* C1 Z7 }
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辟谷日记第七天' P) p, p3 \: ]. _5 z3 z" o
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昨晚23:00入睡 睡前半杯水(1:30xb一次量少)9 N- m5 k: Y1 G {1 c# M5 E. ]
6:30醒来后,精神状态很好 排尿后体重57.6公斤
3 G* j' j' X6 F# a4 j" c" R% @(体重跟昨天几乎没变化,是因为偷吃了两勺蜂蜜的缘故吗) 6 K3 B2 ?; R. d' M
7:00起床 喝水 辟谷操2 Z' N" Z3 N! P; ~. C9 D
9:00 3个红枣+ T( R0 N. k8 D% \6 A& q; n
12:00 又有胃酸现象,本是想坚持过今天的,还是顺应身体的需求吧(吃了一个苹果)
6 x( M5 T: O. D* t, s; S. A15:30-16:20午休! e `1 _% x5 N9 }+ L
17:00-19:00散步(今天一楼爬到9楼感觉很累、腿酸,右侧腰疼加剧)
; o$ F% u. \' L8 H z. y9 f/ {(散步经过饮食一条街,还是有些馋,继续告诫自己坚持)
; ^1 I- W9 Q- K N K. Z# i% ~回到家吃了十粒花生,就当时犒劳馋虫吧(今天一天没db), I* v5 U, k6 O, N
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, v5 g( r2 c' }$ _+ j疑虑:近几天白水也保持在5、6杯左右,为何排尿量越来越少了呢?2 B' C" o, ?# S: ^& w: L
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( F0 U, s" y B/ @2 M0 {意外惊喜:今天收到威廉老师邀请参加辟谷培训, r& ?, |7 j1 D; L. w6 p( l
当初辟谷只为寻求一小片绿荫,却得一世界,感激之情溢于言表!1 O0 s& D7 R5 T2 K1 `3 X! E
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