TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 2015-12-18 09:07 |
---|
签到天数: 756 天 [LV.10]辟谷大学III
|
![](static/image/common/ico_lz.png)
楼主 |
发表于 2013-3-30 05:29:51
|
显示全部楼层
2013-03-30 星期六 阴/ M; e8 T% O6 J- I! F4 E4 c2 q2 s
今天是我半辟谷第7天,早上3点半醒来,感觉睡得很沉,中间都没有醒过,感觉挺好的,就是舌尖有点疼,到5点半也基本上不疼了。3点40分在床上打坐20分钟后起床,大小便正常,大便量和平时差不多,小便量是平时的三分之二左右。4点20分称重60公斤(和昨天一样)。 J2 ^, c4 F* V [8 J, P3 j
早上4点半吃了1个苹果(200克左右)、2 个核桃、2 颗枣子、30克左右炒蚕豆。 3 G: D- {' z z( Y+ X
' Q O% y# m! b& F5 l
补充内容 (2013-3-30 18:48):
, i3 y) o$ L) s @+ k11点40分吃了一个芦柑、2块萨琪玛、80克左右香蕉干,100克左右豆腐干、100克左右豆腐、2颗枣子。下午2点吃了100克左右糖炒栗子、100克左右萨琪玛、4个敲扁橄榄、1小块菠萝(30克左右)。
! {( t2 Q' v7 h4 j& x
3 k. y; [, u5 I% C% x3 Y补充内容 (2013-3-30 18:48):, D3 t! \( U' u8 L
晚上5点半吃了2个核桃、1个梨(150克左右),1个芦柑、2颗枣子、20克左右炒蚕豆、50克炒小黄豆、70克左右萨琪玛、50克左右香蕉干、30克左右莴苣笋、50克左右炒头、50克左右豆腐干,一天共喝600毫升左右矿泉水,今天感觉不错。
' z# Q/ ?6 @& A7 C$ G' _0 m5 \" ~3 E9 F" m# d
补充内容 (2013-3-31 07:31):
. c9 S" E* ^/ Q晚上8点喝了450毫升酸枣饮料、6克烤海苔、100毫升酸奶、30克左右炒小黄豆、30克左右香蕉干,9点20分吃了1块萨琪玛(20克)、20克左右香蕉干、30克左右炒小黄豆,10点睡觉。 |
|