TA的每日心情 | 2015-12-18 09:07 |
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签到天数: 756 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2013-4-21 06:52:19
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本帖最后由 为了遇见你 于 2013-4-21 12:54 编辑
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7 }" C; x d* b/ h/ A3 T严格半辟谷第二天 2013-4-21 星期日 多云 9--15 ℃ f" t) M+ U! m! b+ {5 X4 F
4点10分醒来,今天没有感觉到累,4点35分在床上打坐15分钟后起床,大小便量是平时的三分之二左右,5点50分称重61.5公斤。2 ]# |6 m' F3 q" }
6点10分吃了1个苹果(200克左右),这几天上面有个牙的牙肉处吃东西会疼,可能有点发炎,我也不去管它,到时候应该会自己好的吧。1 A6 e7 r; ]0 F. t+ f/ G
8点吃了2根巧克力夹心条(10克左右),3粒兰花豆。/ ]: W, V, F4 j+ ~
12点吃了3小段甘蔗(300克左右)、50克左右空心油豆腐、50克左右青菜、30克左右土豆、3颗小红枣。
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为四川地震灾民祈福!!! 阿弥陀佛!!!
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) F4 O9 [; @9 \补充内容 (2013-4-21 18:13):, o* p1 p, V8 F+ R" r
17点吃了2小段甘蔗(250克左右)、2根巧克力条(10克左右)、2块沙琪玛(40克)、20克左右香瓜子、30克左右兰花豆、50克左右青菜、70克左右空心油豆腐、15克左右山药、2颗小红枣,今天喝了500毫升左右矿泉水。
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补充内容 (2013-4-21 18:14):
0 Y+ h4 V( b- ^1 M打了2个小时左右乒乓球。
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0 t" ], A, i: W1 c3 @1 U L补充内容 (2013-4-21 20:07):
" R9 }3 V5 p) B! S5 \5 [20点吃了3块沙琪玛(60克)、5粒兰花豆、1小段甘蔗(100克左右)。- x/ A) c' m% p) J/ s+ t% G& K
' u8 ]# \& e9 ?# Q补充内容 (2013-4-22 06:00):9 N# b6 _" _8 S5 Q
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) [# y, w1 c% `17点还吃了12颗草莓(100克左右),9点睡觉。 |
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