TA的每日心情 | 2015-12-18 09:07 |
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签到天数: 756 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2013-4-9 07:38:52
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2013-4-9 星期二 晴0 [& ?+ i" m+ M
4 x4 V! X' a% b. O7 A 重新半辟谷第8天,4点30分醒来(中间醒来过1次),有点口渴、舌头中部有点疼(估计是吃步步糕引起的,早上7点后基本不疼了),5点25分在床上打坐15分钟后起床,大小便量是平时的3分之2左右,6点20分称重61.5公斤。% o/ O) @* | {, D& \, R3 I3 q) ~
6点半吃了2段甘蔗(400克左右)、2个枣子、3个桂圆干、100克左右空心小油豆腐、15克左右冰糖。1 F, o( z5 O# g4 I/ o1 Z* L
/ F/ n) k7 \! _; C1 i补充内容 (2013-4-9 15:31):0 d) w% j& \3 K- n9 _
11点40分吃了1根香蕉和1个芦柑,下午1点吃了3颗麦丽莎(10克左右)、60克左右小白干、3个桂圆干、10克左右冰糖。( r6 q! x" C% K1 l7 ^
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补充内容 (2013-4-9 18:52):
/ K8 _/ P, Z8 ~/ A; U0 k 晚上6点吃了2段甘蔗(300克左右)、50克左右草莓、1根香蕉(100克左右)、2个枣子、100克左右豆腐干、30克左右竹笋、50克左右蔬菜、6克烤海苔,一天共喝了600毫升左右矿泉水。. L& e" w; P6 Q9 q9 n2 w
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补充内容 (2013-4-9 18:54):, T0 V; y5 \/ ]" \9 D6 Z" j
晚上6点还有2个芦柑。# b7 x1 T. c- b
$ m: i( ?2 h3 f6 _7 d3 m# T补充内容 (2013-4-10 06:09):; t$ a& y7 \9 y8 [ e- b
8点吃了3克烤海苔,9点半睡觉。" H+ l; S& Z- z4 P
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补充内容 (2013-4-11 08:05):# ?* s3 s- T; ?+ l8 }3 L
打了1个多小时乒乓球。 |
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