TA的每日心情 | 2015-12-18 09:07 |
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签到天数: 756 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2013-4-21 06:52:19
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本帖最后由 为了遇见你 于 2013-4-21 12:54 编辑 & ?' _# s3 Q( d. I& d
; A( o. @4 w; o8 m; B% ]3 X# `严格半辟谷第二天 2013-4-21 星期日 多云 9--15 ℃
0 l {8 [7 h5 R. R7 l( R 4点10分醒来,今天没有感觉到累,4点35分在床上打坐15分钟后起床,大小便量是平时的三分之二左右,5点50分称重61.5公斤。; b- P5 V8 j1 ?
6点10分吃了1个苹果(200克左右),这几天上面有个牙的牙肉处吃东西会疼,可能有点发炎,我也不去管它,到时候应该会自己好的吧。
* Z$ d3 o. ?! F+ V% {. K9 K 8点吃了2根巧克力夹心条(10克左右),3粒兰花豆。3 e7 o3 |* }5 R& |
12点吃了3小段甘蔗(300克左右)、50克左右空心油豆腐、50克左右青菜、30克左右土豆、3颗小红枣。
8 n$ P% w" N$ t8 } K4 l: r6 T, t1 Q) }& P- }. [
为四川地震灾民祈福!!! 阿弥陀佛!!!
2 T* e2 i7 y$ z. j/ A# M G. R/ n. ~0 N# R; C2 t" S
补充内容 (2013-4-21 18:13):
2 {: D$ `, c7 }. u$ E" T+ t 17点吃了2小段甘蔗(250克左右)、2根巧克力条(10克左右)、2块沙琪玛(40克)、20克左右香瓜子、30克左右兰花豆、50克左右青菜、70克左右空心油豆腐、15克左右山药、2颗小红枣,今天喝了500毫升左右矿泉水。- M% n# Z" u: E
; M5 }' t7 Z4 ] E补充内容 (2013-4-21 18:14):
2 s- Q: p/ ~8 F# F$ Y# T打了2个小时左右乒乓球。
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, x5 P) f- v u' l( B+ R1 J0 L9 W( w8 `" V* [
补充内容 (2013-4-21 20:07):7 L F$ @: t$ O( u z Y2 ]
20点吃了3块沙琪玛(60克)、5粒兰花豆、1小段甘蔗(100克左右)。
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2 \. G x# S7 T$ _. `补充内容 (2013-4-22 06:00):
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17点还吃了12颗草莓(100克左右),9点睡觉。 |
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