TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 2015-12-18 09:07 |
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签到天数: 756 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2013-5-13 06:31:41
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本帖最后由 为了遇见你 于 2013-5-13 12:38 编辑 - M3 V# R2 U) G P& I2 [5 Y
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真正半辟谷第六天 2013-5-13 星期一 晴 20--30 ℃
( C2 g3 @/ c/ a3 F8 z. g$ @" _6 y 今晨5点醒来(0点30分醒来过一次),5点10分在床上打坐10分钟后起床,大便量是平时的三分之二左右,有臭味,小便量是原来的二分之一左右,5点40分称重60.7公斤(昨天吃太多,重量没有掉)。( ~7 y7 L$ K3 Z
早上吃了2小段甘蔗(250克左右)、50克左右香菇和木耳、50克左右蔬菜、5克左右冰糖。- E1 m9 k$ c0 R0 I+ U. s
中午吃了2个橙子(300克左右)。 y* v* Q& v3 x2 g5 H, F0 `
- ], T3 \3 q5 P; c8 N Q# y补充内容 (2013-5-13 18:43):
4 m4 C, u' z7 I3 \! t& o晚上吃了2个梨(300克左右)、150克左右青皮绿玉瓜、150克左右蔬菜、10克左右冰糖、1个核桃、2个枣子、2块苏打饼干(12克左右)、,今天共喝了500毫升左右矿泉水,打了1个小时左右乒乓球。
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$ b; T# \ F# c, e9 k/ x6 O, L补充内容 (2013-5-13 21:16):2 w0 K* q. F. f y% ~. S+ s& U
21点吃了3块苏打饼干(18克)、5克大米饭、5克冰糖、2个核桃、2个枣子,22点睡觉。 |
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