TA的每日心情 | 2019-3-19 05:23 |
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签到天数: 1108 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2015-9-5 02:30:09
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本帖最后由 陕-新人 于 2015-9-5 03:47 编辑 $ V, C- G/ {0 }% Z
/ j+ E' A8 {# d/ w9 `# F2015年9月4日星期五 晴转阴雨
; R0 A8 D* I( ]9 K3 ~ 辟谷第68天(全辟谷7天+清水辟谷第14天+半辟谷第47天)。早晨6:40时,起床,BB一次,洗漱,回床后,全身大爱、龙腾躺着服气、推腹、揉肚子、提肛运动、叩齿吞津、敲胆经和心包经,7:40时,到院子里做龙腾六字服气、龙腾九式、甩胳膊、抖全身、自己组合的健身操。" \) Q% r( R2 I! o- x+ A3 l# ?0 N
早晨称体重,57.8KG。
, t/ w/ O! K& l, V 早晨,冲了一勺蜂蜜水喝了,吃了6颗金丝小枣(个头非常小)、6粒花生米。, }7 E" R) i, i* |+ p
今天检测了尿,结果如下:
3 L2 A. Y2 x3 u& q8 [
) B& S4 T# F( y7 O: S3 p 测试值: 正常值:
2 Y* `# }! I- Y% E$ Z& N$ w) W GLU:- GLU:-7 I! v% I3 x" Q1 Q/ `! L! ]
BIL:- BIL:-
2 V9 b5 H9 {, ?" B* l- J) @8 I8 f9 w KET:- KET:-
, F' {7 g5 `+ N4 s SG:1.030 SG:1.000/ K& Y6 W4 r% h; T
BLO:- BLO:-
/ w3 Y! q7 z* D" N( ^* e pH:5.0 pH:5.0
[9 Q1 H- y$ I2 t U PRO:15(0.15)± PRO:-0 ^4 R9 R8 J2 u" l. u* ]' e! R
URO:0.2(3.5) URO:0.2(3.5)% c) U8 b5 ]+ l# b- C/ m, l. k& b v
NIT:- NIT:-9 ?8 N8 g% L" n! u" R% `! E
LEU:15± LEU:-4 ]( _) M4 i3 x3 f: L
! o+ C% L# ^0 u J W
检测日期 GLU BIL KET SG BLO pH PRO URO NIT LEU# t) L4 H2 v& |. m" A* @
标准值 - - - 1.000 - 5.0 - 0.2(3.5) - -' E& i" i5 @2 c! e0 N
2015.07.17 - 1(17)+ 160(16)++++ 1.030 + 6.0 100(1.0)++ 0.2(3.5) - 70+ ]7 G) R0 l) h2 W% a9 E) X
2015.07.24 - 1(17)+ 160(16)++++ 1.000 - 6.0 30(0.3)+ 0.2(3.5) - 15±% c: Z& i, R4 m; |( X+ F$ U
2015.07.30 - - 80(8.0)+++ 1.010 - 6.0 15(0.15)± 0.2(3.5) + 70+
6 X2 q: o, w6 y! M" f2015.08.07 - - 5(0.5)± 1.015 - 5.0 15(0.15)± 0.2(3.5) - -" L' H" N$ _$ r) d3 T2 C, |
2015.08.14 - - - 1.005 - 5.0 - 0.2(3.5) - -9 W( o4 w8 W9 C r& s
2015.08.21 - - - 1.030 - 5.0 15(0.15)± 0.2(3.5) - -
; c0 f, |9 q& n2 f, {. @3 x2015.08.28 - - 160(16)++++ 1.030 - 5.0 15(0.15)± 0.2(3.5) - -
) D0 U: ?# }, R9 D: F( u& I4 ^. J" m" R1 ]2015.09.04 - - - 1.030 - 5.0 15(0.15)± 0.2(3.5) - 15±
) x# `: _4 j; P2 F# S2 j6 X5 {3 h. r+ r* \+ L% D) c7 ?% ?
中午,做龙腾六字服气。吃了1个苹果和1个梨。
8 K4 ?, F0 i0 |+ X 下午,打扫了家里的卫生,结束后,又吃了2个苹果。2 v, e( h6 d/ N+ i6 ?
晚上,做龙腾六字服气、龙腾九式、叩齿吞津、敲胆经和心包经,外面下雨,没有带毛毛外出快走慢跑一圈。- @5 u3 p( `7 Q6 w; m, P% _$ |8 j5 Q/ d
今天总共喝了不到0.50L水,吃了2勺蜂蜜、6颗金丝小枣、168粒花生米、4个核桃、3个苹果和1个梨。 h7 k0 X" ~2 i8 w) W V
今天NN 6次(6:40时、7:40时、13:45时、14:30时和22:30时)。( ^, J8 f( ?. t8 f' I+ E
今天BB 1次(6:40时)。3 y* J0 J& H4 ~$ Y, \, y
晚上,推腹,23:00时睡觉。+ d5 F" L" S8 i5 H& k4 _# }
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