TA的每日心情 | 2019-3-19 05:23 |
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签到天数: 1108 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2015-9-5 02:30:09
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本帖最后由 陕-新人 于 2015-9-5 03:47 编辑
$ y# L1 ~( u4 n7 h; M4 ~0 A4 E& M0 m' P; r3 g6 V5 F6 ^8 o" [. X2 a
2015年9月4日星期五 晴转阴雨
! ~: F- o; K& n/ M6 J( N8 o( L 辟谷第68天(全辟谷7天+清水辟谷第14天+半辟谷第47天)。早晨6:40时,起床,BB一次,洗漱,回床后,全身大爱、龙腾躺着服气、推腹、揉肚子、提肛运动、叩齿吞津、敲胆经和心包经,7:40时,到院子里做龙腾六字服气、龙腾九式、甩胳膊、抖全身、自己组合的健身操。
: z0 Q4 R1 s# M: \& v: S 早晨称体重,57.8KG。4 X5 l |9 f% z( N0 l7 D; [
早晨,冲了一勺蜂蜜水喝了,吃了6颗金丝小枣(个头非常小)、6粒花生米。/ X2 M' j$ n( p2 Q. Z
今天检测了尿,结果如下:
% h% R7 _: x7 s9 r5 i( s
4 U9 P: }+ ^- {6 {4 S5 Q 测试值: 正常值:+ O) [" g/ x! ^" n
GLU:- GLU:-
2 \* z) g' J# R6 l- I BIL:- BIL:-
9 ], P5 Y$ W/ w, `9 x, W9 | KET:- KET:-
/ R9 H7 g1 [; }8 y/ |1 D, _ SG:1.030 SG:1.0007 t+ [4 }0 O0 K' Z
BLO:- BLO:-
" J& P, x0 d" Z8 q4 c pH:5.0 pH:5.0
0 A7 L2 u: G- J! w" h' N PRO:15(0.15)± PRO:- B2 l6 X |2 v* e
URO:0.2(3.5) URO:0.2(3.5)
% T- J7 K1 N/ W7 F- J NIT:- NIT:-
! U# f6 S! f E) \& z6 q2 F LEU:15± LEU:-
$ l* f- ]( y6 N2 a
' E6 i# X! Z% @5 ~: W1 r7 I# q检测日期 GLU BIL KET SG BLO pH PRO URO NIT LEU/ m1 n6 B7 g$ X% }/ t) W) ~) F
标准值 - - - 1.000 - 5.0 - 0.2(3.5) - -
" N, J% L' Y- m' W( A2015.07.17 - 1(17)+ 160(16)++++ 1.030 + 6.0 100(1.0)++ 0.2(3.5) - 70+* ~' J1 [5 C+ ^1 f
2015.07.24 - 1(17)+ 160(16)++++ 1.000 - 6.0 30(0.3)+ 0.2(3.5) - 15±/ J: A; l; Q; ~* C' z
2015.07.30 - - 80(8.0)+++ 1.010 - 6.0 15(0.15)± 0.2(3.5) + 70+( W! J( I$ i0 w! l8 c1 e u1 D
2015.08.07 - - 5(0.5)± 1.015 - 5.0 15(0.15)± 0.2(3.5) - -
7 _: a2 R: ?* W, W2015.08.14 - - - 1.005 - 5.0 - 0.2(3.5) - -+ b( [9 j G+ ~ w' J
2015.08.21 - - - 1.030 - 5.0 15(0.15)± 0.2(3.5) - -
7 |: p4 Q7 d/ D0 A0 P) Y0 M2015.08.28 - - 160(16)++++ 1.030 - 5.0 15(0.15)± 0.2(3.5) - -
6 N0 [0 y$ r& `2015.09.04 - - - 1.030 - 5.0 15(0.15)± 0.2(3.5) - 15±
7 x7 k8 s* M5 }$ t: ^- R% U' B" u% \0 e& q) e
中午,做龙腾六字服气。吃了1个苹果和1个梨。* x; H1 U. Z4 c% ]- ~/ s; T3 b
下午,打扫了家里的卫生,结束后,又吃了2个苹果。, C6 a* b8 L. E$ G/ z1 \' J
晚上,做龙腾六字服气、龙腾九式、叩齿吞津、敲胆经和心包经,外面下雨,没有带毛毛外出快走慢跑一圈。# Q6 v3 o, ^- p1 U4 V7 m$ n6 p2 V3 l
今天总共喝了不到0.50L水,吃了2勺蜂蜜、6颗金丝小枣、168粒花生米、4个核桃、3个苹果和1个梨。
' t9 V2 s7 f/ ?0 |& ?6 B 今天NN 6次(6:40时、7:40时、13:45时、14:30时和22:30时)。
' O3 q' ?, X! x- \' p; E6 U2 H 今天BB 1次(6:40时)。2 k( r) ?% [, z' w0 _
晚上,推腹,23:00时睡觉。9 a! ?5 m( @$ I! }$ D( D8 ^( c
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