TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 2015-12-18 09:07 |
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签到天数: 756 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2013-4-23 06:57:43
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本帖最后由 为了遇见你 于 2013-4-23 12:57 编辑
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0 A, X* k" O [3 |2 I. _ w严格半辟谷第四天 2013-4-23 星期二 小雨 13--20 ℃$ a0 Q0 z" f0 B' n8 \ @
5点醒来(2点醒来过一次),5点32分在床上打坐10分钟后起床,大小便量是平时的二分之一左右,6点称重61.5公斤。8 Y0 j! Q3 R N- `1 ]4 \& H, ]
6点10分吃了1段甘蔗(150克左右)、1根香蕉(100克左右)、50克左右花生酥、30克左右兰花豆,7点吃了50克左右花生酥、2块巧克力夹心饼(20克左右)、2块沙琪玛(40克)。
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补充内容 (2013-4-23 18:39):
* I4 e6 m; E& X, N' q 18点吃了2块沙琪玛(40克)、15颗草莓、50克左右兰花豆、半个梨(80克左右)、1根香蕉、3颗枣子、1根巧克力夹心条(10克左右),今天喝了500毫升左右矿泉水,打了1个小时左右乒乓球。
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补充内容 (2013-4-23 19:14):9 d3 t4 Q N$ O& X8 m+ u6 ^
19点吃了3块沙琪玛(60克)、30克左右炒青菜、30克左右土豆、3颗桂圆干。
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: W9 Z) d- I1 o+ C/ j/ V" W补充内容 (2013-4-23 22:05):
& @9 b8 }/ k% G& k. R/ N% |20点吃了3块沙琪玛(60克)、1颗桂圆干、10克左右大米饭,10点10分睡觉。 |
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